Психология 8 9 лет мальчика: Ребенок от 8 до 13 лет. Самый трудный возрастТекст

8-9 лет: решение конкретных задач — Статьи — Дети старше

Физиология ребенка восьми-девяти лет

В 8-9 лет ребенок продолжает расти, но для кардинальных изменений, сопровождающих период полового созревания, время еще не пришло. Организм в этом возрасте пока еще детский, и, несмотря на кажущуюся взрослость, достаточно хрупкий. Он нуждается в полноценном отдыхе, в нормальном количестве сна (хотя бы девять часов в сутки) и в правильном питании. Во втором-третьем классе увеличивается школьная нагрузка, и многие дети уходят с головой в учебу и перестают что-либо замечать вокруг себя.

Всем доброй ночи уже.. Вот моя девочка и идет в школу! С учителем мы уже познакомились, из нашей группы 5 человек ( что очень радует) уже сходили на 2 репетиции . Наш класс выступает на линейке…

Сильно вмешиваться в рабочий процесс не рекомендуется, но и совсем отстраняться тоже не стоит. Настаивайте на ежедневных прогулках и занятиях спортом. Организм ребенка растет и развивается, и без движения ему трудно. Вспомните, сколько ребенок двигался всего год-два назад. Сейчас ребенок гораздо больше времени проводит за уроками, и на физическую активность почти не остается времени. А между тем, кости и мышцы ребенка продолжают формироваться и нуждаются в постоянной нагрузке. Сидячий образ жизни вреден всегда и всем, а детям – особенно. Он может привести к головным болям, ослаблению зрения и снижению иммