Мужчина после измены как ведет себя: Как ведет себя мужчина после измены — Отношения

«После измены отношения не останутся прежними»

Насчет измены есть много мифов, и некоторые из них уже опровергнуты. Один из них гласит, что измена помогает вернуть яркость чувствам. Об этом первый вопрос в интервью с психотерапевтом Мариной Травковой.

Psychologies: Как измена влияет на отношения в паре?

Марина Травкова: Я уверена, что абсолютно любая измена разрушает прежние отношения. Брак при этом может сохраниться. И со стороны кажется: они остались вместе. Да, но они полностью перестроились — они друг с другом в совершенно новых отношениях. Это в лучшем случае. А в худшем остались вместе ради детей, ипотеки, социального одобрения.

Совершивший измену партнер уже другой человек, не тот, что раньше. И второй, узнавший о ней, тоже: в нем многое меняется. Предсказать, как будут развиваться их отношения, невозможно. Кто-то может построить новые отношения с этим новым человеком, а кто-то нет.

А если второй не узнает?

Даже если не узнает, то почувствует: меняется настроение, дистанция. Когда мы живем вместе, мы настроены друг на друга, чувствуем, когда кто-то из домашних не в духе или в приподнятом настроении. Задавая вопрос «Что случилось?», мы уже знаем: что-то случилось. Семья — это система, если в ней появляется новый элемент, то меняется вся система, сознаем мы это или нет.

Но сегодня известно, что и мужчины, и женщины не моногамны. Может, настаивать на верности в паре неправильно?

Правила у каждой пары свои: правильно в ней то, что партнеры назначили правильным. Вступая в отношения, мы заключаем контракт. Причем обсуждается только его часть, а некоторые пункты подразумеваются по умолчанию, но они все равно существуют. Когда двое говорят «давай жить вместе», это обычно подразумевает сексуальную эксклюзивность: других партнеров у нас не будет. И если кто-то из нас считает иначе, он может сказать об этом. А если он молча изменяет, то нарушает контракт.

Прямо сказать — «хочу секса с другим»?

Да. Если нам страшно сделать заявление «хочу эксперимента, новых отношений», значит, мы не всем можем поделиться с партнером, и вопрос к нам, почему. Но у нас действительно нет языка для обсуждения этой табуированной темы. Так что требуется большое доверие к партнеру, чтоб заговорить об этом. И многие идут на компромисс со своими убеждениями, чтобы избежать конфликтов, а это ошибка!

8 стадий переживания измены | Отношения

Еще неделю назад я думала, что счастлива в браке. Но… «у меня зазвонил телефон. Кто говорит?» Любовница! Она рассказала, что встречается с моим мужем уже полгода, и просила «отпустить его», так как сам он уйти не в силах, слишком любит ребенка. Я почти ничего не смогла сказать и повесила трубку. Дальше для меня начался кошмар. Я представляла мужа в постели с другой женщиной. Вероятно, она красивее и стройнее меня, в чем-то лучше. Сердце стонало в груди, ведь муж – он только мой! И вдруг – чужой… Любит ли он ее, или же просто встречается ради секса? Ярость, истерика, слезы. Хорошо, что мужа сейчас нет дома. Устроить ему скандал? Пригрозить разводом, собрать чемодан? А вдруг он этого давно ждет и только обрадуется, что все так легко решилось («сама выгнала»)? Немного успокоилась и решила: нет, скандал – это неразумно. Нужно как можно больше узнать о любовнице. За всю следующую неделю я ничем не показала, что мне известна правда. Но удалось многое узнать об этой женщине. Нет, она не моложе меня, но выглядит лучше, интересная внешне. Подошла к зеркалу: из него на меня взглянула уставшая женщина с неаккуратной прической. Рассердилась на себя: сама виновата! Но что же мне делать? Я не хочу терять мужа, но и жить, зная, что он мне изменил, невыносимо…

Измена – это травмирующее психику событие. И женщины, и мужчины проходят в своих переживаниях определенные стадии. Так как героиня письма – женщина, то далее я буду писать про женщин, но нужно иметь в виду, что у мужчин все происходит практически так же. Стадии прохождения горевания типичны, но могут удлиняться или укорачиваться, что зависит от индивидуальных особенностей. Знать об этих стадиях полезно, так как это поможет вам понять, что боль, которую вы испытываете сейчас, не навсегда. Ваши мысли и чувства будут изменяться по мере «проработки» события. На этом пути вам придется принимать решения, но это стоит делать на этапах, когда вы начнете контролировать свою боль. И не стоит – пока боль контролирует вас.

Стадия № 1: шок и неверие

Может продолжаться от нескольких минут до нескольких дней. Если измена только предполагается, женщина постарается найти оправдания для мужа, обосновать подозрительные факты. Помните, как в анекдоте: «А почему все трусы в губной помаде?» – «Ну ты же умница, придумай сама». Но даже если муж сам рассказал о произошедшем, женщина будет надеяться, что «он просто не в себе, не понимает, что говорит». И конечно, уже на этой стадии возникает вопрос: «Как жить теперь?»

Стадия № 2: агрессия, направленная на себя

Эта фаза может быть как короткой (несколько часов), так и достаточно длинной (несколько недель и даже дольше). Этап необходим для установления контроля над ситуацией. Женщина ищет причины в себе, то есть пытается взять на себя часть ответственности: что я делала не так, в чем была не права? Внутренне это означает вот что: если я тоже ответственна, значит я могу что-то сделать, повлиять на ситуацию, меняя себя. Это очень важное приобретение в процессе горевания. Нужно только учитывать – это еще не разумный поиск своих ошибок, а лишь эмоциональная реакция травмированной души. Долгое протекание этой стадии означает «зависание» в проработке проблемы.

Стадия № 3: агрессия, направленная на мужа и его любовницу

Эта стадия может длиться очень долго, но хорошо, если она не превышает нескольких недель. Агрессия должна быть перенаправлена с себя на других, чтобы предохранить психику от «перегорания». А самые подходящие «объекты» для этого – муж и другая женщина. «Как он мог так со мной поступить?!», «Как она посмела уводить мужчину из семьи?!», «Я ни в чем не виновата, это он подлец!». Кроме внутренней агрессии может возникнуть желание отомстить ему и/или ей. Если этот порыв не сдержать, то в дальнейшем это может помешать восстановить отношения в семье. Какие-то «некрасивые» действия со стороны жены дают козыри любовнице («Посмотри, с каким чудовищем ты жил! Она показала свое истинное лицо!»). Избегайте таких ошибок. Если вы готовы бороться за свой брак, то на этом этапе необходимо сдерживать агрессивные порывы, а если и «выпускать пар», то так, чтобы сохранить лицо.

Стадия № 4: ощущение отсутствия будущего

Женщина, которой изменили, теряет ощущение своего будущего. Есть только настоящее – тяжелые переживания. В будущее заглядывать страшно, кажется, что там нет просвета. Она осознает: больше не будет как раньше, есть «до» и «после». Измена подрывает самое важное, что есть в отношениях, – доверие. То, чего боится женщина, – следующий шаг, расставание. Если измена оставляет надежду на восстановление отношений, то желание расстаться (инициированное другим партнером) означает потерю. Это большая нагрузка для психики, ведь развод означает, что вся жизнь женщины будет другой.

Стадия № 5: стремление к исходной точке

На этом этапе хочется сделать так, чтобы все вернулось «на свои места». Кажется, что измена может быть не только прощена, но и забыта навсегда. Главное – чтобы был рядом, чтобы все как раньше! Еще недавно казалось, что чувства притупились, но вот теперь оказывается, что она все еще любит мужа. И любит со всей страстью, как в начале отношений! Интересно: изменник, «предатель», а эмоции просто фонтанируют. И это вполне объяснимо: психика стремится к устойчивости, к «исходной точке», где вы вместе. Вспыхнувшие чувства выполняют двойную задачу: во-первых, кажется, что любовью можно удержать мужчину. В ситуациях, когда измена совершена «на благо семьи», с целью разбудить чувства, так и происходит. Во-вторых, если женщина любит мужа, то ей будет проще его простить. Если мужчина остался рядом, то в этот период отношения, казалось бы, начинают налаживаться. Наступает новый «медовый месяц».

Стадия № 6: возврата к прошлому нет

Даже если партнеры смогли учесть свои ошибки, и новые клятвы были даны, недоверие сохраняется. Женщина понимает, что боль и обида остались. Как тараканы из щелей, лезут подозрения: может, они еще встречаются? Где гарантии, что измена не повторится? Нарастает волна недоверия и недовольства. Женщины в этот период говорят о том, что обида и подозрения настолько сильны, что они не могут их контролировать. Раз за разом напоминают мужчине о его грехах, требуют новых клятв, расспрашивают «с пристрастием», устраивают проверки. Мужчину это неприятно удивляет: вроде бы уже все хорошо было… Конфликтная атмосфера нарастает. Хорошо, если на этом этапе женщине хватает сил сдерживать проявления агрессии, взять часть ответственности на себя (не только за то, что случилось, но и за отношения, которые вновь строятся). Если мужчина поступает так же, у пары есть шанс. Если же на этом этапе супруги уже не вместе, ощущение того, что возврата к прошлому быть не может, играет адаптивную роль. Женщина начинает искать новые опоры в жизни, «приходит в себя».

Стадия № 7: истощение

И в том случае, если супруги остались вместе, и в том, когда они разошлись, примерно через четыре – шесть месяцев наступает некоторое равновесие. Но на этот момент оно обусловлено усталостью, истощившимися за время стрессовой ситуации ресурсами. Эмоционально – это «притупление» всех чувств, которое можно описать фразой «мне все равно». Если мужчина вне семьи, жена почти оставляет попытки наладить отношения, «вернуть» его. Сил на борьбу с любовницей тоже не остается. Сил нет ни на детей, ни на работу, ни на внешность. Если супруги вместе, это воспринимается как охлаждение отношений после прошедшего «медового месяца». Это время внутренних размышлений о произошедшем – когда чувства притуплены, разуму ничто не мешает. Впрочем, усталость может быть такой, что и думать не хочется и не можется. Этот период нужно тоже пережить. Лучше не принимать жизненно важных решений, потому что они будут диктоваться упадком сил, которые на новой стадии восстановятся.

Стадия № 8: принятие решения и стабилизация ситуации

К самому главному решению каждый из партнеров подходит только на этой стадии, в период от полугода до года с момента измены. К этому времени уже многое ясно: мужчина, если он ушел из семьи, уже определился, так ли хорошо с новой партнершей; женщина осознала, хочет ли она быть дальше в отношениях с мужем (если он остался). Накоплен большой опыт – «что это за человек», и получен внутренний отклик – «хочу ли я быть рядом с ним». Понятны многие «вводные данные»: принял ли решение партнер и какое именно; продемонстрировали ли супруги желание быть вместе, а также готовность трудиться над отношениями. Так или иначе, но каждый из пары принимает для себя решение. Это стабилизирует внутреннюю систему, вслед за этим наступает порядок в системе внешней – небыстро, постепенно. На этом этапе супруги или окончательно разойдутся, или же останутся вместе, и тогда у них есть шанс на продолжительное сохранение отношений.

Сколько же длится горевание, если вы узнаете об измене? Предсказать очень сложно, учитывая, что практически на любой из перечисленных стадий можно «зависнуть». Это будет означать, что внутренний процесс переработки остановлен. Часто «зависание» можно обнаружить на стадии агрессии по отношению к себе. Аутоагрессия ведет к снижению ощущения собственной ценности, а также к заболеваниям.

Также «популярная» стадия для длительной остановки на ней – агрессия по отношению к мужу и любовнице. Она может длиться годы после измены. Если семья сохранилась, то такая агрессия выражается через иронию, унизительные шутки или прорывается в скандалах. Если пара разрушена, то агрессия может проявляться не только во «мнении» о бывшем муже, которое женщина транслирует окружающим, но и в формировании у детей негативного образа отца.

Остановиться можно и на стадии истощения. В этом случае может развиться депрессия, которая потребует медикаментозного и психотерапевтического лечения.

Итак, героине письма можно пожелать сил и мужества, ей предстоит пройти непростой путь. Если же кто-то из читателей заподозрил, что при переживании похожей ситуации произошло «зависание» на одной из стадий, я рекомендую проработать травму с психологом, ведь «зависание» напоминает кривую призму, через которую вы смотрите на мир. А без нее определенно лучше!

Если мужчина изменяет то он. Что чувствуют мужчины, когда изменяют? Думает ли мужчина о последствиях

Поведение мужчины меняется в определенные периоды его жизни. Некоторые изменения напрямую говорят о предательстве со стороны вашего избранника. Будьте внимательны, ведь так вы сможете заметить измену вовремя.

Не спешите обвинять в измене одного лишь мужчину. Есть три верных признака того, что в его измене виноваты только вы. Смотрите на вещи объективно и здраво, если отношения вам действительно дороги. Вне зависимости от того, кто виноват и почему, мужчины после измены всегда ведут себя по-особенному.

Исчезновение нежности и страсти

Если у мужчины есть хотя бы малая доля совести, он будет постоянно переживать, из-за чего у него может измениться отношение к интимной близости с вами. Достаточно бывает даже одной нелепой измены, о которой он пытается забыть. Это зачастую приводит к тому, что он чувствует вину и не может нормально сосредоточиться на нежности, ему приходится «выдавливать» ее из себя.

Депрессивность и замкнутость

Чувство вины после измены зачастую слишком сильно давит на мужчину, поэтому он становится замкнутым, невеселым, его настроение резко падает. Это свидетельствует о том, что он очень сильно переживает, ему тяжело смириться со своей ошибкой. Конечно, не всегда это говорит об измене, поэтому не стоит быть категоричными. Используйте три эффективных способа проверки мужчины на измену .

Ему скучно

Если в компании новой дамы ему было весело, он может скучать по тем ощущениям, и ему станет невероятно скучно рядом с вами. Чем дольше вы вместе, тем отчетливее это будет видно. Если привычные увеселительные мероприятия его больше не интересуют, тут что-то не так. После измены часто хочется новых эмоций в больших количествах.

Раздражительность

Чаще всего причиной его повышенной раздражительности являетесь вы. Он по поводу и без повода начинает ругаться, критиковать вас, пытается поссориться. Попробуйте набраться терпения и сил, чтобы реагировать на все максимально спокойно и не провоцировать его. Будьте нежнее и внимательнее. Если ситуация не изменится, наверняка он вам изменял или изменяет.

Необоснованная ревность

Если он начинает проверять ваш телефон, социальные сети, задавать странные вопросы и просто обвинять в том, чего вы не совершали, то он сам, скорее всего, не очень-то и чист. Как говорят наблюдения, в 80 процентах случаев немотивированная ревность является явным показателем измены мужчины.

Он окрылен

Если у него нет никаких моральных ценностей, а совесть зарыта где-то очень глубоко, то он может стать очень радостным без особой причины. Каждый день все повторяется, а в один прекрасный момент все изменилось. Он начинает дарить вам цветы, ухаживать за вами, делать комплименты. Это очень странно — так говорит интуиция большинства женщин. Почти в половине случаев это небезосновательно, потому что это происходит из-за измены. У мужчины повышается самооценка и настроение.

По каким признакам мужчина чувствует измену жены

Давайте я вас сразу утешу: во-первых, мы — мужики вообще не особо чувствительные существа. Во-вторых, уже через месяц после женитьбы мы уделяем вам гораздо меньше внимания , чем за месяц до свадьбы. Через год еще меньше, а через три вы уже сами начинаете обиженно вопрошать: «Тебе что, совсем не интересно, как я живу?» При этом даже ответа вы можете не услышать, если муж сидит за компьютером, телевизором или сборной моделью крейсера в натуральную величину. И какую измену муж может заметить в такой ситуации?

Нет, конечно, если жена однажды не придет ночевать, то он может начать волноваться уже где-то после полуночи. Но, если она догадается позвонить и сказать, что они засиделись у подруги, чуть выпили , а пьяной за руль садиться нельзя, это скорее всего будет принято. И уж точно жена ничем не рискует, если муж обнаружит на ее воротнике следы от помады или длинный волос. Конечно, бывают случаи, когда муж — сумасшедший ревнивец . Связано это с разными комплексами и психологическими проблемами самого мужа, но редко с тем, что у жены действительно приключения на стороне. Хотя, если муж своими истериками, скандалами или, что совсем гнусно — побоями — сильно достанет ни в чем не повинную половину, то она и правда кого-то себе заведет. Ну хотя бы для того, чтобы не зря терпеть эту злобную ревность.

Но вообще, согласно всеобщей и всемирной несправедливости, чаще всего в изменах подозревают как раз верных и преданных жен. А тех, кто изменяет долгие годы и очень активно, не подозревают вообще. Пока, конечно, не будет обнаружен самый заметный признак — любовник в постели с женой . Вспомните анекдоты. Там ведь чаще всего встречается именно этот признак и звучит так: «Возвращается муж из командировки…» Ну и дальше разные вариации. Хотя некоторые любовники умудряются даже в такой ситуации незаметно ускользнуть из квартиры, и тогда незадачливый рогоносец опять ничего не заметит.

Следующий явный признак, который, впрочем, тоже не все замечают — это когда жена перестает пилить мужа по пустякам и вообще реже обращается к нему с предложениями и пожеланиями. «Дорогой, ну почему мы никуда не выходим? Когда мы в последний раз были в театре? А можно я сегодня не буду готовить, и мы пойдем в ресторан?» Все, ей больше не нужно добиваться этих мелких радостей от вечно занятого какой-то ерундой мужа, потому что теперь ее развлекает любовник. Он же одаривает ее комплиментами, знаками внимания и прочими ласками. Таким образом, жизнь мужа даже упрощается, что его весьма радует. Можно спокойно все выходные — и никаких упреков от жены не последует. Вместо этого она «пойдет поискать новые шторы», «учиться варить мыло» или «на выставку рукодельных кашпо», на которую муж никогда в жизни бы не пошел. Ну, в общем, она все чаще где-то пропадает, но мужа это совершенно не настораживает и не огорчает. Ну как в такой ситуации он может заподозрить измену?

Еще один убедительный признак — синяки . Не мне вам рассказывать, что у многих женщин они появляются в результате бурных любовных ласк куда быстрее, чем у мужчин, и для этого не требуется особых усилий. Конечно, ответственные женщины иногда просят любовников умерить пыл, не так сильно хватать их за бедра, руки, шею и прочее, не так страстно целовать и т.д. Но какой же любовник способен себя контролировать до такой степени? Ну, может, какие-то и умеют, но вообще это сложно. И конечно, по таким синякам любой внимательный муж может легко догадаться, что жена изменяет — особенно, если сам он последний раз радовал жену сексом полгода назад , а у нее вдруг появились странные симметричные темные знаки на бедрах. Но хитрые жены и в такой ситуации умудряются сочинить историю про неуклюжую бабку с тяжелой тележкой в метро, которая заехала ей по ногам, про ужасного слепня, который укусил в шею и т.д. Или просто не показываться мужу в таком виде, в котором он сможет узреть синяки.

Еще одна верная примета измены: жена вдруг внезапно становится более разговорчивой . Она очень боится долгих пауз при общении с мужем и старается их заполнить рассказами о каких-нибудь пустяках. Наверно, это делается за тем, чтобы муж вдруг не начал задавать каких-то опасных вопросов. Ну и как в ситуации, когда изменяет муж (а об этом я писал в прошлый раз), жена тоже вполне может испытывать чувство вины по поводу своего грехопадения и компенсировать это повышенной заботой о муже, приготовлением его любимой еды или покупкой его любимого пива. Последнее уж точно должно насторожить, ибо не случается практически никогда.

Что делать, если появляются мысли об измене мужчины? Говорят, женщины чувствуют измену. Когда стоит довериться своей женской интуиции?

1. Почему женщина чувствует измену мужчины?
2. Как работает женская интуиция?
3. Мысли об измене — это женская интуиция или страх?
4. Что делать, если чувствуешь измену?

Любовь, романтика, цветы, объятия, поцелуи, великолепный секс – все это атрибуты счастливых отношений между мужчиной и женщиной. Но, что делать, если вдруг появляются мысли об измене мужчины? Отмахнуться или довериться своей женской интуиции 1 ?

Даже если нет никаких доказательств, но упорное чутье твердит об обратном, стоит отнестись к нему со всем вниманием. Женскую интуицию ни в коем случае нельзя сбрасывать со счетов – это мощная экстрасенсорная сверхспособность, которая, порой, изумляет своей точностью!

По данным исследований, 85% женщин, подозревая мужчину в измене, оказываются правы!

Женская интуиция, или, как принято называть, «шестое чувство», срабатывает на подсознательном уровне. Это считывание тончайших энергетических вибраций окружающего пространства.

Если мужчина неверен, но при этом старается внешне вести себя, как обычно, женская интуиция непременно отреагирует на изменения в его энергетике. В этом случае, даже если нет никаких признаков или доказательств измены, женщины чувствуют измену, а ощущение вызывает соответствующие мысли.

Перед тем, как довериться своим предчувствиям, нужно четко понять, что представляют собой мысли об измене — действительно это голос интуиции, или это страх потерять любимого человека?

Очень часто страх потерять партнера сопровождается неуверенностью в себе и низкой самооценкой. Появляется раздражительность, недовольство, беспричинная ревность к любой женщине, которая просто беседует с вашим мужчиной, и т.д.

Испытывая подобный страх, женщина может захотеть проверить своего партнера!

Она захочет все время быть в курсе его дел, встреч, разговоров по телефону. Она даже может тайно проверять его вещи, надеясь и, одновременно, боясь, найти доказательства своих подозрений.

О чем должна помнить женщина?

Беспочвенные сомнения и подозрения, вызванные подмыслями, что «я недостаточно хороша, и есть женщины намного интереснее меня», могут разрушить любые, даже очень крепкие отношения.

Интуиция работает по-другому!

Когда информация приходит через интуитивный канал, появляется внутренняя уверенность, что все обстоит именно так, и не иначе. Есть просто знание про измену мужчины, а сомнений нет.

Если есть подозрения, но нет уверенности, не стоит выходить на тропу войны и обвинять любимого человека в неверности. Негативные эмоции и обиды – не самые лучшие помощники.

Что стоит делать, а что нет?

Сначала лучше успокоиться и привести мысли в порядок, иначе можно сгоряча наговорить того, о чем потом придется пожалеть. Для избавления от негативных мыслей, лучше всего воспользоваться медитацией.

У женщин интуитивный канал развит достаточно хорошо. В состоянии транса (глубокого расслабления) можно обратиться с вопросом к своему подсознанию или Высшим Силам, попросить совет и помощь. Ответ обязательно придет в виде внутреннего голоса, мысли, осознания, или в виде какой-то внешней подсказки.

Если мысли про измену мужа — лишь страх его потерять?

В этом случае стоит поработать над своей самооценкой.

Любая женщина, в первую очередь, должна нравиться самой себе. Важно знать о своих достоинствах, принимать, любить и уважать себя, тогда и отношение мужчины будет соответствующим.

¹ Интуиция — метод решения задач посредством единомоментного подсознательного вывода, основанный на воображении, эмпатии и предшествующем опыте, «чутьё», проницательность (

Иногда говорят, что «левак укрепляет брак», но далеко не всегда это так. Порой измена – это тот стимул, которые необходим супругам, чтобы снова начать разговаривать друг с другом и вместе решать все проблемы. Но в большинстве случаев она становится причиной глубокой обиды, которая годами не проходит. Из-за неё между двумя любящими людьми словно возникает стена, которая отдаляет их друг от друга. В таком случае брак спасти очень сложно.

Почему муж изменяет

Причин для измены может быть множество. Как правило, они связаны с тем, чего мужчине не хватает в браке. Или в связи с новыми обстоятельствами изменились и отношения между супругами. Например, в семье появился малыш. И муж и жена, которые до этого момента были просто супругами, стали теперь родителями. И так как новый член семьи ещё не имеет возможности решать за себя, то это делают его родители. В семье возникают споры, конфликты, которые усиливаются из-за усталости супругов.

И вот мужчина приходит домой после трудового дня. Что же он видит? Дома бардак, на полу валяется одежда, использованные подгузники, погремушки и прочие свидетельства появления ребёнка в доме. Жена недовольная, растрёпанная, одета в мешковатую одежду, испачканную детской отрыжкой. Ребёнок просыпается ночью, не даёт выспаться. Или даже мужу больше нет места в супружеской постели, тебе у его жены с ребёнком совместный сон. А грудь, которая ещё недавно возбуждала его, теперь еда и принадлежит маленькому человечку.

Вместо тогда, чтобы вместе поужинать и обнять жену перед сном, он сам себе варит пельмени и отправляется спать на диван. И так каждый день. И, разумеется, никакого секса. Сразу после родов врачи запрещаются, а потом жена вымотана настолько, что никакой любви уже не надо.

Когда приходит к любовнице, то у неё дома тихо, чисто и уютно. Она встречает его с улыбкой на лице, опрятно одета, на плите вкусная еда. Она всегда выслушает и не будет осуждать. И у неё муж отдыхает душой и телом.

Или, может быть, муж и жена давно вместе, очень давно. И они разучились слышать друг друга. Тогда мужчина будет искать интересного собеседника. И если даже жена узнает об этом предательстве, то это будет стимулом для супругов вновь начать разговор.

А бывает и так, что мужчина боится осуждения. У каждого из нас есть свои сексуальные фантазии, которые общество назовёт извращением. Если эксперименты с супругой не удадутся, то сложно будет потом избежать неловкости. А вот мнение любовницы в этом случае не так важно. Она заранее знает, что от неё потребуется, и соглашается. В этом случае она нужна мужу только для удовлетворения своих желаний.

Признаки измены мужа: все тайное имеет свойство становиться явным

Измена – это серьёзный поступок в жизни. Многим необходимо приложить усилия, что настроиться на него. Поэтому, когда мужчина изменяет, его поведения меняется. Если до этого он любил поболтать обо всём на свете, то теперь будет в основном молчать. Если раньше дарил цветы своей жене только по праздникам и после многократных напоминаний, то теперь вдруг балует её неожиданными подарками без повода.

Поведение мужа при измене

Второй момент в поведении мужа, который настораживает, — это его скрытность. Понятно, что личные вещи и называются личными, потому что мы не хотим, чтобы даже самые близкие люди их трогали. Особенно тщательно оберегается личная «интеллектуальная» собственность: сообщения, переписка, звонки и тому подобное. Даже если мужу скрывать нечего, то всё равно ему будет неприятно, если жена прочитает переписку или подслушает звонок. А если ему есть, что скрывать, то к неудовольствию добавится агрессия.

Многие мужчины чувствует свою вину, поэтому всячески стараются её загладить. Они идут на уступки в тех ситуациях, в которых до этого упирались до последнего вздоха. Например, муж добровольно соглашается регулярно отвозить и забирать с дачи тёщи и помогать её перевозить рассаду, а потом урожай. Или не торопит свою жену, когда они вместе собираются куда-то пойти.

Поведения меняется в зависимости от того, какие причины подвигли мужа на этот шаг. Если от любовницы он искал спокойствия, то он перестанет упрекать свою жену в том, что она постоянно пилит его.

Явные признаки измены

Третий пункт в этом списке – улики. К ним относятся чужие волосы на одежде, следы помады, запах духов, царапины от ногтей на спине, регулярные совещания на работе в вечернее время, командировки на выходные. Если муж врёт, то каждой улике находится логичное, но невероятное объяснение. И хотя часто правда оказывается невероятнее любой лжи, если истории мужа одна удивительнее другой, то он врёт.

Любовница – это дорогостоящее удовольствие. Поэтому жена может заметить, что денег стало меньше. На все вопросы о финансах муж начинает выкручиваться: он занимает всем друзьям вокруг, начальник лишает премии или задерживает зарплату.

А ещё он путается в показаниях. Постоянное враньё требует не только богатой фантазии, но и хорошей памяти.

Половые признаки измены

Ещё один повод задуматься в верности своего мужа – появление неприятных ощущений в области половых органов. Или выявлены половые инфекции в мазке, который обязательно берёт гинеколог во время осмотра. Напомним, этого врача рекомендуется посещать не реже 1 раза в год.

Если жена точно уверена в себе, то передать эту заразу ей мог только муж. Но иногда в лаборатории, где проводят анализы, допускают ошибки или путают образцы. Поэтому рекомендуем пересдать мазок, чтобы быть уверенной наверняка.

Поведение мужа после измены зависит от причин, толкнувших его на этот шаг. Если он пытался восполнить то, чего ему теперь не хватает в отношениях с женой, то он будет чувствовать вину.

А если у любовницы он наконец смог получить удовлетворение, то он станет спокойнее, увереннее в себе. В таком случае жена может и не заподозрить факт измены. Если до этого он просил у жены разрешение на некоторые эксперименты, то теперь он перестанет даже вспоминать об этом.

Как доказать факт измены мужа

Перед тем, как задаться целью доказать факт измены, задумайтесь. Что вы будете делать, если получите подтверждение? Подозрение – это всего лишь подозрение, а вот подтверждение – это факт. Как дальше вы будете воспринимать мужа? Сможете ли простить или смириться? Ведь жить, постоянно обвиняя мужа, просто невозможно.

Если мобильный номер мужа записан на вас, то вы можете получить распечатку всех звонков и сообщений (без текста) как исходящих, так и входящих. Проанализировав статистику звонков за месяц, вы найдёте номера тех, с кем он чаще общается. Среди них может быть номер любовницы.

Если у мужа есть рабочий номер, то этот способ не подойдёт. Он может общаться с ней с этого номера. Постарайтесь подружиться с его коллегой, желательно женщиной. И когда муж расскажет про совещание или какой-нибудь важный отчёт, который надо подготовить за одну ночь, звоните ей. Соврите, что не можете дозвониться до мужа. Уточните у неё обстановку на работе.

Перед тем, как отправить одежду в стиральную машинку, осмотрите её на предмет посторонних пятен и запахов. Особенное внимание обратите на внутреннюю сторону трусов.

Что делать, если муж изменяет

Если жена искренне желает спасти брак, то необходимо простить мужа и не вспоминать об интриге ни при каких обстоятельствах. И проанализировать свой брак, поговорить с мужем. Что ему не хватало? Если жена вновь восполнит недостающее тепло в отношениях, то мужу не придётся искать его на стороне.

Если мужу требуется получить сексуальное удовольствие, а жена не готова дать ему того, что он хочет, то придётся смириться. И напоминать мужу о важности использования презервативов.

А если у жены нет сил простить мужа, то лучше разойтись и обдумать сложившуюся ситуацию спокойно. Тогда верное решение придёт само собой.

Что чувствуют мужчины после измены?

Вина — это не единственное, что чувствует мужчина после измены. Гамма его чувств разнообразна. Сначала он чувствует эйфорию. Он доказал себе, что он мужчина, он достоин лучшего и получает это.

Затем, когда проходит первая волна наслаждения, появляются мысли о правильности поступка. Потом он представляет реакцию жены, если бы она узнала. И чем дольше длится его связь с любовницей, тем оно сильнее. Однако, в какой-то момент муж привыкает к создавшейся ситуации. Тогда его поведение постепенно возвращается в норму.

Почему мужчины изменяют? Я знаю, что этот вопрос интересует многих женщин. В основном он интересует тех женщин, которым нужны серьезные и долгосрочные отношения с любимым мужчиной, тех, которые придерживаются семейных ценностей и считают измену непростительным поступком. И это понятно, ведь для нормальных отношений преданность и доверие партнеров друг другу имеют большое значение. А измена – это всегда боль, страдания и унижение, и ее порой очень сложно пережить. Поэтому женщин не просто волнует вопрос мужской измены – они хотят знать, как его можно решить. В этой статье я объясню, почему мужчины изменяют своим женщинам, женам, и что женщина может сделать, чтобы не допустить измены. Понимание причин мужской измены и умение грамотно влиять на них, поможет многим из вас, уважаемые женщины, построить надежные отношения с любимым мужчиной или наладить уже существующие.

Первым делом хочу обратить ваше внимание, дорогие читательницы, на то, что не все мужчины изменяют своим женщинам, несмотря на полигамность их натуры. И не только потому, что не могут этого сделать, как считают некоторые представительницы слабого пола, видящие во всех мужчинах потенциальных изменников, но и из-за убеждений. Таких мужчин, к сожалению, не очень много, но они есть, и вы должны об этом знать. Ведь у мужской измены может быть масса причин, с помощью которых можно, в одних случаях оправдать, а в других объяснить этот поступок. Но если сам мужчина не считает измену приемлемым для себя поступком – он не станет изменять любимой и уважаемой им женщине. А вот то, какой мужчина находится рядом с женщиной – зависит от нее самой.

Правда, в жизни гораздо чаще встречаются такие мужчины, которые могут изменить своей женщине, если у них появится причина или повод для измены. Ниже я расскажу об основных причинах, из-за которых мужчины изменяют, а вы, уважаемые женщины, обязательно подумайте о том, как именно ваше поведение может способствовать мужской измене. Вам в первую очень нужно исключить собственные ошибки, из-за которых мужчина может вам изменить, а уже затем искать возможности повлиять на него, если это вообще возможно. Имейте в виду, что есть такие мужчины, которых уже никогда не изменишь – они изменяли, изменяют и будут изменять всем женщинам, с которыми начинают жить. И если ваш мужчина именно такой, то вам остается только смириться с его изменами, или уйти от него. А есть мужчины, которые изменяют своей женщине в большей степени по ее собственной вине. В этом случае женщина должна обратить внимание на себя и свои поступки, свое поведение с мужчиной, свое отношение к нему. И затем, исправить все те свои недостатки, которые подталкивают ее мужчину к измене. Если, конечно, мужчина ей дорог, и она хочет, чтобы он был ей верен. Так что внимательно изучите описанные ниже причины мужской измены и затем сравните их с тем, что было или что есть в вашей жизни.

Причины мужских измен

1. Склонность к измене . Склонность мужчины к измене зависит от его воспитания. Как я уже сказал выше, есть мужчины – которые не могут не изменять, так как измена является для них частью их жизни. Они изменяют не только потому, что могут изменить, но и потому что хотят это делать. Общаясь с такими мужчинами, я понял, что они даже не могут представить себе жизни без отношений с разными женщинами. Поэтому пытаться привить им другие ценности – дело, уж если не абсолютно бессмысленное, то по крайней мере очень тяжелое. Можно, конечно, говорить о мужской природе, о мужской полигамности, которая подталкивает его к измене, и мы поговорим об этом ниже, но все же воспитание в данном случае играет очень важную роль. От природы мы склонны к разным поступкам, но это не означает, что их все нужно совершать, а затем оправдывать эти поступки своей природной сущностью. Поэтому уместно сказать, что существуют такие мужчины, которые любят постоянно заводить любовные романы с женщинами и такие мужчины появились не благодаря природе, а благодаря воспитанию. Для них любовные победы – образ жизни. Женщины называют таких мужчин бабниками, и их несложно распознать – такие мужчины слишком много внимания уделяют другим женщинам, они не могут этого не делать. Если женщина сойдется с таким мужчиной, то рассчитывать на его верность ей не следует. Если она ей нужна. Здесь важно понимать, что если человек сформировал именно такое отношение к отношениям с противоположным полом и вообще к жизни, то изменить этого человека практически не получится, во всяком случае без его собственного желания, или без острой необходимости. Ведь люди обычно живут так, как им удобно,
а не так, как якобы надо, особенно кому-то другому. Поэтому желания отказываться от удовольствия и жить такой жизнью, какой хочется, у многих бабников нет. Следовательно, или не сходитесь с такими мужчинами, если они вас не устраивают, или не требуйте от них того, чего они вам дать не могут. А не могут, потому что не хотят. Помните, что скорпион жалит потому, что он скорпион, такова его природа. А мужская природа вынуждает его проявлять внимание к другим женщинам, как самца к самкам. А соответствующее этой природе воспитание может закрепить в нем непоколебимую склонность к измене. Это когда мужчине с детства внушают, что иметь много женщин – это достижение и подвиг, что настоящие мужчины завоевывают разных женщин, а не довольствуются только одной. Поэтому, чем больше у мужчины было и есть женщин, тем лучше, тем выше его ценность. Причем это не только мужская точка зрения, но и сами женщины могут так считать. Поэтому для некоторых из них мужская полигамность – это норма, поскольку является неотъемлемым биологическим качеством сильного пола. Мужчина с такими убеждениями не захочет ограничивать себя в своих желаниях.

2. Стремление к удовольствию . Знаете, этому моменту я уделяю особое внимание, так как считаю, что усмирять свои желания и аппетиты ради, как своего, так и чужого блага, свойственно исключительно благоразумным людям. Все люди в этой жизни стремятся к удовольствию, избегая боли, это для нас естественное стремление. Но к удовольствию можно стремиться по-разному – можно делать это, уважая интересы и потребности других людей, особенно близких, дорогих, любимых людей, а можно быть жутким эгоистом и думать только о себе. Вот, когда мужчина ни во что не ставит интересы, чувства, потребности и желания своей женщины, жены, думая только о себе, о своих интересах, желаниях и потребностях, он самый настоящий эгоист, стремление к удовольствию которого толкает его не только на измену, но и на многие другие неприемлемые для женщины поступки. Например, к беспорядочной трате денег, к чрезмерному употреблению спиртного, к азартным играм и так далее. Многие женщины, живущие с такими мужчинами и с которыми мне довелось работать, говорили, что их муж – стал эгоистом. То есть, понимаете, с их точки зрения, он не был им, когда они познакомились, а стал эгоистом, спустя некоторое время. Такое действительно бывает, по ряду причин, я этого не стану отрицать. Слишком хорошая жизнь расслабляет мужчину, и он начинает многое себе позволять. Но очень часто излишне эгоистичного мужчину можно распознать на начальном этапе знакомства с ним. Нужно просто обращать внимание на всякие мелочи в его поведении. И тогда можно будет увидеть – эгоист он или нет. А вернее, какой он эгоист – жуткий или умеренный. Если вы видите, что он все себе, все для себя, все под себя, что часто забывает о ваших интересах и вам приходится постоянно о чем-то его просить, а сам он о ваших потребностях догадаться не может – делайте выводы. Даже по таким, казалось бы, отдаленным от отношений вещам, как частая смена автомобиля, когда мужчина постоянно стремится к тому, чтобы купить себе новый, современный автомобиль – можно понять, какова его натура. И дело не в деньгах, дело в стремлении к новому, лучшему, которое может быть слишком опрометчивым, что указывает на неумение человека ценить то, что он уже имеет. Само по себе стремление к новому и лучшему – это правильное стремление, но форма этого стремления может быть разной. Если, скажем, имея хороший, работающий автомобиль, мужчина без видимой необходимости меняет его на новый, стремясь к удовольствию, как ребенок, тогда почему он не может проделать тоже самое со своей женщиной, изменив ей ради того же удовольствия? Понимаете, милые женщины, зрелость ума определяется в том числе и по умению человека контролировать свои желания. Эгоизм же, в его неприглядной форме, присущ детям, то есть, незрелому уму. Дети тоже тянутся к удовольствию, не отдавая себе отчета в том, к чему такое стремление может их привести, и если их не ограничивать, то они могут прежде всего самим себе навредить. Только взрослый человек, мужчина – сам должен уметь и хотеть себя ограничивать, ради нормальной, стабильной жизни, ради счастья со своей женщиной. Если он этого не делает – не стоит удивляться его измене, изменам. С детей спрос небольшой.

3. Желание разнообразить сексуальную жизнь . Такое желание присуще очень многим людям обоих полов. Вопрос только в том, насколько сильно оно проявляется и в какой форме. Со временем все приедается, это понятно, а для поддержания интереса к жизни, к сексу, к противоположному полу, к своей женщине или к своему мужчине – необходимо какое-то разнообразие. Мужчина в этом особенно нуждается, потому что его мужская природа не может смириться с однообразием в сексуальных отношениях. Эффект Кулиджа как раз описывает теорию о полигамности особей мужского пола, почитайте об этом, чтобы понять, какие потребности присущи мужской природе. Поэтому женщине или самой нужно вносить какое-то разнообразие в сексуальную жизнь, или велика вероятность, что мужчина будет искать этого разнообразия на стороне. В принципе, если подойти к этому вопросу с фантазией и энтузиазмом, то можно очень даже неплохо разнообразить сексуальные отношения, причем так, что это будет интересно и доставит большое удовольствие не только мужчине, но и женщине. Способов разнообразия сексуальной жизни существует очень много. Так что вы можете их изучить и воспользоваться ими.

4. Неудовлетворенность . Отчасти этот пункт является продолжением предыдущего, только в данном случае сексуальная неудовлетворенность мужчины может быть связана не только с отсутствием разнообразия в сексе, но и с недостаточным его количеством и низким качеством. Также на сексуальной неудовлетворенности мужчины может сказаться простота сексуальных отношений, без, так сказать, сексуальных фантазий, которые давно стали нормой для нашего развращенного общества. Эти фантазии, в них, на самом деле, ничего плохого нет, это своего рода изюминка в сексе, которая влияет на его качество. Она обязательно должна присутствовать в отношениях между мужчиной и женщиной, чтобы им было интересно друг с другом и чтобы их друг к другу тянуло. Поэтому если секса в жизни мужчины мало или он недостаточно качественный, его вполне может потянуть налево. Но это дело поправимое, если только для самой женщины оно не является проблемой.

5. Отсутствие душевной близости . Секс сексом, но мы все-таки люди, а не животные, поэтому помимо животных инстинктивных потребностей у нас имеются и человеческие духовные потребности, в числе которых и душевная близость с любимым человеком. По опыту работы могу сказать, что мужчин, испытывающих неудовлетворенность своими отношениями с женщиной из-за отсутствия с ней душевной близости, и поэтому изменяющих ей, не много. Но они есть, поэтому данную мужскую потребность женщине обязательно нужно учитывать. Вообще, у любящей своего мужчину женщины проблем с душевной близостью с ним как правило не возникает. И тем не менее, этому моменту следует уделять больше внимания. Редкие мужчины, ценящие в женщине в том числе и ее душевные качества, по-своему ценны, но и потребности у них своеобразные. Не забывайте их удовлетворять и тогда такому мужчине просто незачем будет вам изменять.

6. Желание самоутвердиться . Тоже весьма распространенная причина, по которой мужчины изменяют. Такое желание возникает в основном у закомплексованных и неуверенных в себе мужчин. Ничего из себя не представляя, они хотят заполнить внутреннюю пустоту несущественными внешними достижениями, видя в этом единственную для себя возможность стать более значимыми, прежде всего в своих собственных глазах людьми. Но бывают и такие мужчины, которые делают это по убеждениям и даже с некоторой долей агрессивности, так как они уверены в том, что самоутверждение за счет многочисленных сексуальных побед является проявлением сильных качеств мужчины. С неуверенностью мужчины в себе и его комплексами можно разобраться, женщина может сама это сделать, с помощью правильного отношения к своему мужчине, или обратившись к специалисту, который подскажет ей, что и как нужно делать. А вот с убеждениями, которых придерживается мужчина, по поводу сексуальных побед, с помощью которых он самоутверждается, дела обстоят сложнее. Тут уже нужно менять мировоззрение мужчины, прививать ему новые ценности, показывать ему жизнь с другой стороны. Не всякому специалисту это по силам. Однако если мужчина сам признает необходимость в изменении своего поведения, ради своей женщины, ради семьи, ради счастья – ему можно помочь.

7. Неудовлетворенность своей жизнью . Некоторые мужчины могут решиться на измену из-за неудовлетворенности своей жизнью. В данном случае женщина может вообще не иметь никакого отношения к поведению мужчины, который по ряду других критериев может очень низко оценивать качество своей жизни. Отсюда у него возникает потребность в ее улучшении с помощью новых ощущений, новых знакомств, новых отношений, новых приключений. Случай не частый, но довольно-таки интересный, прежде всего тем, что к своей женщине такой мужчина может относиться очень даже хорошо, но все равно изменять ей. Такому мужчине, чтобы перестать изменять своей женщине, жене и вообще перестать быть недовольным своей жизнью, нужно многое переосмыслить. Женщина в этом случае должна посоветовать своему мужчине сменить, например, работу, если она ему не нравится, или место жительства, если оно ужасное, чтобы улучшить качество его и заодно своей жизни. Тогда и измены, как средство утешения, мужчине не понадобятся. Однако если ситуация тяжелая, если неудовлетворенность мужчины своей жизнью он объясняет неудовлетворенностью отношениями со своей женщиной, перекладывая таким образом на нее ответственность за свои, прежде всего внутренние проблемы, тогда необходимо разбираться в этом вопросе более основательно. Ведь тот же кризис среднего возраста может сказаться на видении мужчины своей жизни в исключительно мрачных тонах, что не будет соответствовать действительности, но тем не менее окажет на его поведение очень сильное воздействие. И если мужчина не в состоянии четко сформулировать свои мысли, объясняя свою неудовлетворенность отношениями с женщиной – не может объяснить, что именно ему не нравится, что его не устраивает, чего ему не хватает в этих отношениях – лучше тащить его к психологу, любыми способами. Иначе такая неудовлетворенность может начать у него проявляться не только в измене, но и в других неправильных и необдуманных поступках.

8. Месть . Если в жизни женщины были поступки, которые причинили сильную обиду ее мужчине, если она сама была ему неверна, то вероятность того, что он ей изменит из-за мести, достаточно велика. Но этого можно избежать, или можно сделать так, чтобы измена мужчины не повторилась из-за этой причины снова, и для этого необходимо начать к нему очень хорошо относиться, демонстрируя ему свою любовь и уважение, и показывая, что вы его очень высоко цените, как мужчину. Важно, чтобы мужчина чувствовал себя мужчиной, а не тряпкой, о которую можно вытирать ноги. Покажите ему, что вы изменили ему по ошибке, а не потому, что другой мужчина оказался лучше него. Таким образом можно растворить засевшую в нем обиду и тогда желание изменить, чтобы отомстить, у него пропадет. А вообще, милые женщины, старайтесь не совершать таких ошибок, которые могут негативно отразиться на вашей жизни, и в частности, на ваших отношениях со своим мужчиной. Понимаю, что звучит это несколько банально, но знаете, когда человек часто думает об этом – о последствиях своих поступков, то он начинает их учитывать. Поэтому я считаю, что каждой женщине нужно почаще думать о том, к чему приведет тот или иной ее поступок, перед тем, как совершить его. К этому нужно просто приучить себя. Тогда вы не совершите ничего такого, за что ваш мужчина захочет вам отомстить, в том числе и с помощью измены.

9. Скука . Иногда мужчине становится просто скучно и не интересно со своей женщиной, в результате чего его начинает тянуть к приключениям на стороне. Это одна из самых распространенных причин мужской измены, но я тем не менее считаю, что начало она свое берет из воспитания. Да, жить с одной женщиной, которая, допустим, не интересуется тем, чем интересуется мужчина, а также целыми днями занимается детьми, не уделяя ему достаточного внимания, со временем может стать скучно. Но я могу с полной уверенностью сказать, что любая жизнь со временем становится скучной, и делать ее интересной, за счет доставления боли другому человеку, я считаю, для серьезного, культурного, воспитанного человека, неприемлемо. В моем понимании, скука – это не причина изменять, это повод к измене. И если мужчина использует этот повод для того, чтобы улучшить свою жизнь, но одновременно ухудшив ее своей женщине, это говорит о его низких нравственных и духовных качествах. Если женщина готова с этим мириться, она может закрыть на это глаза, если нет, ей следует задуматься о более достойном ее спутнике жизни.

10. Слабость . Слабый характер мужчины, из-за которого он идет у всех на поводу, может стать причиной того, что другая женщина его соблазнит и он решится на измену. А если его женщина, жена, постоянно им помыкает, имея над ним полную власть, тогда он изменит ей без всякого сожаления. Такие слабые мужчины, конечно, вызывают отвращение, но часто женщины сами делают своих мужчин такими, загоняя их под каблук. Те женщины, которые хотят властвовать над своими мужчинами, идут против законов природы. Они убивают в своих мужчинах мужчину. С одной стороны, это позволяет женщине обрести власть над своим мужчиной, и добиться от него повиновения, но с другой, она получает, или крайне невзрачного мужчинку, практически ни на что серьезное не способного, или полное убожество, власть над которым способна перехватить любая более или менее активная женщина. Поэтому, я считаю, я просто убежден в этом, что для нормальных отношений, мужчина должен оставаться мужчиной, а женщина женщиной. Я понимаю, что жизнь сегодня диктует свои правила, когда женщине необходимо принимать на себя мужские обязанности – содержать себя, своих детей и даже свою семью, решать проблемы, делать прочие дела, для которых больше подходит мужчина. Таким женщинам сложно отдать лидерство в семье мужчине, тем более такому мужчине, который даже отдаленно не напоминает лидера. Но подавлять таких мужчин не нужно. Можно попытаться помочь им стать нормальными мужиками, возможности такие есть, но делать из них тряпку и затем вытирать об нее ноги не надо. Сегодня вы об эту тряпку вытираете ноги, завтра это будет делать другая женщина, которая отнимет у вас эту игрушку не без ее, а вернее его, согласия. Слабый мужчина падок на все, и чтобы он не изменял – ему необходимо привить чувство собственного достоинства, чтобы он уважал и себя, и свою женщину, и не позволял никому вмешиваться в свою личную жизнь и тем более рушить ее. А подавленный, униженный, затюканный мужчина – не имеет никакого чувства собственного достоинства – оно в нем убито. Он не управляет внешними факторами, это они управляют им. Такой мужичок и изменить может, и спиться, и массу всяких глупостей натворить. Да и вообще, пользы от таких особей мужского пола не много. Так что, уважаемые женщины, подумайте хорошенько, прежде чем подавлять в мужчине мужчину, с расчетом на то, что он станет для вас игрушкой, которой вы сможете крутить-вертеть как пожелаете. Такой, скажем так, мужчинка, не только изменить вам может, но и массу других неприятностей доставить.

Вот, собственно, и все основные причины мужских измен, с которыми мне чаще всего приходилось сталкиваться в своей практике. О других причинах, менее значимых и менее распространенных, мы с вами поговорим в другой раз. Пока, думаю, и этих причин более чем достаточно для того, чтобы каждая женщина смогла сделать для себя правильные выводы относительно того, как ей следует и как не следует вести себя со своим мужчиной, чтобы у него не возникло желание изменить ей. Также женщине следует очень хорошо подумать, а еще лучше посоветоваться со знающими людьми о том – с каким мужчиной ей лучше всего связать свою судьбу, учитывая ее желания и планы на жизнь. Ибо не всякий мужчина способен быть тем, кого женщина хочет в нем видеть.

В заключении мне хотелось бы немного сказать о том, в чем я вижу основную проблему мужской измены и почему ее необходимо решать, чтобы и мужчине, и женщине, было хорошо вместе, чтобы они были счастливы друг с другом. Все, я считаю, зависит от отношения людей к жизни и к тому, что они хотят от нее получить.

Если человек исповедует семейные ценности, то это одно, а если свободную любовь и свободный от всяких обязательств образ жизни, то это другое. У каждого человека свои желания и цели в жизни. И поступать, я считаю, каждому нужно исходя из этих самых желаний и целей, не обманывая при этом себя и других людей. Если мужчина не может или не хочет жить семейной жизнью, подразумевающей взятие им на себя определенной ответственности и обязательств, тогда и не нужно ему вступать в брак, заводить детей, а потом бегать налево, создавая таким образом определенные проблемы своей семье. Ведь не всякая женщина с этим смирится. Не нужно портить жизнь другим людям, ведь можно жить так, как тебе хочется, с теми, кто разделяет твои взгляды на жизнь. И женщина это тоже должна понимать, что не нужно сходиться с таким мужчиной, который не способен не только на то, чтобы хранить верность любимому человеку, любимой женщине, но и вообще жить семейной жизнью. Ну не подходят некоторые мужчины для этого, как не крути.

И вообще, нам всем нужно помнить о том, что мы движимы не только своими инстинктами, но и разумом. Поэтому нам нужно учиться усмирять свой эгоизм и не идти на поводу у некоторых своих желаний, чтобы не причинять боли другим людям, особенно любимым и дорогим нам людям, которые нам доверяют. Так что, если мужчина может изменить – это не значит, что ему нужно это делать. Если рядом с ним хорошая, любящая, уважающая его женщина, то изменяя ей – он, я считаю, изменяет себе. Он предает не только её, но и себя и свое счастье!

Что чувствует мужчина изменила жена. Разоблачение

По каким признакам мужчина чувствует измену жены

Давайте я вас сразу утешу: во-первых, мы — мужики вообще не особо чувствительные существа. Во-вторых, уже через месяц после женитьбы мы уделяем вам гораздо меньше внимания , чем за месяц до свадьбы. Через год еще меньше, а через три вы уже сами начинаете обиженно вопрошать: «Тебе что, совсем не интересно, как я живу?» При этом даже ответа вы можете не услышать, если муж сидит за компьютером, телевизором или сборной моделью крейсера в натуральную величину. И какую измену муж может заметить в такой ситуации?

Нет, конечно, если жена однажды не придет ночевать, то он может начать волноваться уже где-то после полуночи. Но, если она догадается позвонить и сказать, что они засиделись у подруги, чуть выпили , а пьяной за руль садиться нельзя, это скорее всего будет принято. И уж точно жена ничем не рискует, если муж обнаружит на ее воротнике следы от помады или длинный волос. Конечно, бывают случаи, когда муж — сумасшедший ревнивец . Связано это с разными комплексами и психологическими проблемами самого мужа, но редко с тем, что у жены действительно приключения на стороне. Хотя, если муж своими истериками, скандалами или, что совсем гнусно — побоями — сильно достанет ни в чем не повинную половину, то она и правда кого-то себе заведет. Ну хотя бы для того, чтобы не зря терпеть эту злобную ревность.

Но вообще, согласно всеобщей и всемирной несправедливости, чаще всего в изменах подозревают как раз верных и преданных жен. А тех, кто изменяет долгие годы и очень активно, не подозревают вообще. Пока, конечно, не будет обнаружен самый заметный признак — любовник в постели с женой . Вспомните анекдоты. Там ведь чаще всего встречается именно этот признак и звучит так: «Возвращается муж из командировки…» Ну и дальше разные вариации. Хотя некоторые любовники умудряются даже в такой ситуации незаметно ускользнуть из квартиры, и тогда незадачливый рогоносец опять ничего не заметит.

Следующий явный признак, который, впрочем, тоже не все замечают — это когда жена перестает пилить мужа по пустякам и вообще реже обращается к нему с предложениями и пожеланиями. «Дорогой, ну почему мы никуда не выходим? Когда мы в последний раз были в театре? А можно я сегодня не буду готовить, и мы пойдем в ресторан?» Все, ей больше не нужно добиваться этих мелких радостей от вечно занятого какой-то ерундой мужа, потому что теперь ее развлекает любовник. Он же одаривает ее комплиментами, знаками внимания и прочими ласками. Таким образом, жизнь мужа даже упрощается, что его весьма радует. Можно спокойно все выходные — и никаких упреков от жены не последует. Вместо этого она «пойдет поискать новые шторы», «учиться варить мыло» или «на выставку рукодельных кашпо», на которую муж никогда в жизни бы не пошел. Ну, в общем, она все чаще где-то пропадает, но мужа это совершенно не настораживает и не огорчает. Ну как в такой ситуации он может заподозрить измену?

Еще один убедительный признак — синяки . Не мне вам рассказывать, что у многих женщин они появляются в результате бурных любовных ласк куда быстрее, чем у мужчин, и для этого не требуется особых усилий. Конечно, ответственные женщины иногда просят любовников умерить пыл, не так сильно хватать их за бедра, руки, шею и прочее, не так страстно целовать и т.д. Но какой же любовник способен себя контролировать до такой степени? Ну, может, какие-то и умеют, но вообще это сложно. И конечно, по таким синякам любой внимательный муж может легко догадаться, что жена изменяет — особенно, если сам он последний раз радовал жену сексом полгода назад , а у нее вдруг появились странные симметричные темные знаки на бедрах. Но хитрые жены и в такой ситуации умудряются сочинить историю про неуклюжую бабку с тяжелой тележкой в метро, которая заехала ей по ногам, про ужасного слепня, который укусил в шею и т.д. Или просто не показываться мужу в таком виде, в котором он сможет узреть синяки.

Еще одна верная примета измены: жена вдруг внезапно становится более разговорчивой . Она очень боится долгих пауз при общении с мужем и старается их заполнить рассказами о каких-нибудь пустяках. Наверно, это делается за тем, чтобы муж вдруг не начал задавать каких-то опасных вопросов. Ну и как в ситуации, когда изменяет муж (а об этом я писал в прошлый раз), жена тоже вполне может испытывать чувство вины по поводу своего грехопадения и компенсировать это повышенной заботой о муже, приготовлением его любимой еды или покупкой его любимого пива. Последнее уж точно должно насторожить, ибо не случается практически никогда.

В паре измена мужчины — это довольно распространенное явление. В результате социологических исследований выяснилось, что большинство мужчин разрешают себе гораздо больше в отношении женщин, кроме того мужчины считают, что они все сторонники разрешающего поведения для мужчин и запрещающего для женщин. Мужчину, который изменил своей любимой вычислить достаточно легко. Чем дольше связь на стороне, чем гораздо легче его разоблачить. Рассмотрим наиболее частые модели поведение мужчин после измены. Во-первых, он начинает проводить с вами меньше времени, чем обычно. Часто задерживается на работе, появляются частые и внезапные совещания, приходя домой часто выключает мобильный телефон. Кардинально может поменяться внешний вид, меняется стрижка, одежда, возможно появления понятия «стиль», если раньше он и слышать не хотел об этом.
Появляется заинтересованность в спорте, не исключаются частые походы в спортзал. Автомобильное сиденье может быть сдвинуто в достаточно неудобное положение для вас. Положение спинки такое, какое удобное для новой знакомой вашего любимого. В семьях со средним достатком часто наблюдается явление, когда мужчина начинает на семью тратить гораздо меньше денег, чем он тратил раньше. Понятно, что причина не в появившейся экономии, а затраты но новую пассию могут быть не предсказуемыми. Интимная жизнь может стать более редкой. Исчезновение былой нежность, страсти – одни из главных причин. Появление скуки в семейной интимной жизни, как обычное явление в поведении мужчины после измены.
Чувство вины выдает себя – в раздражительности и неуравновешенности. Поведение похоже на защищающегося человека.Одной из уликой является мобильный телефон. Если раньше мобильный телефон спокойно оставлял в любом месте, то сейчас он выключает его или носит с собой постоянно. Меняются пароли почтовых ящиков и других программ. Сама природа заложила разницу в сексуальном поведении между мужчиной и женщиной. Мужчины абсолютно без труда и угрызения совести могут завязать роман на стороне, а возможно даже не один. Измена для мужчины – это почти механическое, безэмоциональное поведение. Для женатых мужчин секс и любовь – это всегда разные явления. Женщина же напротив, идут на измену по- любви. Женщина, же напротив, подумав, возможно обсудив с подругой, вступает в связь на стороне.

Итак, моделями поведения мужчин после измены можно классифицировать на следующие элементы:
— После измены одни мужчины возвращаются, куда бы ни уходили, такие мужчины- бумеранги. В таком случае все правила, по возвращении блудного мужчины, должны быть написаны строго женщиной.
— другие быстро находят замену, буквально уже на следующий день – готовы праздновать новую победу. В таком случае не спешите вешать на себя ярлык « я хуже той любовницы» и впадать в немыслимую депрессию.
— еще один типаж, это мужчины, порождающие слухи. Нужно же после вашего разрыва реабилитировать себя вот и собираются сплетни разного характера. Можно только рекомендовать успокоится и начать жить.
— один из самых благородных типов мужчин, их характеризует спокойствие поведения после вашего расставания
– расстались друзьями в полном смысле этого слова. У вас не стало вашего мужчины, зато появился настоящий друг, который сможет поддержать и помочь в любой момент
— незнакомые люди — это случай, когда после расставания понимаешь, что ничего общего с этим мужчиной у тебя не было, минимум общения и он ведет себя так будто с тобой он почти не знаком и вас почти ничего не связывало. Это образные типажи и поведения, но ведь каждый случай уникален по-своему и мы желанием вам в любом случае оставаться человеком только с большой буквы и научиться прощать казалось бы абсолютно нереальные вещи.

Поскольку мужская измена является распространенной темой многих форумов, где женщины практически в один голос говорят о предательстве, следует расспросить самих мужчин о том, что они чувствуют после своей измены. Мужской взгляд изнутри будет намного отличаться от женского, что неудивительно, ведь предали не его..

Обычно женщины обвиняют мужчин в изменах, считая их единственными виновниками произошедшего. Психологи, как и сами мужчины, предпочитают смотреть на ситуацию более широко. Несомненно, мужчина виноват в том, что предал женщину путем сексуального контакта с другой дамой. Однако это стало следствием зачастую не совсем благоприятных отношений между партнерами.

Мужчины зачастую изменяют не потому, что им хочется, а потому что таким образом они бегут от проблем. Если послушать все оправдания, которые они приводят, когда объясняют, почему изменили, то зачастую они в чем-то обвиняют своих женщин, с которыми состоят в отношениях, и говорят об измене как о способе решения данной проблемы. Получается, что если бы в отношениях не было проблем, то и измены не было бы?

Не все так однозначно. Есть категория мужчин, которые просто не могут быть верными. Даже какие-то чувства к постоянной партнерше не могут их надолго воздержать от походов на сторону. Они нередко говорят своим дамам: «Я хожу налево, но люблю все равно тебя». Они готовы не расставаться со своими дамами, если только те будут прощать им их измены.

Сложившиеся стереотипы

Одним из сложившихся стереотипов того, почему мужчина изменяет, является его полигамность. Мол, в былые времена, когда людей было мало, мужчины как можно чаще осеменяли различных женщин, чем и пополняли демографию своей нации. Так ли это на самом деле было, неизвестно. Однако такая сказка идеально понравилась всем мужчинам, которые не желают быть верными.

Проблема заключается в том, что мужчина просто не желает быть верным одной женщине. Возможно, это привычка. А, быть может, он уже не может остановиться. Однако есть категория даже достаточно хороших и порядочных мужчин, которые уже просто не могут длительное время оставаться с единственными женщинами.

Либо они изменяют, либо быстро разрывают отношения с одними женщинами, чтобы побыстрее начать контакты с другими барышнями. Если мужчина не задумывается над своей привычкой и ничего с ней не делает, тогда он просто не может хранить верность.

История о полигамности мужчин идеально вписалась в современные рамки жизни, когда люди чувствуют себя свободными и способными как угодно объяснять свои предательские поступки. «Все мужчины полигамны… Все мужчины изменяют», — уверенно говорят не только мужчины, но и женщины, действительно веря в это. Однако остается вопрос: человек знаком со всеми мужчинами, живущими на планете Земля? Он действительно знает, что абсолютно все мужчины изменяют?

Привычка все списывать на полигамность заставляет женщин не доверять мужчинам в принципе. Кавалер еще не успел изменить женщине, как она уже уверена в том, что он ей изменяет. К чему это приводит? К тем поступкам, которые не нравятся мужчинам:

1. Она за ним следит.
2. Она его контролирует.
3. Она проверяет его телефон и записную книжку.
4. Она ему изначально не доверяет и подозревает.
5. Она постоянно говорит о какой-то измене, которую мужчина совершил.

Получается, что мужчина своей гордостью за собственную полигамию провоцируют поведение со стороны женщины, которое ему же и не нравится. Отсюда начинают возникать проблемы: если мужчина недоволен своими отношениями, тогда и об измене он может задуматься. Причем думает об измене он не с позиции собственной полигамности, а потому что хочет расслабиться, убежать от проблемы, немного отдохнуть.

Так ли уж все мужчины полигамны и изменяют своим женщинам? На этот вопрос даже сами мужчины не могут ответить, поскольку кто-то изменяет, а кто-то нет.

Стоит ли прощать мужскую измену? Это дело каждой женщины. Все зависит от многих факторов, которые включают чувства самой женщины, ее желания, а также готовность отвечать за последствия собственных решений.

Разносторонность эмоций

Что чувствует изменщик после собственной измены? Каждый случай индивидуальный. Каждый мужчина по-своему переживает измену. Если это произошло впервые либо мужчина испытывает чувство стыда за собственные поступки, тогда его могут переполнять различные эмоции. Если же мужчина считает, что поступил правильно, либо он уже привык к своим изменам, тогда он может уже ничего не испытывать.

Что чувствует изменщик? Сначала он испытывает страх перед тем, что его любимая женщина узнает об измене. Здесь он начинает просчитывать различные варианты действий, которые сможет совершить, когда женщина начнет обвинять его в предательстве. Он прогнозирует различные варианты событий, готовится к ним, нервничает и переживает.

Затем эти эмоции могут перейти в депрессию, чувство вины или стыда, желание попросить прощение. Одни мужчины признаются в собственной измене, другие просто молча дарят своим женщинам подарки, как бы замаливая грехи. Если женщина примет подарок, даже не подозревая, почему он был сделан, значит, мужчина себя будет спокойнее чувствовать. Он якобы получил прощение.

Зачем мужчине признаваться в своей измене? Это одна из тактик получения прощения. Когда мужчина честно признается в своей измене, он уже получил прощение. Даже если женщина начнет на него кричать, бросит его и уйдет, он уже будет испытывать спокойствие, поскольку самое главное – он получил прощение от самого себя, а женщина… ну, она тоже могла простить, а если нет, то и не страшно!

Если мужчины, которые не просто изменяют, а . Они поначалу тоже могут испытывать чувство вины, пытаться раскаяться перед женами. Однако со временем эти эмоции стихают, и все как-то само налаживается.

Хорошо мужчине становится, когда его жена узнает об его измене и прощает. Вот где он чувствует себя свободным. Теперь он может изменять, каждый раз получая прощение. Ведь если жена не ушла от него, значит, он ей чем-то нужен. Неважно, зачем жене муж, однако он теперь может изменять и даже наблюдать, как две женщины – жена и любовница – борются из-за него, решая, с кем он останется. Теперь мужчина чувствует себя главным, поскольку видит, что за него борются, забывая о том, что он предает сразу обеих женщин.

Есть мужчины, которые желают быть мачо в собственных глазах. Они изменяют не из-за пропаганды и не из-за чьего-то влияния, а потому что не могут чувствовать себя комфортно, если они снова и снова не завоевывают девичьи сердца. Особенно в такую игру любят играть мужчины, которые постоянно занимаются достижением успеха. Повышение по карьерной лестнице, получение больших сумм денег и еще возможность покорить девиц с помощью денег – все это позволяет мужчине чувствовать себя героем.

Самое интересное заключается в том, что мужчина не чувствует себя обязанным быть верным и придерживаться определенных ограничений. Вспомним о мужском свободолюбии, к которому так все мужчины стремятся. Мужчина желает делать все, что посчитает нужным. При этом подобные поступки запрещаются делать женщине. Получаются двойные стандарты, когда мужчинам можно все, а женщинам – лишь что-то. А что было бы, если бы женщины тоже позволяли себе все, что захотят?

Перемена поведения

Если мужчина хочет изменять, поскольку руководствуется какими-то своими принципами, тогда следует действовать разумно. Не совершайте ошибок, которые могут повлечь за собой разрушение семьи, особенно если в них есть дети. Гуляйте налево, но не тревожьте чувства членов своего семейного гнезда:

1. Придумайте отговорку, почему вы будете поздно возвращаться домой. Здесь можно говорить о ненормированном графике работы, о возможном повышении по должности, из-за чего вы должны задерживаться на работе, о переговорах, если это входит в ваши обязанности, и пр.
2. Вовлеките свою жену в процесс вашего преображения. Поскольку мужчинам нужно приводить себя в порядок, чтобы привлекать новых красавиц и делать их своими любовницами, пусть жены не будут подозревать об этом. Скажите, что вы решили следить за собой. Это понравится вашей жене, поскольку она наверняка постоянно говорила о вашей неряшливости и отсутствии гигиены. Порадуйте ее тем, что решили быть аккуратными и ухоженными, она вам в этом поможет. А вы тем самым приведете себя в порядок для встреч с любовницей.
3. Сохраняйте спокойствие. Если решили изменять, то делайте вид, что ничего страшного не происходит. Никаких угрызений совести, никаких нервов, никаких странных подарков без причин. Оставайтесь прежними, как и до измен.
4. Согласуйте с любовницей, как вы будете общаться. Не должно происходить ситуаций, когда любовница вам звонит и вы стараетесь уединиться, уйти в другую комнату, чтобы жена ничего не слышала. Подобное поведение точно вызовет подозрения. Поэтому договаривайтесь с любовницами, чтобы они вам не писали и не звонили, иначе вы с ними порвете отношения.
5. Выбирайте любовницу правильно. Если не хотите дополнительных нервов, то сразу говорите своей любовнице, для чего она вам нужна. Поскольку любая любовница рано или поздно влюбляется в своего мужчину, она может начать ему трепать нервы, как это делает дома жена. А зачем это вам? Если вы заметили, что любовница начинает вставлять вам палки в колеса, угрожает позвонить жене, постоянно закатывает истерики, значит, пора с ней расставаться. Она должна давать вам расслабление и спокойствие, которого так не хватает дома с женой.

Кто в итоге виноват?

Как же без вопроса о том, кто виноват? Мужчины обвиняют женщин, женщины обвиняют мужчин. Психологи предлагают обвинять обоих партнеров, которые поспособствовали возникновению измены.

Если мужчина раскаивается либо его измены являются временным периодом, то можно и извинить. Хотя, что будет делать женщина, уже ее решение, за которое она будет сама отвечать.

Просто обвинить в измене того, кто изменил. Гораздо труднее увидеть, что по большому счету в измене виноваты оба супруга, потому что не заметили вовремя, что в их отношениях происходит что-то неладное, что отношения становятся более формальными, обыденными, а если заметили, то не попытались изменить ситуации, не приложили необходимых усилий. Значит, чтобы справиться с изменой, надо суметь на себя принять свою долю вины в случившемся. А кроме того, надо суметь простить, забыть и никогда более не напоминать ни себе, ни другому об ошибке. Конечно, при условии, что вы стремитесь сохранить семью. Но это удел натур зрелых и сильных, обладающих мужеством и способных жить в мире реальных человеческих отношений, а не иллюзорных снов и видений, жить с открытыми глазами.

Нужно помнить, что нормальный человек испытывает отвращение к себе после таких романов, ибо, изменяя кому-то, мы изменяем прежде всего себе.

Причины хорошо известны.

Женщины часто верят, что если мужчина уходит, то уходит к более молодой и красивой «по известной причине». Практика же говорит, что многие мужчины уходят к той, что внешностью уступает жене. Но она увидела в нем человека, а жена видела лишь свою собственность, которую тщательно обстирывала и кормила. Начинается драма. Жена не может понять, как это он оказался таким неблагодарным, надеется, что он вскоре раскается и вернется. Конечно, причин неверности много, но, обобщая, можно сказать, что мужчину толкает на этот шаг то, что брак оказывается скучным и монотонным, а жена неохотно соглашается на близость, считая ее необходимой, но обременительной обязанностью.

Женщина же может пойти на измену из мести, потому что обижена на весь белый свет, из сочувствия, из любопытства — словом, причин может быть миллион. Удерживает от измены любовь, а если через какое-то время любовь слабеет, то и моральные нормы, запрещающие обижать другого человека, тоже ослабевают.

В неверности мужчины после сорока лет можно увидеть его борьбу с наступающей старостью и как-то оправдать. Мужчина средних лет, восстающий против застоя в карьере, растущего живота, седеющих волос, естественного старения, против надоевшего стиля жизни и предсказуемости, рутинности своего брака, часто в дискомфорте и депрессии, возникающих в это время, обвиняет семью или жену, и тогда роман с другой женщиной (особенно если она моложе) — это способ создать какой-то интерес в своей жизни, почувствовать себя вновь молодым, наверстать упущенные возможности в сексуальных приключениях и перепробовать все, что придет в голову, сексуально поэкспериментировать, спастись от депрессии. Поэтому даже мужчины, которые раньше хранили верность, в этот период могут заводить одну или несколько интрижек (или хотя бы мечтать о новых романах). Правда, романы в это время могут быть опасны, потому что чувство вновь обретенной юности и возбуждение, которые сопровождают эти романы, принимаются за любовь или жизнь — такую, какой она должна быть.

Для неверности более молодого мужчины существует много причин. Например, случайные связи часто бывают следствием беспринципности и сексуального возбуждения: мужчина находится вдали от супруги, встречает привлекательную женщину, и эта случайная встреча возбуждает его гораздо сильнее, чем законные отношения. Роман заставляет его чувствовать себя полным жизненных сил.

Мужчины, в этом случае никогда не поддавайтесь соблазну признаться жене в измене, исповедаться! Если неверность не является симптомом какого-то реального дефекта в ваших отношениях, то это ваша проблема, а не проблема вашей партнерши.

Обычно роман завязывают, чтобы удовлетворить какую-то неудовлетворенную потребность: например, эмоциональную — желание чувствовать себя любимым по-новому; сексуальную: если сексуальные отношения с женой неудовлетворительны, однообразны, то возникает мысль: «Поищу-ка удовольствия и разнообразия на стороне»; сексуальные дисфункции могут побудить мужчину бросаться от женщины к женщине в поисках той, которая поможет излечиться от импотенции.

Измены ради мести отмечаются у 40 % мужчин. Мстят за измену жены, реальную или воображаемую, мстят за плохой характер жены (она конфликтует, ворчит, не ценит мужа, унижает его, любит не его, а его деньги и пр.) или за то, что она невнимательна к мужу, слишком занята своими делами и карьерой. Иногда новый роман призван повысить самоуважение мужчины после неудачи в карьере и служит средством психологической компенсации. «Поиски совершенства в любви» — так порой объясняет свои романы на стороне мужчина, утверждающий, что по натуре однолюб, но просто не сумел найти свою половину и продолжает искать.

Есть, однако, группа мужчин, которых привели к измене их индивидуальные психологические проблемы, истоки которых предопределены их семейной историей детства и подросткового возраста. Неправильное воспитание сделало их неуверенными, недостаточно мужественными, запуганными и переполненными злостью на женщин. Есть тип мужчин, чьи интрижки являются результатом того, что им присущ синдром «пьедестала в отбросах». Они делят женщин на две категории: либо хорошая («на пьедестале»), либо плохая («в отбросах»). Хорошей женщиной восхищаются, но не думают о ней с точки зрения секса, она слишком чиста для секса, она «мадонна», «святая». «Плохие» женщины, на которых эти мужчины смотрят сверху вниз, для них эротический соблазн, и активную сексуальную жизнь они ведут именно с теми, кого они считают женщинами легкого поведения. Как только такой мужчина женится на женщине или просто начинает чувствовать к ней серьезную привязанность, он оценивает ее как «хорошую», но бессознательно сразу теряет к ней сексуальный интерес и уже готов высматривать других женщин и заводить с ними интрижки, чтобы восстановить свою сексуальность. Причем порой с этими «плохими» женщинами они могут заниматься сексуальными извращениями, садо-мазохистскими играми, оправдываясь: «Раз я не занимаюсь этими гнусностями дома, то все нормально».

Есть тип мужчин-«нарциссов», до крайности самовлюбленных, убежденных в своей исключительности и даже «божественности», часто добившихся существенного жизненного успеха, умеющих только брать, жаждущих, чтобы ими восхищались, считающих, что они вправе получать то, что хотят. Они обожают красивых женщин с высоким общественным положением, стремятся завоевать таких женщин. Но как только нарцисс добился своего, так сразу наступает разочарование, потеря сексуального интереса к женщине, полное равнодушие. Возрастает потребность в других женщинах. И все повторяется вновь.

Распространен и тип мужчин, полагающих, что сексуальные завоевания и измены — это просто тип поведения, присущий их полу, они считают, что интрижки — как раз то, чем занимаются настоящие мужчины. Их порой грубо называют «самцами», с животным типом поведения: они часто слоняются по барам с другими парнями, курят, пьют, считая это неотъемлемой частью мужской жизни, женщин рассматривают как существ второго сорта, созданных для того, чтобы служить им и ублажать. Знакомства на одну ночь, мимолетные женщины рассматриваются просто как средство удовлетворения их сексуальных потребностей в данный момент. Они ведут себя с женщинами грубо, откровенно презрительно. Часто такие мужчины демонстрируют свои победы приятелям, чтобы показать себя, вызвать уважение или зависть других мужчин. Встречаются и более изощренные «спортсмены», они не столь грубы, но все же рассматривают женщин как средство, с помощью которого они набирают «очки» в глазах других мужчин. Они любят демонстрировать свои успехи на женском фронте, одновременно имеют несколько женщин приятной наружности, используя их для секса и создания имиджа.

Но женоненавистники в своем отношении к женщинам как существам второго сорта превосходят «самцов». Они действительно ненавидят женщин. Это вызвано, как правило, эмоциональными травмами детства. Завоевание женщины — их способ агрессии. При этом они стремятся унизить, оскорбить женщину, и если они женаты, то бывают очень изобретательны в поиске способов унижения. Их измены — способ ударить одновременно двух женщин.

Импульсивные мужчины незрелы и инфантильны. Если они чего-то захотят, то должны получить это. Если женщина завладела их вниманием — они хотят ее и решительно идут вперед к своей цели. Для них не имеет значения, свободна она или замужем, они даже не задумываются об этом. «Хочу, и все тут!» Жизнь для импульсивных мужчин — это мир капризов и сиюминутных желаний, цепь возможностей и соблазнов, их внимание легко останавливается на чем-то новом, и они просто не умеют быть верными, заграбастывая новые и новые игрушки и не испытывая чувства вины. Большинство импульсивных мужчин подобно беспечным детям: перескакивают от одного желания к другому, но есть один тип, который можно назвать «менеджером»: он умеет быстро воспользоваться возможностями, определяет, какие практические результаты можно получить в той или иной ситуации, моментально ориентируется, что может сработать, какие слова и поступки нужны, чтобы покорить женщину и уложить ее в постель. Его интересует не женщина сама по себе, а только то, что он может с ней сделать. А импульсивные мужчины с истерическим складом характера страстно влюбляются каждые две минуты, но не могут долго хранить верность ни одной женщине: когда он слишком давно знает женщину, она уже не может быть предметом его страсти, питающейся новизной, возбуждением, драматизмом. Мужчины циклоидного типа, для которых характерна частая смена настроений, начинают роман, находясь в фазе повышенного настроения. Они становятся взвинченными, перевозбужденными, сверхактивными, чувствуют себя на вершине счастья, довольны собой, способны на все, что угодно, гиперсексуальны… Но маятник неминуемо откачнется, наступает депрессия, разочарование, досада на себя.

Большинство проблем, возникающих у взрослых людей в межличностном общении, корнями уходят в детство. Если мать обожала сына, отдавая ему всю свою любовь и внимание, он начинает воспринимать себя как божий дар женщинам, испытывает потребность в обожании, а поскольку ни одна женщина не может заполнить бездну такой потребности, он пытается «добрать свое» количеством — у него всегда есть одна или две «другие». Именно так этот мужчина обретает ощущение, что ему почти хватает внимания и любви, чтобы жить. Если мужчине удается сохранять верность жене, то это связано с тем, что он направляет все свои усилия на достижение успеха в карьере и подавляет свои сексуальные устремления (верность — еще одна ценность, которую утверждала его мать). Но если ему кажется, что жена недооценивает его, он находит утешение в изменах, но изменяет тайно, порой чувствуя вину.

Если мальчик воспитывался в семье, где были «треугольники» — например, мать и отец прилагали все усилия, чтобы показать сыну, что каждый любит его больше, чем другой, или соперничали мать и бабушка, то часто уже мужчиной он испытывает неосознаваемую потребность быть в самой вершине «треугольника», блаженствует, когда за него борются две женщины. В этом случае цель измены — не секс, не любовь, а война. Чтобы сохранить треугольник, такой мужчина часто лавирует между двумя женщинами, никогда не делая решающий выбор (иногда даже заставляет обеих женщин согласиться на «брак втроем»). Если один треугольник распадается, мужчина этого типа обязательно найдет другой и прямо даст знать жене о существовании соперницы.

Другой вид треугольника создает мужчина, привыкший к соперничеству. Такой мужчина любит отнимать женщину. Предмет его игры — не женщина, а мужчина, с которым он тайно или явно сражается. Сохранять отношения с замужней женщиной или женщиной, встречающейся с кем-то еще, его заставляет не интерес к самой женщине, а потребность победить другого. Если он действительно победит и женщина достанется ему, его страсть внезапно исчезает.

Если у мальчика в детстве сформировался синдром «плохой мамы», которую он не любил или даже ненавидел, то мужчина бессознательно ищет жену, которая обладает качествами, которых недоставало его матери, идеализирует ее, но если потом ему покажется, что его избранница в чем-то похожа на его мать, он начинает видеть ее только в негативном свете, бессознательно ненавидит и закономерно начинает искать сексуальных удовольствий с другой женщиной.

Но и синдром «хорошей мамы» может давать специфические результаты. Если в детстве у мальчика была заботливая, любящая мать, которая буквально все делала за сына, ухаживала, давала советы, помогала в выборе профессии и т. п., то мужчина часто в жене находит такую же заботливую и преданную женщину, хорошую мать для его будущих детей, делающую для мужа все, копию «мамы-няни». Такой мужчина искренне любит и ценит свою жену, но, как правило, вскоре перестает чувствовать влечение к ней. Проблема в том, что такой мужчина настолько неосознанно отождествляет свою жену со своей матерью, что в нем просыпается (опять же неосознанно) табу на кровосмесительство. Ему нужны другие женщины, чтобы почувствовать эротическое возбуждение. Он заводит короткие интрижки, обычно давая понять другой женщине, что хотя у него посредственные сексуальные отношения с женой, но она прекрасная женщина и он намерен никогда с ней не расставаться. Этих мужчин часто мучает чувство вины, но они оправдывают себя тем, что изменяют «только ради секса».

Тип мужчины, который заставляет жену исполнять роль матери, — это человек, использующий измену как бунт. Он воспринимает семейные отношения как ущемление свободы, чувствует себя под контролем жены, как когда-то чувствовал себя под контролем матери, и начинает вести себя как подросток — бунтует и доказывает свое право нарушать запреты.

Забавно, что мятежник ведет себя, как плохой мальчик, и, подобно многим плохим мальчикам, на самом деле хочет вернуться домой к маме. Поэтому он или сам сознается во всем жене, либо делает так, чтобы жена застала его «на месте преступления», наказала и снова взяла в плен.

Многих возбуждает тайна, связанная с изменой. То, что они держат свои отношения с женщиной в тайне, так же возбуждает их, как и сам секс.

Тип «одержимых» мужчин, которые могут самоутвердиться только новой победой над женщиной, всегда иметь несколько любовниц, скрывает страх быть отвергнутым. Если одна женщина предпочтет ему другого, у него останется другая. Так он гарантирует себе, что не останется в одиночестве. Для такого мужчины разврат — это свойство характера, поскольку женщины способны снова и снова подкреплять в нем положительные эмоции. Сексуальная победа для него — то же, что наркотик для наркомана. Вовсе не сексуальный темперамент движет таким мужчиной. Он использует секс, чтобы эмоционально самоутвердиться, и иначе жить не может. Его «охота» на женщин — средство доказать свою мужественность себе и всему миру.

Среди одержимых женолюбов есть часть таких, для которых их собственное поведение стало реальной осознанной проблемой, они испытывают чувство вины, стыда, понимают, что они подвергают опасности свою работу, брак, здоровье, но бессильны изменить свое поведение. Тут уже нужна помощь психотерапевта.

В большинстве случаев мужская неверность — результат сочетания двух или нескольких описанных типов, но в целом нетрудно заметить, что наряду с чисто сексуальными потребностями огромную роль играет потребность самоутверждения, даже желание сексуальной мести, агрессии, а по сути — болезненное проявление той же потребности самоутверждения.

«Чем опаснее плавание, тем желаннее берег» — так говорят англичане, подразумевая супружескую измену. Причем непременно… женскую. Французы же с ними явно не согласны: именно за мужчиной они оставляют право активного начала в любви. Недаром же французский «адюльтер» произошел от латинского adulterare — «обесчещивать». Естественно, женщину!

А по сути, какая разница, если вдруг Галя, Наташа или Верочка взяли да изменили законному мужу? Мужу-то наверняка больно. Понятно, не менее больно и самим Галям, Наташам и Верам, когда благоверные изменяют им. Подсознательно каждый из нас измену любимого (любимой) воспринимает как объяснение в не-любви.

Шестьдесят процентов супружеских пар рано или поздно сталкиваются с проблемой супружеской измены. И почти каждая третья по этой причине терпит крах. Стоит призадуматься…

На первый взгляд, мужья изменяют чаще. Объяснение простое: женщина реже может позволить себе завести любовника, потому что ей некогда. Да-да! Работа на семью у нее занимает в семь раз больше времени, чем у самого заботливого супруга и отца. К тому же женщины менее сексуальны от природы. Иное дело — мужчина. Этот и в браке чаще всего считает себя человеком свободным. Живет по собственным мужским законам.

И тяжело переживает, если его свободу попирают. Попадись на пути такого скучающего в супружеской клетке орла приятная птичка, он не преминет доказать самому себе, что еще ого-го! И тут же об этом приключении забудет! Попросту выкинет из памяти. Да и оправдание себе, любимому, придумает: «А что, собственно, случилось? Ну, сходил налево… У кого из мужчин не бывало? Люблю-то все равно только жену».

Стоп. В этой-то физиологической окраске измены и кроется мужская тайна. Лишь десять процентов изменяющих женам мужчин считают, что они действительно предают любовь и семью. Другие свое поведение и изменой-то не считают, просто признанием собственной мужественности, мужчина-де существо полигамное. Но горе жене, если к чисто сексуальным желаниям благоверного приметается и настоящее чувство к другой женщине. Тогда под угрозу может быть поставлено и само существование семьи.

Но современную семью разваливают не только измены мужчин, но и измены самих хранительниц очага. Откуда же у женщины появляется готовность к «новой» любви? Иными словами, почему вдруг у мужа начинают «расти рога»? По наивности, увы, большинство представителей сильной половины человечества усвоили миф: если женщина вышла замуж — значит, она счастлива. На деле все куда сложнее. Можете не сомневаться: если женщину что-то не удовлетворяет в браке, то мужчина рано или поздно станет рогоносцем.

А чтобы разобраться в этой самой неудовлетворенности, психологи предлагают принять за аксиому три причины, по которым женщины выходят замуж.

Во-первых, конечно, по любви. И таких большинство. Во-вторых, по расчету (и таких немало). А еще по глубокому убеждению, «что так полагается делать в определенном возрасте». Танька уже по второму разу «замуж сходила», а я все никак!

Когда же начинается путь женщины к супружеской измене? На этот счет тоже есть четкое мнение специалистов по семейным отношениям — задолго до брака. И вот тут-то придется сделать маленькое отступление.

Большинство женщин вступают в брак между двадцатью и двадцатью шестью годами. А первого любовника заводят после тридцати. Временной интервал приличный, чтобы вдоволь насладиться прелестями супружества.

И современные женщины протестуют. К тому же женщина женщине рознь. Одна активна, обожает спорт, путешествия, перепалки с подругами и частый секс. Другая — «середнячка»: может вырваться в компанию с подругой, а может и дома посидеть. Есть, и их немало, милые домашние «наседки». Секс, да еще не с мужем, для таких почти немыслим. И никакие суперчувства не заставят такую женщину предать домашний очаг. И это, наверное, здорово!

Счастлив мужчина, который выбрал в жены «клушу». Такие — самые верные. Разве что одна из ста решится изменить. Так что некоторый расчет при выборе жены не повредит. Если, конечно, вы дорожите будущностью семьи.

Любопытно: если «середнячка» или малоактивная женщина вышли замуж по любви, то схема их измен разворачивается примерно по той же спирали, как и у активных расчетливых женщин. Разве что эти более осторожны. На случайную связь с малознакомым мужчиной не пойдут. Зато охотно заведут роман с другом или коллегой мужа по работе. Секрет выбора прост: такие дамы пытаются таким способом самоутвердиться. Для них главное — почувствовать (особенно если любовь мужа остыла), что они любимы. Горячо любимы!

Ну а как обстоит дело с теми представительницами слабого пола, которые заключили свой брачный союз, потому что «так надо»? Здесь совершенно иная ситуация. Такие дамы вряд ли относятся к категории женщин активных, готовых в любой момент «взять жизнь за горло». Скорее это женский «умеренный тип». Вероятность, что такая изменит мужу и заведет любовника, есть. Но она не столь велика. А любовниками их, как правило, становятся мужчины, которых они сами себе… придумали.

Ну, в общем, совершенно не похожие на мужей.

В самой безнадежной ситуации, как выяснилось, оказываются мужья активных женщин. Тех самых, что обожают и семью, и работу, и спортом не прочь заняться, и секс для них важен. Они от природы запрограммированы на горячую страсть. И если в восемнадцать лет они думали о сексе по четыре раза в день, то в пятьдесят — не меньше раза в неделю. Они явно не испытывают недостатка в мужском «гормоне влечения» тестостероне. Да и уровень женских гормонов у них тоже выше среднего. Попадись «активной» муж-увалень, не дотягивающий до ее эмоциональных и сексуальных стандартов, она начнет грустить. И однажды где-нибудь в отпуске или на вечеринке у подруги может изменить горячо любимому мужу. Почти по мужской формуле: ну не устояла и все тут…

Психологи приводят массу причин, которые могут стать отправной точкой женских измен.

Чем раньше женщина выходит замуж, тем больше шансов, что чувство, приведшее ее в загс, угаснет.

Психологически любая женщина готова к измене, если ее брак не ладится. При этом она вовсе не ищет связи на стороне, как принято думать. Она лишь восполняет «пробел» любви.

Женщина всегда ждет идеального любовника. Но это совсем необязательно супермен в постели. Достаточно, чтобы мужчина был мягок, деликатен и умел сопереживать. Именно таких многие, даже самые суперактивные женщины, предпочтут отчаянным донжуанам.

Для большинства женщин измена — это «шаг отчаянья». И это должны осознавать мужчины.

Что толкает мужчин на измены? Недавнее исследование, в котором опрос был проведен среди 200 представителей сильного пола, открыло основные причины измен со слов самих мужчин.

48% мужчин на первое место среди причин измен поставили эмоциональную неудовлетворенность.

Таким образом, это утверждение развеивает миф о том, что в изменах мужчины ищут только секс. Всего 8% мужчин ответили, что сексуальная неудовлетворенность является причиной их походов налево. Наша культура говорит нам, что все, в чем нуждается мужчина для счастья — это секс. Но мужчины не менее эмоциональные существа, чем женщины. Они хотят, чтобы их жены ценили их, и они хотят, чтобы женщины поняли, какие усилия они прилагают для того, чтобы делать все хорошо. Проблема в том, что мужчины менее чем женщины, склонны демонстрировать свои чувства, поэтому вы не всегда узнаете, когда ваш муж нуждается в похвале, так как многие мужчины считают для себя унизительным напрашиваться на одобрение. Поэтому именно женщина должна создать в семье атмосферу, в которой мужчина будет чувствовать, что его ценят и о нем думают.

66% изменяющих мужчин сказали, что после измены они чувствуют себя виноватыми.

Более того, 68 % тех, кто изменял, сказали, что они никогда не мечтали о приключениях на стороне, и почти все о них сожалеют, однако вина не достаточно весомый повод, чтобы их прекратить. Мужчинам хорошо удается совладать со своими эмоциями — они могут «приостановить» свои чувства и подумать о них позднее. Поэтому, если ваш муж клянется, что никогда вам не изменит, не воспринимайте это как то, что никогда не случится. Для обоих из вас важно предпринять шаги для того, чтобы создать такой брак, которого вы оба хотите.

77% изменяющих мужчин имеют близкого друга, который изменял.

Имея друзей, которые изменяют своим спутницам жизни мужчина невольно начинает думать, что это нормально и позволительно. «Если уж такой хороший и надежный парень, как мой друг, делает это, то, стало быть, это делают все». Конечно, вы не можете запретить своему мужу общаться с такими друзьями, но вы можете ограничить их совместное пребывание в таких местах, где существуют искушения поддаться стадным инстинктам, как, например, клуб или бар. Еще одна стратегия заключается в том, чтобы создать вокруг себя круг знакомств, состоящих из счастливым и верных семейных пар.

40% изменяющих мужчин знакомятся с любовницами на работе.

Често женщина, которая становится его любовницей, работает с ним вместе, и не упускает возможность похвалить его, поддерживать и наградить комплиментами. Вот еще одна причина, по которой мужчине просто необходимо чувствовать свою нужность и ценность дома. К счастью, есть четкий знак, который сигнализирует о том, что у мужчины есть особые виды на свою коллегу: это когда он упоминает в разговорах ее имя чаще, чем если бы упоминал имя коллеги-мужчины. Тогда самое время установить границы и решить, стоит ли отпускать их вместе в командировки и позволять задерживаться на работе допоздна, если в офисе остаются только они вдвоем, или обсуждать бизнес-проекты за ужином в ресторане. Спросите его, чувствовать бы он себя спокойно, если бы вы проявляли подобное поведение со своим коллегой-мужчиной.

Всего 12% изменяющих мужчин заявили, что их любовницы были физически более привлекательными, чем жены.

Иными словами, мужчины изменяют не потому, что считают, что с другой женщиной у них будет лучший секс и она будет более привлекательной. В большинстве случаев они изменяют для того, чтобы заполнить эмоциональную пустоту. Мужчина чувствует связь, близость с другой женщиной, а секс случается попутно. Если вы хотите удержать его от измены, сделайте свой союз более любящим и слитным, а не просто пробуйте новые позы в постели (но не забывайте, что секс важен — это один из способов, которыми ваш мужчина выражает свои чувства к вам, поэтому он несомненно должен быть приоритетом).

Всего 6% изменяющих мужчин занимались сексом с женщиной в первый день знакомства.

На самом деле 73 процента мужчин узнают женщину, которая потом становится их любовницей, в течение месяца до того, как это случится. Это значит, что у вас есть время для того, чтобы заметить предупреждающие знаки и предотвратить измену. Вот некоторые из самых распространенных признаков: он больше времени проводит вне дома, больше не просит вас заняться сексом, чаще летает в командировки, пропускает ваши звонки. Ваша инстинктивная реакция может оказать ему противодействие, но большинство мужчин будут отрицать свою измену, особенно если секса как такового еще не произошло. Поэтому вам нужно пересмотреть свое собственное отношение: почаще показывайте ему, как вы его цените, вместе планируйте время и чаще инициируйте секс. Дайте ему повод почаще думать о вас. И откровенно говорите о своих чувствах относительно того, что между вами происходит (опять таки, без упоминания третьих лиц, например: «Мне кажется, что мы начинает терять что-то важное в нашем браке, и я не хочу, чтобы оно исчезло». Но тем временем держите свой брак под контролем и сами работайте над тем, чтобы его упрочить.

Жизнь вместе после измены | Психология отношений

Просмотров: 9949

02 сентября 2014 г.

Возможна ли жизнь вместе после измены — один из наиболее частых вопросов, которые мне задают.
Наверное каждый из нас хоть раз в своей жизни сталкивался с изменой, большой или маленькой.

Наиболее остро переживается измена между близкими людьми, невероятно больно узнать об измене человека, которому доверял, которому открыл сердце и душу.
Измена – это удар в спину и пережить её бывает не легко, если не возможно для многих.

Возможна ли жизнь вместе после измены, счастливая жизнь? Возможно ли восстановить былое доверие в отношениях?
Это не легкий вопрос и как на все жизненные вопросы на него нет однозначного ответа.

Если кто пережил измену, знают как трудно бывает принять этот факт.
Изменяют все по разному и измена измене рознь, но от этого она не перестает быть изменой.
Кто то изменил один раз, без продолжения, а кого то разовая измена привела к длительным отношениям и даже влюблённости.
Одни мужчины погуляют, погуляют и остаются в семье или даже и не думают из неё уходить, а кто-то потеряв голову, решается на разрыв.
Кто-то строит другие отношения и создаёт новую семью, а кто-то возвращается в семью.

Каждая женщина страдает, узнав, что у мужа другая и многие прикладывают все усилия, чтобы вернуть мужа в семью, но часто бывает так, что после нескольких дней эйфории женщина начинает понимать, что не может простить обиду.
Мужья тоже ведут себя по-разному, кто-то чувствуя свою вину, всячески старается загладить её перед женой, кто-то возвращается как ни в чем не бывало, а кто-то ещё осмеливается показывать своё разбитое сердце от неразделённой любви с другой.

Как бы ни вел себя муж, в любом случае, женщина сталкивается с душевной раной, болью и обидой.

Боль иногда просто невыносимая и вы не знаете куда от неё деться.
С одной стороны, и хочется быть с мужем, с другой все время вплывает в голове его связь с другой женщиной, все время прокручиваются в голове мысли: А как с ней было? А что она делала? А что ей говорил? Как обнимал? Как…? Что…? Поток вопросов бесконечный и конечно же каждой хочется знать и быть уверенной, что вы то лучше той, поэтому и вернулся.

Женщинам очень важно выигрывать в сравнении с другой женщиной.
Если мужу хватает такта и терпения убедить жену в том, что она лучшая, то женщине как-то легче бывает забыть, а если он и не старается убедить, то тут женщине нужно проделать огромную душевную работу, чтобы опять довериться и открыться этому человеку, уметь от души, по-настоящему простить мужа. Как раз с этим и бывает очень трудно.
 
Измена как заноза, вроде на время боль утихает и забывается, но при малейшем проступке воспаляется вновь.

Почему же так трудно бывает забыть и простить измену? Почему не всегда бывает возможна жизнь вместе после измены?

Когда мы встречаем человека, то наши души уже до встречи с ним имеют свои раны.
Каждый из нас, в какой бы мы благополучной семье не росли, получает свои душевные раны.
Измена не просто делает новую рану в душе, а расковыривает старую.

Измена, как щепотка соли на наши незажившие раны, или новая рана на старые рубцы.
Каждая женщина, столкнувшаяся с изменой будет чувствовать похожие чувства и нет.
У каждой измена будет окрашена в свои краски.
Для кого-то измена будет невероятным унижением, для кого-то — это будет предательство. Кто-то почувствует себя брошенным и оставленным, а кто-то будет остро переживать чувство несправедливости по отношению к нему.
Будет все время думать, как несправедливо с ним поступили. Будет все время сравнивать свои чувства и своё отношение к партнёру с его отношением к нему.

Как вы думаете, почему все испытывают свои оттенки чувств при одном и том же действии? Только лишь потому, что именно эти чувства и были ранены в далеком детстве.

Кто в детстве очень часто испытывал унижение, конечно почувствует унижение.
Кто чувствовал свою ненужность, при измене будет чувствовать похожее.
Кто чувствовал предательство, тот почувствует себя преданным.
А кто-то будет ощущать весь букет этих переживаний.

Поэтому то бывает не легко простить мужа за измену, потому что в этот момент на сцену внутреннего театра выходит ребёнок со своими детскими обидами.

А ребёнок не умеет осмыслить произошедшее и не умеет по-настоящему прощать, он умеет забывать и вытеснять свои обиды.

Я часто слышу истории о том, что женщина не может простить мужа и забыть об измене, даже если муж очень ласков с ней и нежен.

Чтобы по-настоящему простить, нужно расширить знания о себе, о людях и о мире, только увеличивая фокус восприятия можно прийти к прощению, только серьёзная работа с самим собой поможет исцелиться от душевных ран и по-другому посмотреть на измену мужа. Увидеть в ней не только предательство, унижение, брошенность, ненужность, унижение, а увидеть другого человека с его чувствами и внутренним миром.
Только выйдя за пределы своей обиды и детских чувств, возможно взрослое, зрелое восприятие событий.

За каждой изменой стоит разрыв и потеря, совершенно не важно, что муж вернулся, здесь речь о символичной потере – потеря доверия, потеря того, с кем вы были, потому что муж уже чуть-чуть стал другим, вы уже не можете быть с ним такой, какой были раньше.
В любом случае происходит потеря, а любая потеря – это маленькая смерть.

Потерю нужно пережить, пережить неоправданные ожидания, принять реальность.

Только после проживания своей потери, отгоревав внутри себя и на тонком плане расставшись с человеком, который был в прошлом (до измены), расставшись с теми отношениями, которые были до измены, возможно по-настоящему отпустить обиду, найти в себе душевные силы для прощения и понимания.

Не всегда человек один может прожить все закономерные этапы и войти в новые отношения, всегда должен быть кто-то, кто поможет вам проделать глубокую внутреннюю работу, которая несомненно увенчается вашим духовным ростом и переходом на другие уровни  личностного развития.
Не пытайтесь жить с мужем так, как будто ничего не случилось, не заталкивайте свою обиду и свои чувства глубоко в себя, но и не нужно все выливать на мужа, потому что вся ваша обида будет выливаться только в упрёки к нему и злость.

Упрёками и злостью вы ничего не добьётесь, только ещё больше будете причинять себе же страдания.
Нужно войти вглубь своей боли и обиды, прожить её, принять её, только после этого вы будете способны к отношениям и любви снова. Только после серьёзной глубокой работы возможна счастливая жизнь вместе после измены.

Любви вам, добра и мира.
С любовью, Ирина Гаврилова Демпси

Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.

Со мной вы обретёте себя!

«Первые две-три недели после новости об измене как раз и делается много глупостей и необдуманных поступков»

Именно в этот период женщина много рассказывает, делится своим несчастьем, а мужчина уходит в себя и страдает

Измена — вещь неприятная, если ты находишься с пострадавшей стороны. Римма Федяева в предыдуших своих блогах по косточкам разобрала, кто и по каким причинам изменяет. На этот раз доцент кафедры конфликтологии КНИТУ-КХТИ, специалист по внутренним конфликтам, психолог в своей статье, написанной специально для «БИЗНЕС Online», дает советы, как выйти из сложной психологической ситуации и что делать, чтобы ревность не затмила все на свете.

ТРИ СТЕПЕНИ СТРАДАНИЙ

В общем, причин к измене можно назвать сотню, а причин не изменять одну-две — это, во-первых, страх. Страх остаться одной, страх осуждения общества, страх разочарования и т.д. И во-вторых, любовь, чувство долга, умение быть настоящей женщиной, которая может сохранить, обновить, освежить, ждать, прощать, преумножать и строить. Не сомневайтесь, дорогие мужчины, такие женщины есть. Эти качества закладываются тоже какими-то генами, взращиваются самой женщиной и развиваются рядом с любимым и любящим родным мужчиной. Это понимание и воспитание, которое зависит от внутренней культуры женщины. Но если случилось то, что случилось, и ваша жена или любимая женщина оказалась неверной, или просто ее поведение заставляет волноваться и ревновать, то как поступить? Что делать?

Если жена тебе изменила, то не спрашивай, в который раз, потому что это тебя может удивить по-настоящему

Юзеф Булатович

Сегодня психологи во весь голос трезвонят, что мужчины переносят ревность и страдают от измены и предательства тяжелее, чем женщина. Хотя я видела и знаю, как не менее страдают женщины. Что делать, когда новость об измене настигла партнера? Как выйти из состояния обиды и ухода в себя, как «лечить» чувство ревности, как прийти к нормальной жизни.

В первые две-три недели партнер испытывает эмоциональный шок. И обычно в этот период делается много ошибок: разборки, узнавания кто с кем, когда, то есть узнается вся правда, которая добивает страдающую сторону ненужными подробностями. Именно в этот период начинает женщина много рассказывать, делиться, мужчина уходит в себя, страдает. А главное, что все практически в этот период собираются расстаться. Считается неправильным в период эмоционального шока сильно дергаться. Наберитесь терпения, обдумайте, будете решать на холодную голову во второй период, который длится, как считают психологи, примерно еще месяц. Далее, сроки варьируются в зависимости от сложности ситуации. В моей практике есть случаи, когда пары признавались, что хоть они и вместе, но качество жизни сильно изменилось — они стали другими. Что произошло?

ЗАДЕТОЕ САМОЛЮБИЕ

Происходящие психологические процессы понятны: обманутый человек одновременно боится потерять и испытывает ненависть, его гложут сомнения, что кто-то другой (-ая) оказалась лучше, происходит ущемление внутреннего сознания и ощущения всей своей значительности. Обиженный имеет уязвленное самолюбие: он не самый лучший, он может не все. То есть падает его собственная ценность в его собственных глазах. Причем страдают даже те, кто сам имел связи на стороне, то есть изменники, которые сейчас обнаружили новость об измене своей половины. Как сказал философ Михаил Веллер: «Бросил сам — и хрен с ней. Бросила она — не хрен с ней». Что изменилось? Изменилось, еще раз повторюсь, внутреннее отношение к себе, да и объект обманутого вдруг в глазах его приобрел ценность, ведь кому-то она (или он) понадобилась, ее (его) оценили, ее (его) захотели. Задетое самолюбие стало понимать, что не все он (она) контролировал.

ЗА ХОРОШИЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ БОЛЬШЕ ОТВЕЧАЕТ ЖЕНЩИНА

Вывод: не ревнует или мало ревнует тот, кто предельно уверен в себе. Такую уверенность дает саморазвитие, материальная свобода, прекрасная физическая форма, острый ум. Ну и если ко всему этому человек будет воспитывать себя в энергии благости (это согласно ведической психологии) — понимания доброты, понимания любви через служение, понимания красивых взаимоотношений, то не будет места изменам и поводов для ревности. А если это и произойдет, то правильно будет человеком расценено, без сильного ущерба психическому здоровью. Помните, иногда страдания такого рода присылаются как необходимость — человек много размышляет, открывает новые пути для новых взаимоотношений, для своего развития, а уж с прежним спутником или новым вы решите для себя на здоровую голову. Добрые взаимоотношения — это каждодневный труд, за который в большей степени отвечает женщина.

Всего доброго.

Психолог: Мужчины любят не хороших женщин, а то состояние, которое они имеют рядом с женщиной

Известный психолог, медиатор Олеся Пономаренко – о причинах измен в браке, почему женщины делают вид, что не замечают связей мужа на стороне, и возможно ли сохранить семью после адюльтера.

— Олеся, в недавнем интервью вы высказали мнение о том, что 95 % мужчин в нашей стране хотя бы однажды параллельно имели или имеют внебрачную связь. Это вызвало обсуждение в соцсетях и на форумах. Как, по-вашему, чем вызвана острая и болезненная реакция некоторых читателей?

— Главная причина — многим людям не хочется признавать, что измены есть и это может случиться и с тобой. Мы себя так защищаем. Когда мы думаем, что это у кого-то, и это редко, и меня никак не коснется, тогда нам живется спокойнее.

Олеся Пономаренко

Наличие партнера, который удовлетворяет по большинству параметров, обеспечивает чувством безопасности. В пирамиде Маслоу безопасность находится в числе базовых потребностей, которые нужны каждому человеку. Когда ты читаешь мнение о том, что подавляющее большинство мужчин изменяют, то задумываешься: а вдруг и со мной это случится?

В обществе по-разному относятся к связям на стороне. В каких-то культурах это спокойно принимается, в других, наоборот, порицается. У нас в обществе принято воспринимать семью и секс как объединенные понятия. Я сама воспитана на основе христианских ценностей, где верность друг другу считается приоритетной. Но в реальности отношения в семьях не идеальны и не всегда соблюдается верность партнеру.

— Много ли женщин в Беларуси, по вашим наблюдениям, изменяют своим мужьям?

— На мой взгляд, процент существенно ниже, чем у мужчин. Такой вывод я делаю, судя по своей обширной психологической практике. Женщины часто обращаются по вопросу измен мужа, что делать в этой ситуации и как его вернуть. Мужчины крайне редко приходят с запросом «помогите вернуть жену», все больше «помогите по-хорошему расстаться, не хочу быть врагами с бывшей женой».

— Отличаются ли причины женских и мужских измен в браке?

— Отличаются. Мужчины, которые на стороне находят разовые или длительные отношения, чаще всего ищут новых впечатлений. Если женщина ищет отношения на стороне, в большинстве случаев это говорит о ее неудовлетворенности браком. Значит, женщина недополучает внимания, не чувствует себя в отношениях любимой, востребованной.  Для женщины важно быть самой-самой в глазах своего мужчины. Женщина ищет не столько секс, сколько отношения, эмоции. Физиология вторична.

Кроме того, женщина загружена работой и воспитанием детей. И в ситуации, когда она не удовлетворена отношениями с мужем, женщина может грезить о том, чтобы у нее кто-то появился, но возможность для поиска партнера и встреч есть не у всех.

— Некоторые читатели высказывают сомнения в том, что большинство мужчин изменяют женам. Пишут, что на новые отношения у женатых мужчин нет ни сил, ни времени, ни денег.

— Речь шла о том, что это бывало хотя бы однажды у 95 % здоровых мужчин, способных на измену, а не о том, что 95 % белорусов одновременно пошли к любовницам. Интересно, что я до сих пор получаю отклики после интервью. Мне пишут клиенты, подписчики в Фейсбуке и совершенно незнакомые люди о том, что это правда.

Часто мужчины, у которых есть любовницы, не хотят разводиться со своими женами. Им так удобно.

Мужчина с невысокими доходами вполне может найти женщину, которая не будет много от него требовать.

— Почему запросов «как вернуть партнера после измены» больше со стороны женщин, чем мужчин?

— В браке женщина воспитывают детей, пока мужчина развивается, строит бизнес, работает. Карьера жены в это время не развивается. Если мужчина находит новые отношения, и жена узнает о связи на стороне, она остается незащищенной в финансовом отношении. После развода она может рассчитывать на алименты, которые часто бывают не очень высокими.

Измена — это большой стресс. Психика не справляется, женщина испытывает злость, страх и делает ошибки. Иногда отношения после измены развиваются по такому сценарию. Женщина рассталась с мужем, узнав об измене. Думает, как жить дальше. Впадает в состояние «качелей»: то она верит в то, что справится без мужчины, и все у нее будет хорошо, то чувствует, что не сможет жить с ним. Общество начинает давить: он же отец  детей, да ты что, мало ли у кого чего не бывает. (Часто общество лояльно относится к мужским походам на сторону). Женщина прощает мужа. И мужчина понимает, что простили быстро, все хорошо, будем жить, как раньше.

— Есть еще один вариант: женщина делает вид, что измены нет. К чему может привести такая модель поведения, когда жена годами не замечает походов мужа?

— Финансовая ситуация и привычный уклад жизни влияют на то, как женщина реагирует на мужские измены. Если женщина независима от мужа, у нее больше свободы. Если она зависит от мужчины и имеет от него детей, ситуация другая. Часто женщина не хочет поднимать эту тему, так как не знает, как себя вести дальше. Ею руководит страх.

В состоянии финансовой или эмоциональной зависимости жена может закрыть глаза на измену.

Есть категория женщин, которые заняты своей жизнью и заняли позицию «делай что хочешь» по отношению к мужу. Таких немного.

Когда женщина знает, что у мужа другая, подавляет свои чувства, это может привести к депрессиям и развитию психосоматических заболеваний, включая болезни женских органов и онкологию. Это обоюдная проблема супругов, ее нужно решать обоим.

— Мужская реакция на женские измены в браке отличается от поведения женщин в таких ситуациях? Мужчины по-другому себя ведут?

— Для мужчин свойственно замыкаться в себе. В качестве «лекарства» используют часто алкоголь. Для мужчин, как и для женщин, измена — удар по самооценке.

— Как жить после измены? Можно ли сохранить брак? Какими будут отношения после измены?

— Женщины по-разному реагируют на измену. Есть женщины, которые резко обрывают отношения. Ими движет обида и невозможность простить. Многие стараются переосмыслить происходящее — увидеть в ситуации, наполненной болью, возможность исправить что-то в отношениях, разобраться, почему так произошло.

Первая реакция на известие об измене партнера – шок. Особенно, когда это происходит впервые. Женщина не верит в происходящее: «со мной такого не могло случиться». Потом наступают «качели» – от любви и тоски (когда хочется позвонить мужу, попросить его вернуться), «я сильная, я справлюсь» до ненависти к партнеру («как он мог так поступить со мной?»)

В этом состоянии женщины приходят за помощью к психологу, потому что в состоянии эмоциональной нестабильности сложно управлять собой и ситуацией.  

Многие женщины задаются вопросом, надо ли спасать отношения. Первое, что нужно делать женщине для того, чтобы принять грамотное взвешенное решение – это выйти из эмоциональной зависимости, вернуть себе эмоциональную устойчивость, уважение, возможность четко мыслить и управлять своей жизнью и возникшей ситуацией.

Иногда попытка понять, почему измена случилась в жизни семейной пары, приводит к позитивным изменениям. Женщина начинает задумываться, как она выглядит, как ведет себя, насколько она привлекательна для своего мужчины. У многих начинаются диеты, походы в спортзал. Женщина начинает уделять себе больше времени. И она превращается в красавицу, снова начинает любить и ценить себя.

Попытка переосмыслить отношения с мужем может дать понимание ценности их общего прошлого, взглянуть на качества своего партнера под другой призмой.

Если пара настроена на то, чтобы спасти отношения, партнерам необходимо понять, почему эта ситуация произошла, что искал мужчина, чего не хватало женщине в семье. Не получая внимания и не чувствуя себя желанной и любимой, женщина теряет стимул ухаживать за собой.

Некоторые женщины после измены мужа боятся потерять его и делают ошибки. Женщина изо всех сил старается вернуть партнера – борщами-пирогами, стремится быть сексуальной в его глазах. Мужчина понимает: она делает это, чтобы я не ушел. А ведь, если женщина хочет спасти отношения, нужно вернуть мужчине активную роль, а себе – значимость в его глазах. Мужчина всегда подстраивается под ту женщину, которая для него важна. Это заложено природой.

Удерживать мужчину разными ухищрениями точно не стоит. Иногда мужчине нужно дать возможность побыть на дистанции. «Чтобы вытереться, нужно выйти из воды» — слова из Дзенбуддизма. На расстоянии лучше ощущается, насколько ценны жена/женщина и отношения в семье. Мужчины любят не хороших женщин, а то состояние, которое они имеют рядом с женщиной.

Сам факт измены говорит о том, что значимость женщины в глазах мужчины нужно возвращать. Кто-то готов с этим работать и перейти на новый уровень отношений в семье. Кто-то разорвет отношения и решит идти дальше с другим партнером. Все мы свободны в своем выборе. В любом случае после измены женщине нужно обратить внимание на свои чувства и желания, вернуться к самой себе.

Справка «Завтра твоей страны»

Олеся Пономаренко – психолог с 14-летним опытом работы, медиатор, эксперт по межличностным отношениям. Автор методики «Встреча с химерами».

Как деньги разводят семьи

признаний: вот что я почувствовал после того, как изменил жене

Давайте сорвем повязку: у некоторых мужчин есть дела. Некоторые из этих мужчин — отцы. И хотя фантазии о неверности гораздо более распространены, чем настоящая измена, это действительно случается. Недавние исследования показывают, что примерно 20 процентов женатых мужчин занимаются сексом вне брака. Так почему же мужчины обманывают? Обычно это происходит потому, что открываются возможности. Пьяные вечера со старым другом превращаются в секс на одну ночь; поздняя ночь с коллегой превращается в нечто большее; одинокий парень в командировке ищет дружеских отношений.Это клише? Конечно. Но клише существуют, потому что в каждом из них есть правда.

Еще одна истина: у мужчин разный уровень раскаяния и вины после измены, независимо от того, знают ли их партнеры что-нибудь об их делах или нет. Иногда, когда мужчина чувствует себя виноватым в обмане, его съедают. Он чувствует глубокое раскаяние и сожаление. В других случаях он живет без чувства вины и видит в обмане необходимый катализатор перемен или чего-то, что, ну, ну, ну, только что произошло. Множество, чувак.

Чтобы лучше понять чувство вины и другие сложные чувства, которые окружают измену, мы поговорили с разными отцами, которые изменяли своим женам.Некоторые из мужчин почувствовали мимолетное раскаяние в своих проступках; другие больше беспокоились о том, что их партнеры узнают об этой интрижке, чем о том, что они действительно чувствуют себя виноватыми за измену. Некоторые совершенно не сожалели об обмане. Все это помогло проиллюстрировать разнообразие эмоций, возникающих, когда человек решает быть неверным.

Как я себя чувствовал после того, как обманул: «Я сожалел, но только после того, как меня поймали»

Дэвид сказал нам, что никогда в своей жизни не был верен ни в каких отношениях.Он даже изменил своей жене до того, как они поженились. Только когда его поймали на обмане во второй раз, жена указала на то, что у него проблемы. Он сразу же поселился в доме для престарелых и с тех пор предпринял серьезные шаги для достижения трезвости от сексуальной зависимости, которая включает еженедельную терапию и модели в стиле 12 шагов.

«Конечно, есть сожаление», — говорит он. «Я так долго пытался прикрыться и не испытывать дискомфортных эмоций, что даже не помню, как тратил время на сожаление и раскаяние.В то время мне было непонятно, но причина, по которой я пошел искать партнера по роману, заключалась в том, что я был в корне несчастен и не мог это выразить. Как только я закончил кайф, так сказать, конечно, возникла вина, стыд и раскаяние, но также я действительно просто почувствовал, что мне нужно снова стать кайфом. Я уверен, что чувствовал себя виноватым, но спрашивали ли вы меня тогда? Я бы сказал тебе нет. Я не понимал большей части того, что чувствовал ».

Хотя тогда он не чувствовал себя виноватым в обмане, сейчас Дэвид действительно сожалеет.«Первым шагом к преодолению этой вины и стыда было избавление от них. Даю возможность моей жене отреагировать на это. Как бы плохо я ни чувствовал вину, и стыд, который я испытываю сейчас за то, что я сделал, был намного сильнее в моей голове, прежде чем я сказал ей ».

«Честно говоря, я хочу, чтобы мой брак работал. Я люблю свою жену. Она хороший человек. Она хороший партнер. Если бы мы занимались сексом, проблем бы не было », — говорит Джереми.Но возникла проблема. Он и его жена жили обычным, почти бесполым браком, пока она решала свои проблемы с психическим здоровьем; Между тем у Джереми было два романа.

«Раз в месяц дежурный секс стал настолько неудобным, что его было трудно выполнять», — говорит он нам. «Я начал думать, что, может быть, мне нужно было обратиться к врачу. Как только у меня был роман, я понял, что со мной все в порядке. Я понял, как сильно скучал по этой части жизни. Так мы с женой попали на терапию супружеской пары.Мне жаль, что я пришел к осознанию того, что я сейчас нахожусь, без необходимости проходить через все это, но я не знаю, что я мог бы сделать это по-другому ».

«Всегда было:« Это последний, это последний. Я больше не буду этого делать », — говорит Тайлер, изменявший жене 20 лет. «И этого на самом деле не произошло». Тайлер говорит, что в последние годы ему стало ясно, что у него есть проблема, и он пошел на терапию для сексуальных наркоманов.«Я никогда не думал признаться в этом романе, потому что не знал, как это будет воспринято, и я чувствовал бы большую вину. И я этого боялся. Но после каждого обмана я просто чувствовал себя грязным после этого. Но я продолжал это делать. Не то чтобы чувство вины возникало только однажды. Это случалось несколько раз. Но, как и любой наркоман, вы останавливаетесь и переживаете период — за неимением лучшего слова — трезвость. Но вызов есть ».

«У меня не было никакого намерения заводить роман или бросать жену.Я чувствовал противоречие. У меня был кто-то, с кем я мог поговорить, кто был вне моих отношений, не доставляя никаких проблем моему партнеру », — говорит Шон, у которого был роман со своим коллегой, который начался после того, как он начал рассказывать ей о стрессе на работе. Затем обман превратился во что-то более глубокое, чего он не ожидал. «Вначале было облегчением почувствовать, что есть кто-то, с кем я могу поговорить. Но я не знала, как с этим покончить ».

«Я каждый день беспокоился, что мой партнер узнает, или что девушка, с которой я встречался, узнает», — продолжает Шон.«Я мог сказать девушке, что у меня роман с ним закончился, и продолжить мои долгосрочные отношения с одной стороны, но больше всего меня беспокоило то, что если я сделаю это, она узнает о моих долгих отношениях. — завязать отношения и рассказать моей бывшей жене, чем я занимался, и тогда я останусь один ».

Джек и его жена изменяли друг другу на протяжении всего их 13-летнего брака.Хотя он сожалеет о том, как развивались их отношения, Джек говорит, что он также был так глубоко зол на то, как его жена изменяла — и на то, на что она пошла, чтобы скрыть это и лгать об этом — что он на самом деле ничего не чувствует к ее.

«Ни о чем не жалею, ни остаюсь по делам. Потому что, если бы я не остался, у меня не было бы дочери, она мой мир. Без сожалений. Но это могло быть более плавное путешествие ».

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Что делать, чтобы сохранить отношения после романа

Есть много типов дел, как эмоциональных, так и физических. И у мужчин, и у женщин есть дела. В некоторых случаях предавший партнер еще не закончил роман или не желает заниматься этим.

В этой статье рассматривается наиболее распространенный сценарий романа, который я вижу. Мужчина был пойман на романе, который длился какое-то время. Он закончил дело. Он чувствует себя виноватым и хочет сохранить отношения. Боится потерять партнершу. Его партнер расстроен и не знает, продолжать или разрывать отношения.

Эта статья адресована мужчине, у которого была измена. Его цель — помочь вам (мужчине) понять процесс исцеления вокруг дел и то, что вы можете сделать, чтобы наилучшим образом поддержать себя и своего партнера для исцеления отношений.

Понимание общей картины

Часть любовных сексуальных отношений — это эмоциональный вклад в своего партнера. Ощущение связи друг с другом на самом деле связано с осознанием того, что ваш партнер заботится о вас и готов помочь вам, когда они вам понадобятся. Роман подрывает уверенность в том, что ваш партнер готов помочь вам. В ответ на разрыв доверия ваш партнер теперь протягивает руку в форме протеста, чтобы восстановить с вами связь. Даже если ваш партнер критикует вас, говоря, что он вам больше не доверяет, это помогает понять, что она пытается разобраться в случившемся, чтобы снова почувствовать себя эмоционально безопасным.Скорее всего, она будет в конфликте из-за того, что хочет установить с вами связь и не чувствует себя в безопасности при этом.
Роман раскрывает то, о чем нельзя говорить в ваших отношениях. Грубое чувство отчаяния при открытии романа можно преодолеть. Когда вы справляетесь с подавлением, и безопасность начинает возвращаться к отношениям, ваше восприятие и чувства вокруг того, что произошло, тоже меняются. Прямо сейчас роман может показаться непреодолимой угрозой для отношений, тогда как со временем он может рассматриваться как болезненная глава, через которую вы прошли вместе.В будущем, когда вы оглянетесь назад, вы можете увидеть, как этот роман сделал все, о чем нельзя было говорить, в открытую, а процесс проработки этого сделал ваши отношения сильнее и ближе. Многие люди ошибочно полагают, что никогда не преодолеют то, что чувствуют в данный момент.

Существует вероятность того, что что бы вы ни делали, ваш супруг (а) откажется от продолжения отношений. По моему опыту, это зависит от степени предательства, предыдущего опыта предательств вашим партнером и от вашей готовности взглянуть на себя.Независимо от выбора вашего партнера относительно того, продолжать ли отношения или нет, есть место, где можно найти правильное решение, место, где вы можете войти в себя, где вы изо всех сил стараетесь поддержать своего партнера, чтобы он разобрался в том, что произошло, и выразил сожаление по поводу причиненная боль.

В фокусе сегодня

Если роман был обнаружен недавно, вы, вероятно, оба в шоке. Я предлагаю парам отложить принятие решения о том, чтобы остаться / расстаться, по крайней мере, на несколько месяцев после открытия романа, чтобы дать себе время осмыслить то, что произошло, и позволить своим чувствам уладиться.Вместо того, чтобы беспокоиться о будущем, сосредоточьтесь на повседневной работе.

Ключ к проработке романа — это шаг за шагом обрабатывать бедствие управляемыми порциями. Когда раскрывается, дела становятся подавляющими, что ставит нас в режим реактивного выживания. Наше тело справляется с шоком, протестуя, избегая или отключаясь (борьба, бегство, замирание). Наш разум пытается предсказать будущее, думая наперед, основываясь на том, что он знает сейчас. Наш разум жаждет уверенности и ему трудно иметь дело с неизвестным.Сосредоточение внимания на том, что сейчас происходит, не забывает о романе. Требуется время, чтобы разобраться в этом.

Получение консультационной поддержки по вопросам взаимоотношений

В интрижке стоит получить профессиональную поддержку. Если вы пропустите это, пытаясь начать заново, чувства останутся. Работа над делами требует вас обоих. Это проблема взаимоотношений, так что идите на консультацию по вопросам взаимоотношений вместе. Индивидуальное консультирование может быть полезным дополнением, но не заменой совместной работы над отношениями при консультировании по вопросам взаимоотношений

Обычно консультант по отношениям проведет вас через следующие этапы:

1. Управляйте кризисом — Обсудите повседневные проблемы, возникающие после раскрытия дела, определите практические меры.Согласуйте, как взаимодействовать друг с другом. Согласуйте, как взаимодействовать с людьми вне отношений. Используйте системы поддержки. Управляйте эмоциональным воздействием.
2. Поддержка преданного партнера — Посмотрите на навязчивые мысли, самообвинение и сравнение. Узнайте, что необходимо для восстановления доверия.
3. Поддержка предающего партнера — Изучите чувство вины, стыда и разочарования по поводу вопросов и обвинений вашего партнера.
4. Восстановление отношений — Развивайте новое понимание себя, друг друга и своих отношений.Разберитесь, что привело к роману. Поймите уязвимые места в ваших отношениях, чтобы предотвратить рецидив.
5. Шаги вперед — Продолжайте работать над отношениями. Работайте вместе, чтобы справиться с воспоминаниями. Переосмыслите значение романа глубже, теперь есть лучшее общение и лучшее понимание сырых пятен ваших отношений.

Говорить правду вместо того, чтобы ждать, пока откроется больше

Ваш партнер чувствует себя неуверенно из-за того, что о романе ничего не известно, и может сомневаться в том, что вы честны со своим аккаунтом.Важно как можно скорее честно рассказать о размахе романа, поездках и т. Д. Ожидание более подробной информации еще больше подрывает доверие. В попытке разобраться в том, что произошло, ваш партнер может захотеть узнать подробности и допросить вас. Честно говорите о том, что происходит внутри вас, и помогите партнеру говорить о том, что она на самом деле задает под вопросом. Понятно, что ваш партнер захочет знать, где, когда и как долго задавали вопросы и практиковали ли вы безопасный секс.Лучше не вдаваться в подробности полового акта и не отвечать на вопросы сравнения, которые действительно требуют утешения. Если вы боитесь, что партнеру будет бесполезно знать определенные детали, а не упускать их, обсудите свои страхи и выясните, что для нее важно знать.
Если у вас есть контакт со своим партнером по интрижке или вам нужно с ней связаться, сообщите партнеру об этом заранее или как можно скорее.

Ответственность

Принятие на себя ответственности — это признать правду того, что произошло: вы обманули своего партнера, вы солгали по бездействию.Вы не дали ей права голоса в интимных отношениях с кем-то другим. Вы предали ее доверие, которое поставило ее в тупик: она любит вас, она нуждается в вас, и теперь она чувствует себя небезопасной, уязвимой и оставленной в незнании.

Ваш партнер может спрашивать:

• «Смогу ли я когда-нибудь преодолеть эту травму моей самооценки?»
• «Смогу ли я когда-нибудь снова вам доверять?»,
• ‘Вы сделаете это снова?’ ‘
• Что еще я узнаю, чему могу доверять?
• «Как я могу верить, что ты когда-нибудь любил меня?» ‘
• «Как ты мог так поступить со мной?»
• «Что наши отношения значат для вас?»

Принятие на себя ответственности означает столкновение с неприятностями вашего партнера.Вы играете важную роль в том, чтобы помочь партнеру разобраться в случившемся. Поддержите ее, чтобы справиться с крайними чувствами, возникающими из-за разрыва доверия. Вашему партнеру нужно, чтобы вы «получили это» на уровне чувств / сердца, а не на уровне разума. Она хочет, чтобы вы поняли, насколько ужасна боль, которую она испытывает, и насколько небезопасно она себя чувствует. Ей нужно, чтобы вы взяли на себя ответственность, прямо сказали, что вы сделали, без оправданий, и работали с ней через чувства. Она ищет, чтобы вы поняли, почему вы сделали то, что сделали, и у вас есть внутреннее осознание, которое помешает вам сделать это снова.

То, как вы показываете партнеру, что вы берете на себя ответственность, — это показать, что вы видите боль, которую она испытывает. Хороший способ сделать это — сказать ей в ответ то, что она говорит вам, в полных предложениях без оправдания. Так что вместо того, чтобы говорить «да, я понимаю, я причинил тебе боль» или «извини, я совершил ошибку». Вам необходимо предоставить более полную версию с описанием

• То, что вы видите, влияет на вашего партнера в деталях
• Ваше сожаление
• Признание неправоты того, что вы сделали.
• Готовность исследовать, что заставило вас предать ее
• Ваша любовь к ней и ваше намерение работать над отношениями с ней.

Понимание процесса исцеления

Это помогает понять процесс исцеления, иначе вы можете постоянно удивляться, почему это занимает так много времени. Ваш партнер хочет, чтобы вы отреагировали на то, что ее чувства имеют смысл, что вы настроены на боль, которую она испытывает. Ей нужны заверения в том, что вы рядом с ней и не предадите ее снова.Если у вас когда-либо было сильное потрясение, вы испытали на себе, что вашей нервной системе, «вашему« я »существа» требуется время, чтобы снова почувствовать себя в безопасности. Исцеление от разрыва доверия — медленный постепенный процесс для вас обоих. Он принимает два. Она начнет отпускать это, когда вы сможете оставаться с ней, чувствуя это. Попытка мужчин «исправить» и «сделать» — это бегство от своих чувств.

Ничего не стоит ждать, пока ваш партнер «преодолеет это». Ей нужно, чтобы вы постоянно были готовы ее выслушивать и успокаивать, а также принимали активное участие.Ваш партнер ждет, когда вы столкнетесь лицом к лицу с отношениями, по-настоящему размышляя о том, почему вы предали ее, и честно поговорите о своих чувствах и потребностях. Вы не можете чувствовать себя комфортно в своем уме, вам нужно осмелиться прыгнуть в свои чувства и дать чувственный ответ. Это означает, что вы тоже рискуете показать свою уязвимость. Она хочет видеть свою боль на твоем лице. Ей нужно знать, что ты действительно ощутил на себе влияние предательства. Все эти часы разговоров об этом — часть процесса, позволяющего вам глубже понять суть дела.

Вам нужно понять, что послужило причиной вашей интрижки. Возможно, вам потребуется осознать теневые части себя, чтобы найти лучшие способы удовлетворить свои потребности в отношениях. Работа над этим романом включает в себя умение общаться и выражать свои чувства. Речь идет о том, чтобы заново научиться общаться, чувствовать себя в безопасности и общаться друг с другом. Некоторые мужчины думают, что им нужно убедить партнера в том, что они изменились. По правде говоря, уговоры не нужны, когда вы меняетесь, ваш партнер чувствует изменение в вас.Она чувствует вас по-другому ». Это происходит благодаря тому, что вы учитесь быть честным и открытым, а также сталкиваетесь с отношениями.

Имейте соглашение о восстановлении доверия в отношении вашего телефона, электронной почты и местонахождения

Если ваша приоритетная задача — восстановить доверие, вам нужно будет быть полностью прозрачным в течение определенного периода времени. Полезно договориться о том, что всякий раз, когда ваш партнер хочет проверить вашу электронную почту, текстовые сообщения, телефон или другие сообщения, он сможет в вашем присутствии. Это соглашение о том, что вы не будете удалять элементы без обсуждения или сохранять секретность.Требуются новые усилия, чтобы сообщить партнеру, где вы будете, с кем вы будете, и чтобы он мог связаться или четко указать, когда с вами не удастся связаться. Это требует, чтобы вы добровольно позвонили ей, чтобы поговорить с ней, когда вас нет дома. Это может означать ограничение употребления алкоголя или избегание ситуаций, в которых вы рискуете отыграться.

См. Статью Брайана и Энн Берхт, позволяющих ей читать мои электронные письма

Понимание того, что самокритика не помогает

Здоровое чувство вины — это чувство неправильного поведения по отношению к вашему поведению, которое приводит к сожалению о боли, которую вы причинили своему партнеру и другим людям.Здоровое чувство вины дает мотивацию исправить положение. Напротив, стыд — это чувство, что вы плохи в своем существе. Плохое отношение к себе в глобальном масштабе не помогает.

Обычная реакция мужчин — это внутренняя критика самих себя, плохое самочувствие, чувство стыда (стыда). Это непросто, потому что чувства глубоки. Мы живем в культуре обвинений, которая усиливает самооценку, полагая, что должны быть «преследователь» и «жертва». Подумайте на мгновение, что можно взять на себя ответственность за то, что вы сделали, и по-прежнему считать себя хорошим человеком.Вместо того, чтобы обвинять себя в наказании, вы могли бы принять решение учиться на этом, распознавая отрицаемые части своей личности, с которыми вы потеряли связь. К сожалению, нормальная речь побуждает нас говорить: «Я есть то» или «Я то», что подразумевает, что все мы — одно целое. Точнее, у нас может быть много чувств, и некоторые из них одновременно находятся в центре внимания. Вы можете любить своего партнера, но в центре внимания в начале романа была теневая часть вас, которая хотела переспать с кем-то другим, потому что вы чувствовали необходимость свободно выражать себя, быть безответственным, выразить свое желание, почувствовать живой, сексуальный, чтобы желать и чувствовать себя желанным.Возможно, подростковая часть вас самих хотела заново пережить чувства прежних времен. Разговор о частях себя и искаженное выражение чувств и потребностей, которые выражают эти части, помогает нам говорить о чувствах. Первый шаг — найти ту часть, которая «хороший человек / лучшее я», которая останавливает модель избиения себя и обретает достоинство и сосредоточенность в преодолении разрыва доверия.

Наказывая себя, отталкивает нужную вам открытость. Это фактически мешает вам конструктивно подключиться к своим чувствам.Ваш партнер не хочет, чтобы вы терпели ад. Что ж, если она это делает, ее истинные потребности искажаются в тех частях ее, которые хотят отомстить. Если она действительно хочет наказать вас, позвольте ей рассказать вам об этом, выплесните гнев, чтобы она могла высказать свои фантазии, а не наказать вас. Это поможет ей избавиться от боли. Дело в том, что чувства в том, что нам нужно их чувствовать и видеть в них, чтобы они прошли. По правде говоря, она хочет, чтобы вы могли поддержать ее в ее боли, признать свою боль и не впадать в самокритику.

Она хочет безопасности, чтобы вы лучше понимали себя, чтобы в будущем вы сделали выбор, который послужит вашим отношениям. Есть место открытости и самоуважения, которые можно найти, даже когда вы ошибаетесь, где вы сосредотачиваетесь на принятии ошибок, принятии на себя ответственности, извлечении уроков из них, не ставя себя в «собачью будку». Работайте со своим партнером, чтобы восстановить потерянную связь. Поменяться ролями, когда она станет «преследователем», а вы — «жертвой», никому из вас не поможет.Есть место, куда можно привести сила и доброта, когда вы чувствуете боль своего партнера с ответственностью и открытостью, но в то же время не позволяете партнеру преследовать вас или заставлять вас болтать всю ночь.

Разговор о романе с партнером

Многие мужчины не склонны к конфликтам, поэтому идея «быть рядом», когда их партнер находится в бедственном положении, пугает их. Они чувствуют себя неквалифицированными. Они чувствуют себя на месте, боясь сказать что-то не так. Если это вы, лучше получить поддержку.

Тяжело иметь сердитого расстроенного партнера. Вам нужно научиться успокаиваться и сосредотачиваться на принятии того, что происходит прямо сейчас. Доверяйте, что вы учитесь, как лучше справляться с этим вместе. Сосредоточьтесь на присутствии вашего партнера. Позвольте ей высказать свои чувства.

Вот несколько предложений …

• Часто выражайте свое намерение поработать с помощью
• Не зацикливайтесь на содержании того, что говорит ваш партнер, лучше настройтесь на находящиеся под ним обиженные чувства.Например. Ваш партнер говорит: «Я не думаю, что когда-либо снова смогу вам доверять …», это ваш партнер, который хочет, чтобы вы знали, как страшно доверять тому, что вы говорите прямо сейчас. , не следует воспринимать буквально как заявление о будущем. Ваш партнер может иметь грубые первичные чувства, например. Я не чувствую себя в безопасности (страх), который они покрывают второстепенными чувствами, например, Гнев — Как вы могли сделать это со мной! Она нуждается в том, чтобы вы создали достаточно безопасную среду и задавали ей вопросы, чтобы она могла выразить свои основные чувства.
• Отразите то, что ваш партнер говорит вам. например, «так что прямо сейчас тебе трудно представить, что ты когда-нибудь снова поверишь мне». «Вы действительно хотите понять, почему я вам изменил»
• Попытка установить с ней физический контакт, когда вы говорите, например, держите ее за руку или касаясь ее руки. Если вас оттолкнули, дайте партнеру немного выплеснуть гнев и попробуйте еще раз. Посмотрите, можете ли вы различить, когда ваш партнер говорит: «Уходи, но, пожалуйста, не оставляй меня» (я чувствую себя уязвимым, и я бы хотел, чтобы вы снова попытались связаться со мной снова) или говоря: «На самом деле я серьезно. , не трогай меня ».
• Начните обсуждение дела — лично. Поделитесь своими мыслями / сожалениями. Не позволяйте партнеру поднимать этот вопрос. Мой опыт показывает, что травмированные партнеры приветствуют то, что их партнер начинает разговор о романе.
• Не защищайтесь и не думайте, что вам нужно оправдываться. Когда вы чувствуете, что вас атакуют, помните, что ваш партнер на самом деле говорит: «Пожалуйста, посмотрите, как мне больно». Вместо того, чтобы защищаться, повторите то, что ваш партнер говорит вам, например.«Прямо сейчас ты хочешь, чтобы я отправился в ад, ты чувствуешь, что все безнадежно …»
• Если вы заметили, что начинаете обороняться, воспользуйтесь моментом и скажите: «Мне просто нужно мгновение, я защищаюсь, и не хочу». Вдохните животом. Почувствуйте, как ваши ноги стоят на земле ».
• Поддержите своего партнера в том, чтобы выразить свою боль управляемыми фрагментами и бережно на нее ответить. Вы хотите поддержать своего партнера, чтобы выразить его обиду под действием гнева. Ей может потребоваться заверение в том, что вы «остаетесь в отношениях» и не уходите, потому что она расстроена.Не закрывайте партнера.

Как можно чаще становитесь на место вашего партнера.

• Представьте себе страдание от того, что вы не знаете, чему верить, и чувствуете, что вам не рассказывают всю историю
• Представьте себе вещи, не имеющие для вас смысла и желающие понять, а ваш партнер не говорит вам то, что вызывает у вас подозрения
  
• Представьте себе навязчивые мысли, невозможность заснуть, ненависть к тому, что вы так заботитесь, ненависть к тому, чтобы вообще не чувствовать себя
• Представьте, что вас обманули.
• Представьте, что вы чувствуете себя глупо из-за того, что не знаете об этом романе
• Представьте, что вы угадываете то, чего не знаете, заполняя пробелы.
• Представьте, что вы совсем не понимаете своего партнера, как он может мне не сказать, зачем он это сделал? Как он может любить меня и предавать?
• Представьте, что вы чувствуете, что вам «нужно» разорвать отношения, но при этом на уровне ощущения, что вы снова хотите доверять, хотите чувствовать себя в безопасности.
• Представьте, что ваши друзья и семья испытывают давление, которые имеют мнение или не могут сказать им, что вы переживаете.
• Представьте, что у вас столько чувств, но вам нужно быть осторожным, с кем об этом поговорить.
• Представьте себе, что вы чувствуете себя таким подозрительным и, помимо себя, делаете нехарактерные вещи, например, проверяете телефон, электронную почту и местонахождение вашего партнера и ненавидите себя за это.
• Представьте, что вы потрясены из-за того, насколько вы огорчены, чувствуете себя обиженным и подавленным.

Как реагировать на чувства партнера

Отвечая партнеру, сосредоточьтесь на нем, а не говорите о себе.Вашему партнеру нужно, чтобы вы были доступны его чувствам. Одна из причин, по которой партнеры продолжают задавать одни и те же вопросы, заключается в том, что их партнер занимает оборонительную позицию, уклоняется или начинает говорить о себе о том, как плохо он себя чувствует. Гнев, как правило, прикрывает более уязвимые чувства. Помогите партнеру выразить лежащее в основе чувство, реагируя на боль, а не на гнев.
Отвечайте на чувства. Напр.

• « Мне ужасно, что я сделал это с тобой»
• «Вы этого не заслужили» »
• «Я действительно причинил тебе боль… «
• «Мне очень жаль, что сделал тебе больно»
• «Имеет смысл, что вы мне сейчас не доверяете»

Обращайте внимание на свои чувства

Ваш партнер расстроен, возможно, она переехала. Она задает вам множество проницательных вопросов на тему: «Как ты мог так поступить со мной!». Она вам больше не доверяет и говорит, что не знает, сможет ли она это пережить. С этим нужно много разобраться. Чувство вины, неспособность ответить на ее вопросы либо потому, что вы не знаете, почему вы сделали то, что сделали, либо потому, что боитесь, если вы скажете ей, что это только усугубит ситуацию.Вы можете бояться, что ваш партнер бросит вас. Вам может казаться, что прямо сейчас у вас нет права заниматься какими-либо собственными чувствами, и вам нужно подавить их, чтобы вы могли сосредоточиться на ее. На самом деле вам нужно задуматься о своих чувствах и потребностях, а также о том, что заставило вас предать. Вам также нужно выслушать свою партнершу и дать ей реальный ответ. Вам нужно не защищаться, отвечать искренне и позволить себе почувствовать раскаяние и печаль, в то же время не впадая в гулит и самокритику.

Ежедневно уделяйте время от получаса до часа, не отвлекаясь, и записывайте, что вы чувствуете.

Работа с воспоминаниями

Обычно после романа пары начинают чувствовать, что все успокоились и идут лучше, а затем преданный супруг запускается невинным событием, и возникают сомнения относительно того, был ли вообще достигнут какой-либо прогресс. Это нормально. Скорее, чтобы разочароваться, это возможность для вас обоих восстановить связь.Вам необходимо создать совместную открытую позицию, в которой вы поддерживаете своего партнера, чтобы справиться с обидными чувствами, лежащими в основе поверхностного гнева. Ей нужно доверить вам свои уязвимые чувства, чтобы она могла исцелить боль, услышав их. Вы удерживаете пространство и честно заверяете. Со временем вы оба научитесь справляться с инициирующими событиями и почувствуете, как благодаря им ваши отношения укрепляются.

Реакции на получение того, чего мы желаем

Парадоксально, но когда мы начинаем получать то, к чему стремимся, это может вызвать страх, неуверенность в себе и недостойность.Если ваш партнер начинает отталкивать любовь, которую вы хотите отдать, не торопитесь и поддержите своего партнера, чтобы он поделился своими страхами. Также рискуете поделиться своим. После разрыва доверия требуется время, чтобы «доверять хорошему». И наоборот, когда вы обнаружите, как много вы значите для своего партнера и любви, которую он к вам испытывает, вам будет трудно и «легче» сосредоточиться на разрушении, чем понять, как много вы для него значите. Научиться свидетельствовать о горестной любви вашего партнера к вам может быть тем, что вам нужно, чтобы открыть свое сердце.

Размышляя о романе

Вам нужно понять, что происходило с вами в то время и что привело к роману, чтобы вы могли сами разобраться в этом. Цель этого раздела — помочь вам взять на себя ответственность за дело, признав в себе потребности, о которых вы не подозревали в то время, когда вы пытались удовлетворить это дело.

У многих мужчин есть защитный механизм рационализации и разделения или блокирования своих чувств.Метафора заключается в том, что если бы ум мужчины был подобен жилому пространству, тогда в мужском пространстве были бы несколько разделенных комнат с закрытыми дверями, тогда как женское пространство более взаимосвязано с планировкой открытого пространства. Мужчины часто отделяют секс от любви. Этот раскол нормализуется средствами массовой информации и подкрепляется мужским кодом мужественности. Работа над интрижкой действительно может бросить вызов вашему самоощущению (имиджу) и заставить задуматься / переоценить, что значит любить.

Некоторые сценарии:

• Мужчина испытывает стресс на работе, он чувствует себя вынужденным скрыть неуверенность, уязвимость из-за того, что не может справиться со своим партнером.(Не может поделиться и получить уверенность от партнера.) Он заводит роман, чтобы повысить самоощущение и повысить самооценку. Мужчина испытывает стресс из-за жизненных событий и не чувствует себя в состоянии поговорить о них со своей женой. Он разговаривает с другой женщиной, ищущей поддержки, что приводит к эмоциональной связи.
• Мужчина, на которого повлияли сообщения о правах в своей социальной группе. Его поощряют искать новое сексуальное возбуждение, которое, как он воображает, испытывают другие мужчины, и не думает о том, как это повлияет на его отношения.
• Мужчина проводит ложное сравнение между расцветом новых отношений и долгосрочными отношениями, в которых он находится. (Не принимает вызов близости в текущих отношениях). Он упускает из виду, что ему придется иметь дело со своими проблемами в любых долгосрочных отношениях.
• Мужчина чувствует себя изолированным от своего партнера сексуально. Он чувствует, что она не нуждается в нем и не ценит его. У него роман, чтобы чувствовать себя хорошо (не может обсуждать интимные отношения / секс с партнером)
• Мужчина пытается почувствовать себя включенным, когда рождается ребенок.Партнер сосредоточен на младенце или детях (Мужчина может говорить о своей потребности чувствовать себя включенным).
• Сексуальные проблемы в отношениях не решаются, поэтому мужчине нужно проявить себя.
• Мужчина поднимает эго, флиртуя, позволяя женщинам задаться вопросом, интересуется ли он ими сексуально. Он убеждает себя, что то, что он делает, безвредно, не понимая, зачем ему это нужно. Это приводит к дружбе и эмоциональному сближению с женщинами, которые были «просто друзьями». В то время он не осознает, что это форма эмоциональной неверности, поскольку он удовлетворяет свои потребности в любви и внимании за пределами его основных отношений.(Необходимость идентичности вокруг принятия себя)
• Мужчина и женщина пойманы в паттерн взаимоотношений, когда она играет роль матери, и мужчина чувствует, что ему постоянно говорят, что делать, или что его критикуют.

Подумайте на мгновение, что происходило с вами во время романа и какие чувства возникли у вас во время романа. Посмотрите, сможете ли вы распознать, «кем вы могли быть в этом романе?». Подумайте, какие потребности он вам встретил, помимо очевидных.

Спросите себя, что мешало вам поговорить со своим партнером о том, что для вас происходило в то время? Также подумайте, что мешает вам сейчас откровенно поговорить со своим партнером?

Устанавливая границы

• Ваш партнер хочет, чтобы вы слушали и сдерживали (а не закрывали) интенсивность ее чувств
• Оставайтесь на связи при физическом контакте, например, держитесь за руки во время разговора или кладите руку ей на плечо
• Осторожно установите ограничения на ее жестокое обращение, например, на физическое нападение на вас или обзывание, оскорбление.«Я хочу поговорить с тобой, встретиться с тобой, но не так».
• Если вы чувствуете себя подавленным — скажите, вам нужен перерыв на 30 минут. «Я действительно хочу услышать, что вы говорите, я переполнен, мне нужен перерыв на 30 минут — это нормально? Я вернусь поговорить через 30 минут. Я просто иду прогуляться, Я хочу обдумать то, о чем мы говорили ». Ключевой момент — сдержать слово и возобновить участие после согласованного времени.
• Если каждую ночь вы разговариваете до раннего утра, посмотрите, можете ли вы согласиться говорить полностью и открыто в течение установленного времени, чтобы вы могли дать время подумать и обдумать вещи, а также согласиться отложить дальнейшие обсуждения до конца вечер .Все дело в том, чтобы выразить свое намерение поработать над своим делом. Если вы действительно готовы встретиться лицом к лицу и полностью присутствовать в течение часа или 2 часов, и вы общаетесь со своим партнером, когда вы сможете в следующий раз поговорить, она с большей готовностью согласится.

Надеюсь, эта информация окажется для вас полезной.

Ричард Коул

07789433234

Семь способов, которыми обманщик снова разбьет вам сердце

Источник: VGstockstudio / Shutterstock

Предательство неверности, несомненно, является одним из самых болезненных эмоциональных переживаний, которые может испытать взрослый человек.Нет ничего лучше, чем боль / страх / ярость, которые вы испытываете, когда обнаруживаете, что предположительно моногамный партнер изменяет. Чувство предательства непреодолимо и может оставить у вас чувство, будто вы никогда больше не сможете доверять ему (или кому-либо еще). Тем не менее, возможно, вы все еще любите своего партнера и хотите оставаться вместе, при условии, что он исправит свои измены.

Вполне вероятно, что ваш партнер извинился, возможно, чрезмерно, за то, что причинил вам боль. Вы, вероятно, также знаете, что этого недостаточно и никогда не будет достаточно.Ему также придется много работать, чтобы восстановить доверие в отношениях, с этого момента он будет честен и откровенен с вами во всех вопросах. И он будет планировать и обещать это сделать. Тем не менее, ваш партнер может продолжать разбивать вам сердце, скорее всего, одним или несколькими из следующих способов:

1. Продолжаем жульничать.

Значительный процент мужчин, обманывающих, не останавливаются, несмотря на последствия. Они продолжают жить даже после того, как их неверность (или ее часть) была раскрыта, и даже когда их мир рушится вокруг них.Хорошая новость в том, что не все мужчины попадают в эту категорию. Многие испытывают глубокое раскаяние и исправляют свое поведение, как только оно раскрывается, не поскользнувшись. Но другие либо не могут, либо не хотят, и это очень печально для преданного партнера.

2. Продолжая лгать и хранить секреты.

После того, как обманутые партнеры пойманы, их естественная тенденция — продолжать лгать, скрывать, хранить секреты и признавать лишь частичную правду. Даже если они перестали жульничать, они могут продолжать обманывать на других фронтах.Для преданного партнера это может быть так же болезненно и разрушительно для отношений, как и настоящая неверность.

3. Винить кого-либо, кроме себя.

Экстернализация вины — превращение проблемы в чью-то вину — одна из тактик, которую партнеры обычно используют для рационализации и оправдания своего поведения. Это может быть невероятно болезненным для преданного партнера. Вы хотите, чтобы он признал свои поступки и взял на себя ответственность, но он предпочел бы обвинять других, в том числе вас, в своих решениях.

4. Извинение, затем ожидание или требование немедленного прощения.

Некоторые мошенники извиняются и думают, что на этом обсуждение должно закончиться: Вода под мостом. И они будут разочарованы или сердиты, когда партнер не видит этого так же. Они не понимают, что они разрушили ваше доверие к ним и ваши отношения с их обманом, ложью и хранением секретов, и что вы не собираетесь прощать их, пока они этого не заслужат.

5.Попытка купить прощение.

Одна из самых распространенных ошибок, которую совершают мошенники, — это попытки выкупиться из конуры с помощью цветов, обедов, поездок, украшений и т. Д. Если ваш партнер пробовал это, вы знаете, что это не сработает. Подарки, какими бы дорогими или продуманными они ни были, не могут исправить травму, нанесенную неверностью. Их никогда не было и не будет.

6. Использование агрессии или угроз для контроля над вами.

Иногда, чтобы разгневанный партнер «развеселился», мошенник угрожает разводом, прекращением финансовой поддержки и т.п.Иногда мошенник может временно заставить своего преданного партнера подчиниться. Они не понимают, что поступая так, они вбивают эмоциональный клин в отношения.

7. Попытка вас успокоить.

Ваш партнер когда-нибудь говорил что-нибудь вроде: «Расслабьтесь, это не имеет большого значения. Вы слишком остро реагируете. Ты знаешь, я люблю тебя, и всегда любил ». Эти попытки успокоить вас, даже если они временно успешны, не могут исправить потерю доверия в отношениях, вызванную неверностью.Более того, эти попытки вас успокоить болезненны, потому что он в основном говорит, что ваш гнев по поводу его измены ему не важен.

Infidelity Essential читает

Если ваш партнер проявляет одно или несколько из этих поступков, это может причинить такой же вред, а может быть, и больше, чем сама неверность. Хорошая новость заключается в том, что это не означает, что ваши отношения окончены или их невозможно спасти. Это просто означает, что вашему партнеру предстоит много работы, чтобы восстановить доверие в отношениях, исправить положение и восстановить близость.

В моем следующем посте я рассмотрю четыре показателя, по которым вы можете искать, чтобы увидеть, находится ли он на этом пути исцеления (даже если он все еще совершает некоторые из ошибок, перечисленных выше).

11 признаков того, что читер снова будет жульничать

Истории поиска на Slice.ca

Обновлено 17 мая 2021 г.

В отношениях может быть сложно ориентироваться после того, как доверие было нарушено.Те, кого обманули, и которые готовы дать своим партнерам второй шанс, могут испытывать неуверенность и недоверие, которые могут затруднить преодоление неверности. Не каждый мошенник превратит обман в привычку однажды пойманный, но способность распознать некоторые явные признаки поможет вам понять, может ли быть будущее у вашего партнера, или, как гласит старая пословица, «однажды обманщик — всегда обманщик». «Верно в вашем случае. Заручившись помощью эксперта по взаимоотношениям, мы составили список тревожных сигналов, на которые следует обратить внимание, поскольку это может указывать на то, что ваш неверный партнер может снова обмануть.

Getty Images

Getty Images

Twenty20

Getty Images

Twenty20

Twenty20

Getty Images

Getty Images

Getty Images

Getty Images

Getty Images

Автор

Смотреть сейчас:

Этот контент предназначен только для совершеннолетних.

Пожалуйста, введите дату вашего рождения для подтверждения.

Влияние неверности на мужчин и женщин Неожиданные исследователи

Насколько вы чувствовали бы себя виноватым, если бы изменили своему партнеру? Ответ во многом зависит от типа неверности и вашего пола.

Мужчины чувствуют себя более виноватыми после сексуальной неверности, в то время как женщины чувствуют себя более виноватыми после эмоционального проступка, как показало новое исследование.

Исследователи предположили обратное. Они думали, что мужчины будут чувствовать себя более виноватыми, если полюбят кого-то другого, поскольку женщины высоко ценят эмоциональную лояльность и ресурсы, которые она предоставляет; аналогично, поскольку мужское половое влечение считается более биологически запрограммированным, предполагалось, что женщины будут испытывать большее чувство вины, зная, какую боль причинит их партнеру сексуальная неверность.

Имея это в виду, исследователи посоветовали 130 участникам исследования, выбранным из нескольких общественных мест по всему Торонто, подумать о прошлых, нынешних или ожидаемых отношениях. Затем они попросили испытуемых представить, что они заинтересовались кем-то другим, и представили шесть дилемм — с одним эмоциональным и одним сексуальным вариантом для каждой — чтобы увидеть, какая из них вызывает большее чувство вины.

Во всех отношениях мужчины больше чувствовали себя виноватыми в сексуальной измене, а женщины — в эмоциональной неверности.

В частности, женщины сказали, что они будут чувствовать себя более виноватыми, влюбившись в кого-то, вместо того, чтобы пробовать с ними разные сексуальные позы; мужчины сказали, что они будут чувствовать себя более виноватыми, занимаясь сексом без эмоций, а не любовью без секса, даже если секс на одну ночь.

Почему исследователи оказались неправы? В исследовании, недавно опубликованном в журнале Evolutionary Psychology , приводятся некоторые возможные причины.

• Мужчины могут полагать, что их отношения более сексуальны, чем они есть на самом деле, что придает большее значение сексуальным отношениям в целом.
• Тем временем женщины могут почувствовать уровень эмоционального вложения, которого просто нет.
• Кроме того, люди могут иметь врожденную неспособность рассматривать свои ценности как отличные от ценностей партнера.

«Если человек предполагает, что всех, независимо от пола, больше всего беспокоит та же самая форма неверности, которая вызывает у них наибольшее беспокойство, этот человек, следовательно, сделает ложные выводы, ведущие к чувству вины», — пишет руководитель исследования. Марианн Фишер, профессор кафедры Св.Мэри в Галифаксе, Канада.

Вторая часть исследования показывает, что, хотя и мужчины, и женщины думают, что их второй половинке будет труднее простить сексуальную, а не эмоциональную неверность, женщины — не мужчины — говорят, что они с большей вероятностью уйдут. если они узнали, что их партнер спит с кем-то другим.

Можно ли обмануть, не расстраиваясь по этому поводу?

Когда люди ведут себя высоко мотивированным образом, «они испытывают меньше чувства вины», — сказал Фишер LiveScience.«В этих случаях люди кажутся более способными оправдывать свои действия перед самими собой, что снижает чувство вины».

Как справиться с неверностью: обида (часть 4) — Преодоление обиды

Преодоление обиды

Введение: Эта колонка является последней в серии о неверности. Первый был «Как начинаются отношения», вторым — «Как должны заканчиваться отношения», третьим — «Как восстановить брак после того, как роман закончился», а в этой колонке рассказывается, как преодолеть негодование.Если вы не читали остальные три части этой серии, вы можете сначала прочитать их.

Неверность супруга — одно из самых болезненных переживаний в жизни. Поэтому почти каждый чувствует себя преданным, использованным, брошенным и очень злым, когда обнаруживает, что у их супруга был роман. В конце концов, роман зарождается с полным пониманием того, сколько боли он причинит ничего не подозревающему супругу после того, как его обнаружат. Это отражает бессмысленное пренебрежение к чувствам человека, которого, как предполагалось, лелеяли и защищали на всю жизнь.

Первая реакция большинства после обнаружения романа супруга — расторжение брака. Большинство людей не могут представить себе нормальные отношения после такого нарушения доверия. А образ супруга, занимающегося любовью в объятиях любовника, не только тошнит, но и приводит в бешенство. Обида — это недооценка того, что на самом деле чувствуется всякий раз, когда эти воспоминания приходят в голову.

Но, что примечательно, большинство романов не приводят к разводу. Фактически, большинство пар пытаются примириться, и обычно им это удается после романа.Но даже после достаточно успешного примирения часто сохраняется недовольство.

Вы можете подумать, что после того, как муж и жена восстановят свою любовь друг к другу после романа, все будут прощены. Что ж, все можно простить, но не все забыто. На самом деле, многие пары обнаруживают, что воспоминания об этом романе преследуют их спустя десятилетия после того, как он произошел.

Как стереть память об этом деле? Этого действительно не может произойти, если с этим не связана вся память. Но негодование, связанное с этой памятью, можно преодолеть, и это тема сегодняшней колонки.

На этой неделе я отправляю три письма, чтобы проиллюстрировать, что для многих проблема обиды. Как я делал во всех столбцах вопросов и ответов этой серии, вместо того, чтобы публиковать свои ответы на них, после писем я объясню, как справиться с негодованием в этой наиболее болезненной ситуации.

Уважаемый доктор Харли,

Недавно я узнала, что чуть больше года назад у моего мужа была недолгая связь. Я опустошен этим и пытаюсь смириться с этим. Я знаю, что мое нежелание заниматься с ним любовью до его романа могло способствовать его искушению, поэтому я стараюсь лучше удовлетворять его потребности.Проблема в том, что, хотя я все еще очень его люблю, я не могу терпеть, чтобы он касался меня, не говоря уже о том, чтобы заниматься со мной сексом. Всякий раз, когда мы пытаемся заняться сексом, все, о чем я могу думать, это о других женщинах, с которыми он был, и я не могу продолжать. Он говорит, что роман давно закончился, и мне нужно научиться отпускать его, но, поскольку это так ново для меня, я не могу. Что я могу сделать, чтобы начать выздоравливать?

Б.А.

Уважаемый доктор Харли:

Мы с мужем были школьными возлюбленными.Мы поженились сразу после окончания школы и почти сразу родили первую дочь. Когда нашей дочери было два года, а мне — 20, у меня был секс с другим мужчиной, всего один раз, после чего я почувствовал себя ужасно. Моему мужу было очень больно, но мы воссоединились и остались вместе. Потом у нас родилось еще двое детей.

После долгих размышлений я чувствую, что причина, по которой я занималась сексом с другим мужчиной (которого я с тех пор больше не видел), заключалась в том, что я чувствовал себя заброшенным и непривлекательным. Я чувствую, что самая большая ошибка, которую я совершила тогда, заключалась в том, что не рассказала об этих чувствах мужу, прежде чем я решила быть с другим мужчиной, чтобы заставить меня чувствовать себя восхищенной и привлекательной.

Прошло более 10 лет. Однако с годами мой муж ни разу не забыл об этом. Сегодня это так свежо в его памяти, как будто это произошло только что. В глубине души я чувствую, что действительно извлек уроки из того прошлого опыта. Я был молод, глуп и незрел. Но всякий раз, когда у нас возникают разногласия, особенно когда мне не хочется заниматься с ним сексом, он вспоминает об этом. Мне приходилось жить с напоминанием о моей ошибке много-много раз за последние 10 лет.

С тех пор у нас было много моментов любви и близости.Вместе с тем, со многими аргументами, всегда ведущими к моей прошлой неверности и к тому факту, что мне больше нельзя доверять. Но никогда не расставались и всегда были сильными, любящими родителями для наших детей.

Пожалуйста, дайте совет, если можете. Мой муж — мой лучший друг, и я знаю, что наша любовь глубоко пронизывает друг друга, а также нашу семью. Что я могу сделать, чтобы помочь ему и нам преодолеть мою ошибку.

S.R.

Уважаемый доктор Харли,

Я замужем за своим мужем 12 лет, у нас трое детей.Три года назад он признался, что двумя годами ранее у него был роман с женщиной на деловой встрече компании (она из другого штата). Я собирался узнать об этом самостоятельно, когда он рассказал мне об этом.

После этого он сказал, что ему очень жаль, что он не заботится о ней и что это был просто секс. Удивительно, но наш брак стал лучше, чем когда-либо. Мое отношение к нему изменилось, и мы оба стали уважать друг друга и стали гораздо внимательнее относиться к чувствам друг друга.

Затем, в прошлом году он снова признался в романе с женщиной, на этот раз с близким другом. Этот роман стал известен только потому, что пара переживала развод, а муж угрожал мне все рассказать. В то время мне сказали, что роман закончился почти год. Она говорит, что сделала это, чтобы отомстить мужу за роман в их браке.

И снова муж умолял меня простить его. Я не мог понять, как он позволил этому случиться.Этот второй роман начался до того, как я узнал о первом романе. Тем не менее, он позволил этому продолжаться через 2-3 месяца после того, как признался в первом, и после того, как мы начали действительно работать над нашим браком. Он говорит, что чувствовал себя в ловушке и боялся, что она разоблачит его, если он откажется от ее заигрываний. Верно!

После этого второго откровения мы увидели консультанта, который посоветовал нам быть честными друг с другом, потому что наш брак не может продолжаться из-за лжи. На этот раз он сознался еще в 4-х любовниках, в основном с женщинами, которых я знала.К этому времени я онемел настолько, что практически не чувствовал боли.

И последнее, но не менее важное: он признался, что одна из женщин забеременела. Она была моей подругой. Она не знала, его это или нет, но позвонила ему, чтобы попросить денег сделать аборт.

Эти четыре романа произошли в течение первых 6 лет нашего брака. Я чувствую, что он был очень честен и больше ничего от меня не скрывал.

Наш брак сейчас прекрасен.Я люблю его, и я чувствую, что он тоже понял, как сильно любит меня. Моя проблема в том, что я думаю о его делах почти каждый день и всякий раз очень злюсь. Время от времени я даже говорю ему, чтобы он ушел, не потому, что я его не люблю, а потому, что я так злюсь, когда думаю об этом.

Я чувствую, что никакие мои воспоминания не принадлежат мне, они только напоминают мне о женщинах, с которыми он был в то время. Каждое событие — рождение наших детей, Рождество, летние каникулы — я связываю с временными рамками, когда он спал с какой-то женщиной.

Я забуду? Как мне двигаться дальше? Наконец-то у меня появился муж, которого я всегда хотела и в котором нуждалась, но само его присутствие напоминает мне о той боли, которую он мне причинил. Я очень люблю его. Я просто не знаю, смогу ли я прожить с ним остаток своей жизни, неся боль, которая у меня внутри. Мне также очень трудно поверить, что я когда-нибудь снова смогу ему доверять. Да, теперь он любит меня и предан своей семье, но что происходит во время его кризиса среднего возраста, когда ему 40? Я просто не думаю, что можно выйти замуж за человека и не доверять ему.Разве это не большая часть отношений?

Я знаю, что в начале нашего брака секс был большим фактором в его отношениях. Я не удовлетворял его сексуальные, эмоциональные потребности или потребности в поддержке. Но у меня все еще проблемы со сном. Когда мы занимаемся любовью, я думаю о его неверности. Мне просто нужно, чтобы ты сказал мне, что время исцелит мою боль. Как мне продолжить с мужчиной, которого я люблю, теперь, когда мы оба стали тем, что нужно друг другу?

С.К.

Одно из самых замечательных открытий в моей карьере консультанта по вопросам брака заключается в том, что браки могут процветать после неверности. Я бы никогда не догадался об этом, исходя из того, что, как я предполагал, будет моей собственной реакцией. Моя жена, Джойс, дала мне знать заранее, что если у меня когда-нибудь будет роман, она не разведется со мной, она УБЬЕТ меня. Моя собственная реакция на роман Джойса не была бы такой резкой. Я бы не стал ее убивать, просто никогда больше не увижу и не заговорю с ней. Я думал, что сделаю это.Но, посоветовав тысячи пар, у которых действительно был такой опыт, я теперь знаю, что, вероятно, сделаю то же, что и они, — попытаюсь примириться. И Джойс не убила бы меня, если бы я был неверен.

Почти все пары чувствуют, что неверность положит конец их браку — прежде, чем это произойдет на самом деле. Они не могут представить себе жизнь с неверным человеком. Но то, что люди думают, что они сделают, в данном случае не то, что они обычно делают. Как ни странно, после того, как пыль уляжется, большинство пар готовы приложить усилия, чтобы примириться.

В первых трех частях этой серии статей о том, как справиться с неверностью, я дал вам совет, как лучше всего оправиться от измены. Но проблема, которую я оставил напоследок, может разрушить ошеломляющее в остальном выздоровление — обида.

Эта тема — одна из самых сложных тем для обсуждения в браке. С одной стороны, обида — это нормальная реакция на человека, который заставил вас пережить невыносимую боль. Это способ ваших эмоций предупредить вас, чтобы вы избегали людей, которые причинили вам боль в прошлом — они могут причинить вам боль снова в будущем! Но, с другой стороны, обида также может быть иррациональной реакцией на то, что больше не представляет собой реальной угрозы.Фактически, обида сама по себе может стать большей угрозой для вашего счастья, чем то, чего вы боитесь.

Те, кто написал мне, понимают, насколько вредно их чувство обиды для их счастья и для будущего их брака. Но они, кажется, не в состоянии это остановить. Это отличный предмет для психолога, который должен знать, как помочь людям контролировать свои эмоции. Но, должен признать, это непросто.

У меня есть ответы на некоторые части проблемы, но не на все.Поэтому, чтобы помочь вам как можно больше, я изложу вам проблему и дам свой совет, где смогу.

Чем больше обиды, тем труднее ее преодолеть.

Оба Б.А. и С.К. когда они пытаются заняться любовью, думают о романе своего мужа, и это мешает им получить полноценный сексуальный опыт. И они оба узнали об этом за последние несколько месяцев. Но между ними есть небольшая разница. Б.А. думать только об одном деле, а С.У К. их шестеро, многие — с ближайшими друзьями. В результате, при прочих равных, я ожидал, что негодование Б.А. исчезнет гораздо быстрее, чем негодование С.К.

Негодование Б.А. и С.К. это нормальная эмоциональная реакция на перенесенную боль. Боль была напрямую связана с их мужьями, поэтому теперь, каждый раз, когда они занимаются любовью и снижают свою эмоциональную защиту, они снова и снова ощущают эту боль.

Но эмоциональные ассоциации со временем исчезают, пока больше не возникает ассоциаций с новыми болезненными событиями.В обоих случаях у их мужей не было интрижек после откровения, и поэтому я могу предсказать, что если у них будет нормальное выздоровление, они научатся удовлетворять потребности друг друга, избегать разрушителей любви и научатся применять Политику совместного соглашения и политики радикальной честности к своим решениям, негодование исчезнет.

Если же, с другой стороны, у любого из мужей будет другой роман, эту связь будет гораздо труднее погасить. Фактически, когда пара переживает выздоровление после романа, а затем переживает еще один роман, обида часто бывает более сильной и стойкой после второго выздоровления.С множеством романов и выздоровлением обиду почти невозможно преодолеть. Но в таких случаях я обычно чувствую, что эмоциональная реакция обиды вовсе не иррациональна. Эмоции говорят человеку, что продолжать отношения — плохая идея, и я согласен.

Но возмущать можно не только количество романов, которые были у мужа в прошлом. Во многих случаях роман обнаруживается в то время, когда он продолжается, и неверный супруг усугубляет положение, решив остаться с любовником и бросив супруга и детей.Этот бездумный поступок является огромным источником дополнительного негодования для пострадавшего супруга. Он или она не только переживают боль открытия романа, но также должны пройти через боль отвержения. Неверный супруг часто уезжает, чтобы быть с любовником, оставляя супруга в полном одиночестве, чтобы столкнуться с ужасом брошенности.

Затем, если всего этого было недостаточно, неверный супруг объясняет, что ему или ей нужно время, чтобы «разобраться» в чувствах, что бы это ни значило. Фактически это означает, что неверный супруг пойдет к тому, кто предложит самую высокую цену.Тот, кто заставляет неверного супруга чувствовать себя лучше, любовник или супруга, получит приз неверного супруга. Итак, он или она проводит какое-то время с любовником, а затем какое-то время с супругом. Взад и вперед, пытаясь «войти в контакт» с чувствами. Можете ли вы представить себе негодование, которое последовало бы за таким ужасающим и унизительным опытом?

Но это еще не все. После нескольких колебаний взад и вперед любовнику все это надоедает, и он навсегда бросает супругу.Некуда больше деваться, неверный супруг возвращается домой. Это был не его или ее выбор. Это был выбор любовника. Как бы вы почувствовали себя избранным, потому что остались только вы. Обида не может описать это чувство.

Наконец-то есть ложь. Ваш супруг смотрит вам прямо в глаза и лжет вам обо всем. Столкнувшись с неопровержимыми доказательствами, он или она неохотно и из соображений защиты признает одну ложь за другой, редко сопровождаясь извинениями. Как может снова быть доверие?

Б.А. и С.К. пережил лишь небольшое количество возможных болезненных переживаний, которые привели к негодованию. Со временем их негодование утихнет, а страстное желание заняться любовью с мужьями будет расти. Оба мужа должны быть терпеливыми и дать своим женам шанс преодолеть худшие из своих обид, прежде чем ожидать от них многого в сексуальном плане. Но влюбленная женщина обычно отличный сексуальный партнер, и я сомневаюсь, что любой из мужей будет разочарован, если они внесут свой вклад в удовлетворение эмоциональных потребностей своих жен.Я предсказываю, что через год обе эти жены почти полностью оправятся от чувства обиды.

Но если бы они прошли через другие переживания, о которых я упоминал, — оставление, колебания между супругом и любовником, возвращение после того, как их отвергает любовник, и множество лжи — я бы не был так оптимистичен в отношении их быстрого преодоления своего негодования. От неверных мужей потребуется гораздо больше терпения. Но даже несмотря на всю эту прошлую боль и страдания, они тоже могли бы заключить брак, относительно свободный от обид.

Некоторые люди запоминают лучше, чем другие

Недавно я прочитал, что заместительная терапия эстрогенами значительно улучшает память у женщин. Большой! Это все, что мне нужно. Жена, которая умеет делать еще лучше, вспоминая все, что я когда-либо делал, чтобы ее обидеть.

Это правда, что чем лучше ваша память, тем труднее будет преодолеть обиду. Это потому, что обида связана с воспоминаниями, и если вы забудете болезненное событие, обида исчезнет вместе с ним.Одна из причин, по которой я не очень хочу копаться в прошлом в рамках терапии, заключается в том, что она вызывает воспоминания, которые несут с собой негодование. Если я не буду осторожен, одна консультация может открыть такую ​​банку червей, что существующая проблема затеряется в потоке новых болезненных воспоминаний. Если цель терапии состоит в том, чтобы «разрешить» все прошлые проблемы, мне кажется, что это хороший способ удержать людей, обращающихся за терапией на всю оставшуюся жизнь. Потому что это непреодолимая цель.Мы просто не можем решить все, что нас когда-либо беспокоило.

Вместо этого я стараюсь сосредоточить свое внимание на настоящем и будущем, потому что это то, с чем мы все можем что-то сделать. С прошлым покончено. Зачем тратить наши усилия на прошлое, когда будущее уже за нами. Конечно, полезно извлекать уроки из прошлого, но если мы будем думать о прошлом, мы оторвемся от будущего, что может привести к катастрофе.

Я лично считаю, что терапия должна фокусировать наибольшее внимание не на прошлом, а на способах сделать будущее сенсационным.И когда супруг (а) приходит ко мне с неразрешенным чувством обиды на то, что его супруг сделал в прошлом, я стараюсь отложить это и сосредоточиться на проблемах, которые предотвращают повторение ошибок прошлого. Я прошу их поверить в мое суждение и посмотреть, что произойдет с обидой, когда брак получит шанс стать полноценным. Как я и предсказывал, почти в каждом случае негодование утихает. Хотя болезненные воспоминания не забыты полностью, самые недавние семейные переживания, которые приносят удовлетворение и удовольствие, доминируют в мышлении человека, и обида становится слабой и редкой.

Восстановление может быть неполным

Обида обычно появляется, когда переживание настоящего напоминает нам о болезненном переживании прошлого. Например, если жену бросил муж после ссоры в отпуске, и она вынуждена была искать дорогу домой одна с Ямайки, недовольство этим опытом всплывало бы всякий раз, когда ее муж выходил за дверь во время ссоры. Очень часто продолжающееся негодование означает, что то, что было причиной болезненных переживаний, все еще скрывается в тени.И он выскакивает время от времени, когда появляются доказательства его существования.

Процедура выздоровления, которую я предлагаю, обычно устраняет коренные причины неверности, и поэтому маловероятно, что нынешние переживания будут напоминать супругу переживания, связанные с любовью. Если вы испытываете негодование по поводу прошлых отношений супруга только тогда, когда ваши потребности не были удовлетворены, когда ваш супруг (а) участвует в разрушении любви или когда не соблюдаются Политика совместного соглашения или Политика радикальной честности, тогда это завершение выздоровления — это ваша проблема, а не обида.

Использование обиды как средства контроля и наказания супруга

Я убежден, что то, что сохраняло негодование мужа С.Р. на протяжении стольких лет, так это то, что он нашел это эффективным способом контролировать и наказывать ее, когда она не делает то, что он хочет. Каждый раз, когда они ссорятся, он вспоминает об этом, и это вызывает у нее такое чувство вины, что дает ему решающее преимущество в победе в споре.

К этому времени я не верю, что ее роман — проблема, как она думает.Напротив, это проблема, которую ее муж использует, чтобы взять верх в отношениях с ней. Это, вероятно, проявляется чаще всего, когда она отказывается заниматься с ним сексом. Это выводит ее из равновесия всякий раз, когда он упоминает об этом, и заставляет ее чувствовать себя виноватой, желая как-то помириться с ним. Он также может поднимать этот вопрос всякий раз, когда она побеждает в борьбе за власть, которую он ведет с ней.

В своем письме она описывает мне грубое и простое оскорбление. Нет оправдания тому, как ее муж продолжает вспоминать момент слабости, который она пережила много лет назад.Он неуважительный и оскорбительный.

Я предлагаю ей посмотреть ему прямо в глаза и сказать ему: «Послушай, Бастер, ты меня любишь? Ты хочешь, чтобы я любил тебя? Ты хочешь провести со мной остаток своей жизни? любой из этих вопросов — «да», вы уверены, что делаете это неправильно. Вы делаете не то, что мне нравится, вы делаете то, что мне кажется отвратительным! »

Что, если он скажет: «Хорошо, тогда давай разводимся и все кончим».

На это я бы сказал: «Выбор за вами.Я женился на тебе на всю жизнь, но если ты хочешь развода, это твое право. Однако, если вы хотите установить со мной любовные отношения, вам придется относиться ко мне намного лучше, чем вы относились ко мне. Вы никогда не должны больше вспоминать о моем романе, и если вы расстроены из-за меня, вам придется относиться ко мне с уважением, пока мы не решим проблему. Если вы расстроены нашими сексуальными отношениями, я хочу, чтобы мы обсудили их, как взрослые, и разрешили их с взаимным уважением. Я отказываюсь, чтобы со мной так обращались, особенно со стороны человека, которого я люблю.«

Мой совет ее мужу — никогда больше не упоминать о ее романе. Это хороший пример того, как один из врагов хорошего разговора зацикливается на прошлых ошибках. Когда вы продолжаете вспоминать прошлые ошибки своих супругов, вы не только делаете свои разговоры невероятно неприятными, но и не можете привести к разрешению конфликта, который вы, возможно, обсуждаете. И как только его обида не приносит ему дивидендов — больше не помогает ему добиваться своего — он обнаружит, что с ним почти никогда не приходит в голову.

Зацикливание на неприятной мысли, потому что она каким-то образом помогает нам, психологи называют «вторичной выгодой». Это означает, что даже если мысль неприятна, она дает вам то, что вам нужно, поэтому ваш разум сохраняет это для ее полезности. Есть много неприятных мыслей, обладающих этой характеристикой, и я помог многим людям отпустить их, помогая им разрушить полезность мысли. Убедившись, что муж С.К. никогда не получит желаемого, поднимая вопрос о ее романе, поможет ему преодолеть свое негодование.

Прочие соображения

Мне не хватает места, чтобы адекватно ответить на все аспекты недовольства делами (я стараюсь, чтобы эти столбцы вопросов и ответов были достаточно краткими), но есть несколько других важных тем, о которых я кратко упомяну.

Одна из тем — потеря доверия. Как супруг может снова доверять неверному партнеру? Мой ответ таков, что супругу вообще нельзя было доверять. Моя жена не должна доверять мне, и я не должен ей доверять.Дело в том, что все мы запрограммированы на неверность, и при определенных условиях мы все это сделаем. Способ защитить свой брак от того, что было общим для мужчин (и женщин) на протяжении тысячелетий, — это признать угрозу и сделать что-то, чтобы предотвратить ее появление. Основание брака на политике радикальной честности и политике совместного согласия имеет большое значение для предотвращения романа. Быть любимыми товарищами друг друга на досуге и не находиться вдали друг от друга на ночь — также важные меры безопасности.Удовлетворение самых важных эмоциональных потребностей друг друга, избегание разрушителей любви и построение единого образа жизни, свободного от тайных вторых жизней, — все это способы защитить ваш брак. Принимая эти меры, мы в конечном итоге доверяем своим супругам, потому что роман становится практически невозможным.

Еще одна тема, о которой я кратко упомяну, — это навязчивое мышление. Некоторые люди чувствуют, что если они перестанут думать о чем-то ужасном, это случится с ними. Хотя это не так уж и часто, это влияет на некоторых людей, которые, как известно, являются навязчивыми, когда, несмотря на низкую вероятность риска, они относятся к некоторым мыслям так, как если бы они были постоянно присутствующей опасностью.Те, кто навязчиво моют руки из страха заразиться микробами, являются примером этого типа людей. Решение их проблемы часто заключается в лекарствах, которые помогают им преодолеть навязчивые мысли и компульсивное поведение. Есть несколько очень эффективных лекарств, которые может прописать врач, обученный навязчивому мышлению, которые часто помогают человеку избавиться от всепроникающего негодования по поводу романа.

По общему признанию, я не полностью скрыл обиду по поводу романа.Но это только начало. Если ваша проблема с негодованием не описана в этой колонке, напишите мне по электронной почте о проблемах, с которыми вы все еще боретесь, и я постараюсь помочь вам с ними.

Негодование кажется непреодолимым, когда роман впервые обнаруживается, и по мере его развития, сопровождающегося ложью и бездумными поступками, удивительно, что каждый действительно может преодолеть негодование. Но это факт, что люди обычно так и поступают, особенно когда решаются основные проблемы, ведущие к неверности. Это хорошая иллюстрация того, как наши инстинкты сбивают нас с пути, когда мы пытаемся решить наши семейные проблемы.Большинство из нас не могут представить себе преодоление обиды после романа супруга, но те, кто пережил это, знают, что это не только возможно, но и вполне вероятно, что обида исчезнет.

Когда уходить после супружеской неверности (новое руководство)

Следует ли мне развестись с изменяющим мужем? Разве это решение, если моя жена изменяет? Должен ли я прощать или разлучаться с женой или мужем за их измену? Или можно спасти брак после супружеской неверности? Когда уйти после измены? Можно ли развестись с неверным супругом, если ты все еще любишь его? Можно ли спасти мой брак? — Это всего лишь несколько из сотен вопросов, которые могут возникнуть, когда вы узнаете, что ваш партнер неверен.

Чтобы ответить на них, важно задать себе еще больше вопросов и определить, что именно для вас значит обман и неверность. Это поцелуй, половой акт, эмоциональный роман онлайн-переписки? Что тебе изменяет?

Если вы будете честны с собой при чтении этой статьи, вам будет легче найти решение и сбросить личные границы, чтобы никогда больше не столкнуться с проблемами неверности.

Статистика разводов после супружеской неверности

Есть ли сильная корреляция между неверностью и разводом? Статистика брака после неверности, предоставленная опросом Gallup, показывает, что примерно 62% супругов заявляют, что они бросят своего партнера после измены, в то время как 31% не считают это проблемой.В то же время дальнейшее исследование журнала Divorce Magazine показывает, что примерно 60-75% браков продолжаются после романа. Так сколько же браков заканчиваются разводом после измены?

Прелюбодеяние остается одной из наиболее частых причин, приводящих к разводу — 88% супругов заявили, что измена была основным фактором развода с их партнером, как заявили Национальные институты здравоохранения. Что интересно, только один из партнеров считал измену проблемой, а другой просто не ценил лояльность.

Как прелюбодеяние влияет на развод?

Супружеская измена может разрушить даже самые лучшие отношения, поэтому важно как можно скорее решить проблему, иначе это может еще больше усугубить семейные проблемы. Однако, прежде чем вы примете важное решение, которое повлияет на вашу семью в отношении неверности и развода, важно принять во внимание ловушки и подводные камни, которые приводят к измене, прежде чем обвинять своего партнера в неверности. Принять решение о разводе после супружеской неверности непросто, поэтому вы должны учесть все важные факторы, прежде чем расторгнуть брак.

Люди склонны впадать в крайности, анализируя ситуацию, которая приводит к супружеской неверности. Некоторые из них становятся слишком эмоциональными и не могут правильно мыслить, в то время как другие принимают во внимание только рациональные причины, пытаясь быть объективными, но в результате пренебрегают своими чувствами, поскольку это связано с психологией. Помните, что нет правильных или неправильных чувств, поэтому не судите себя за иррациональные эмоции.

Итак, как долго длится брак после измены? Что делать после супружеской измены? Это полностью зависит от контекста, в котором произошла измена, а также от усилий, которые вы и ваш партнер приложите для ее восстановления.

Когда уйти после супружеской неверности: 4 решающих фактора, которые следует учитывать

Качество ваших отношений

История ваших отношений имеет решающее значение, когда дело доходит до анализа вероятности восстановления брака после измены. Если это долгосрочные отношения, которые приносят удовлетворение большую часть времени, вам следует копнуть глубже, чтобы понять основную психологию поведения вашего партнера. Однако если есть признаки предательства, то, скорее всего, измена повторится и о сохранении отношений не может быть и речи.

История знакомств вашего партнера

Количество разводов после супружеской неверности доказывает, что супружеская измена в наши дни является довольно распространенным явлением. Был ли ваш партнер изменен в прошлом? Если они склонны подрывать доверие, это может быть предупреждающим знаком о том, что обман может повториться снова, поэтому будьте внимательны. Как ни абсурдно это может показаться, вы можете не принимать измену на свой счет, если ваш супруг (а) постоянно изменяет. В этом случае вы мало что можете сделать, чтобы исправить ситуацию, поэтому подача заявления о разводе может быть для вас наиболее разумным вариантом.

В то же время, если ваш партнер был верным супругом, который внезапно стал неверным супругом, в ваших отношениях могут возникнуть серьезные проблемы. Поэтому важно исследовать истинные причины неверности, если вы хотите, чтобы ваш брак снова заработал.

Ваша эмоциональная вовлеченность

Вы все еще любите своего супруга? Вы чувствуете, что разлюбили своего мужа или жену после того, как они изменили? Помните, противоположность любви — это не ненависть — это на самом деле невежество и апатия, это тяжелый вызов.Тем не менее, если вы обнаружили, что мысли о возможном разводе после супружеской неверности доставляют вам чувство облегчения, это может быть признаком того, что чувства ушли или даже отсутствия взаимного интереса.

В качестве альтернативы, если неверность вашего партнера причиняет ужасную боль, это может быть признаком того, что вы все еще любите своего супруга и готовы справиться с гневом после романа. В этом случае очень важно выдержать травму, чтобы исцелить себя и отношения и понять психологию, стоящую за этим.Разговор с терапевтом увеличит ваши шансы уменьшить эмоциональные потрясения, улучшить ваше самочувствие и решить, стоит ли спасать ваш брак.

Реакция вашего партнера

Ваш партнер выражает глубокое сожаление из-за измены? Понимают ли они, что неверность вызывает развод? Прекратили ли они контакт с человеком, с которым изменили? Проявляют ли они готовность к активным действиям, чтобы отказаться от романа? Иногда измена является сигналом о том, что в отношениях что-то не так.Однако вы оба должны принять меры и приложить усилия, чтобы исправить это. Если нет, то нет смысла пытаться восстановить его, и лучше всего расторгнуть брак после романа.

9 признаков того, что нужно уходить после супружеской неверности

Если вы не уверены, когда уйти после супружеской неверности, обратите внимание на следующие признаки разорванного брака. Для некоторых измена автоматически означает конец отношений. Вас могут особенно смутить ваши будущие действия после измены партнера, если у вас есть дети.У вас также могут быть другие причины остаться в браке без любви, например, финансовые проблемы. Какими бы ни были причины, время рано или поздно залечит ваши раны.

Однако шансы на развод после измены высоки, вы можете сознательно приложить дополнительные усилия, чтобы справиться с неверностью. Измена — это тревожный сигнал, который требует от вас действовать — развестись или остаться вместе после измены. Очень важно не игнорировать это, иначе ситуация может выйти из-под контроля.

Нападающий партнер

Ваш супруг винит вас в романе? Действуют ли они оскорбительно? Или, может быть, ваш партнер перекладывает ответственность за измену на вас, обвиняя вас в невнимательности или чрезмерной нужде? Все это красные флажки, указывающие на то, что ваш партнер просто безответственен и в то же время не хочет менять статус-кво в ваших отношениях.

Конечно, ваш партнер может озвучить обоснованные жалобы, и в этом случае выслушайте их. Это поможет вам понять, проистекает ли обвинение вашего супруга из его обиды и горя или же является тактикой манипуляции. Помните, что если ваш супруг отказывается строить гладкое и четкое общение (после того, как его эмоции утихают) и продолжает обвинять вас, это признак того, что он просто манипулирует и решение развестись после неверности — самый здоровый выбор.

Защитный партнер

Защищаться — это как раз обратная сторона медали: в этом случае ваш супруг может представить себя жертвой странных обстоятельств.Это может означать полное отсутствие ответственности, поэтому убедитесь, что ваш партнер не играет в газлайтинг, и обсудите это.

Невежественный партнер

Если ваш (а) супруг (а), скорее всего, не объяснит явных причин, по которым он изменил, это тоже плохой знак. Уклонение от препятствий после того, как сделало что-то плохое, обычно является способом вызвать чувство вины и ввести партнера в заблуждение. Люди начинают думать, что, вероятно, произошло какое-то недоразумение или что они каким-то образом способствовали возникновению проблемы.Тем не менее, согласно статистике неверности и разводов, все три стратегии, включая наступление, защиту и игнорирование, являются манипулятивными способами преодолеть неверность.

Выражения, полные презрения

Есть ли в поведении вашего партнера какие-либо другие предупреждающие знаки, кроме измены? Неуважение к вашей системе ценностей, сарказм, оскорбления и насмешки? Будьте осторожны, чтобы не пропустить никаких красных флажков, если ваш супруг проявляет пассивно-агрессивное поведение. Джон Готтман, эксперт по вопросам брака, утверждает, что такие действия в конечном итоге приводят к серьезным конфликтам, что затрудняет примирение.Таким образом, убедитесь, что действия вашего супруга заслуживают доверия и не содержат ни одного из этих предзнаменований.

Партнер все еще поддерживает связь со своим возлюбленным

Удивительно, но многие люди так и не узнают, прекратил ли их виновный супруг контакт с возлюбленным. Хотя это может быть очень проблематично, особенно если они работают вместе, поддержание связи с этим человеком ухудшит ваши отношения. Другими словами, восстановить доверие в этом случае будет сложно, а развод из-за супружеской неверности неизбежен.

Убедитесь, что ваш супруг (а) принимает меры, чтобы перестать общаться со своим бывшим любовником. В самом деле, очень важно избегать таких отношений, которые приводят к разводу, удаляя человека. Кроме того, еще раз проверьте, не выходит ли бывший любовник вашего супруга. Опять же, жестокая честность будет намного лучше, чем блаженство незнания правды.

Ваш партнер снова лжет

В то время как вторые шансы важны, потому что мы люди, третий и четвертый шансы — это большое отрицание.Если ваш партнер лжет вам и уличен в измене во второй раз, вероятно, будет лучше прекратить отношения.

Важно понимать, что ваш партнер не обязательно разлюбил вас из-за измены. Тем не менее нарушение личных границ — явный признак неуважения, поэтому не оправдывайтесь, если ваш супруг пытается это сделать. У вашего партнера долгая история измен? Если да, не тратьте время на того, кто не собирается меняться.

Вы остаетесь вместе ради детей

Когда уйти после измены и хорошее ли решение, если у пары есть дети? Другими словами, стоит ли вам оставаться вместе ради детей, если вы не сделали бы этого иначе? Если нет, нужно придумать, как рассказать детям о супружеской неверности.Хотя это личный выбор, не рекомендуется сохранять брак, когда единственной причиной для этого являются дети, особенно если вы и ваш супруг часто ссоритесь. В таком случае лучшим вариантом может быть развод с изменяющей женой или мужем. Дело в том, что дети могут чувствовать себя лучше, когда видят счастливых родителей, живущих отдельно, вместо того, чтобы становиться свидетелями их ужасных споров.

Вы больше не счастливы

Измена могла полностью испортить вам общее настроение, но спросите себя, были ли вы в целом довольны своими отношениями раньше.Будьте честны с собой: были ли вы довольны до романа? И если вы обнаружите, что эмоционально разлучены и не участвовали в жизни друг друга, то, возможно, именно поэтому произошла супружеская измена. Но давайте сместим акцент на себя — были ли вы раньше счастливы? Если нет, почему бы вам вместо этого не сосредоточиться на построении новой жизни?

Решение личных проблем

Если вы боретесь с личными проблемами из-за того, что все ваши партнеры обманывают вас, лучше не начинать встречаться снова, пока вы не закончите курс психотерапии, чтобы завершить этот цикл.Хороший терапевт также поможет вам принять важные решения, например, развестись с неверным супругом и выжить благодаря этому. Таким образом, сначала потратьте немного времени на себя, чтобы построить более счастливую жизнь в будущем.

Как решить, оставаться ли вам

Доверяйте своей интуиции

Если вы из тех людей, которые не терпят неверности, вам будет сложно убедить себя в том, что вы способны простить своего партнера. Однако, если вы все еще чувствуете к ним привязанность, возможно, проблему удастся решить.Поэтому вам очень важно решить, следует ли вам развестись с мужем или женой за измену вам.

Помните, что вами не должны руководствоваться никакие стереотипы или социальные нормы — доверьтесь своему чутью, чтобы понять, что вам действительно нужно, и обратитесь к терапевту.

Не подавляйте это в зародыше

Прекращение общения после измены — распространенный способ разорвать отношения, но в браке все намного сложнее. Вам все равно придется разобраться с документами о разводе, так что уделите немного времени и обратитесь к партнеру.Не будьте слишком суровы в принятии предварительных решений относительно поведения вашего супруга. После измены может быть шанс, что ваш брак стоит спасти, чтобы вы могли создать место для извинений, а не прятаться в своей раковине.

Отделите действия вашего партнера от его личности

Если вы боретесь с жесткими эмоциональными реакциями в данный момент и думаете, когда отказаться от брака после неверности, вам будет полезно провести различие между личностью и действиями вашего супруга.Это также поможет вам не называть их именами и не говорить что-то вроде «Я ненавижу тебя за то, что ты такой ублюдок», чтобы усугубить ситуацию. Напротив, если вы утверждаете, что ненавидите действия партнера, но все же любите их, это может помочь вам обоим сесть и поговорить.

Удовлетворять потребности друг друга

Неудовлетворенные потребности, включая сексуальные желания, часто становятся причиной развода после неверности, потому что многие не могут эмоционально справиться. Желание удовлетворить свои потребности вполне естественно, но не тогда, когда оно выходит за рамки вашего партнера.Если ваш супруг (а) не является серийным мошенником, проблема может быть вызвана неудовлетворенными потребностями.

Что делать, если вы обнаружите, что вашему супругу ужасно скучно в постели? Что, если они потеряют привлекательность из-за того, что вы прибавили в весе? Если вы хотите сохранить здоровые отношения, вам и вашему партнеру придется столкнуться с неудовлетворенными потребностями. В противном случае ваш супруг будет постоянно искать удовлетворения своих желаний в другом месте.

Кажется неизбежным, что вы определенно пострадаете от уродливой правды, если не столкнетесь с ней лицом к лицу.Тем не менее, знание этого поможет вам избежать подобных проблем в будущем с вашим супругом или новым партнером для лучшего понимания.

Избегайте мести

Когда уйти после измены и может ли месть предшествовать окончательному разрыву отношений? Некоторые люди занимаются сексом из мести после того, как их партнер изменил им. Это неизбежно очень плохая идея, потому что в результате такое поведение может причинить еще больше страданий.

Если вы хотите отомстить за секс, потому что чувствуете себя обиженным, подумайте еще раз.Это происходит потому, что боль невозможно компенсировать болью. Секс с кем-либо в любой форме вряд ли восстановит ваш брак. Напротив, восстановление доверия, вероятно, будет вдвое труднее. Таким образом, очень важно справляться с гневом после неверности — чтобы избежать более дорогостоящих ошибок.

Простите, но никогда не забывайте

Многие люди не видят разницы между прощением и забыванием, хотя понимают, что это важно для исцеления от ран, нанесенных неверностью.Зрелые люди умеют прощать, но при этом признают измену. В конце концов, вы никогда не знаете, куда приведет вас жизнь, поэтому лучше не забывать об этих красных флажках, а не отправлять их в сладкое забвение. Эта стратегия похожа на то, как закрыть книгу после прочтения, но оставить ее у себя дома.

Истинное прощение непросто — вы должны принять свое негодование, разобраться с ним и отпустить его, чтобы наконец испытать облегчение и иметь возможность общаться со своим партнером, как обычно. В конце концов, это позволит вам исцелить свой внутренний мир, вернуть чувство собственного достоинства и принимать более осознанные решения.

Не превращайся в шпиона

Решение о разводе после супружеской неверности может побудить вас взломать учетные записи вашего супруга в социальных сетях и т.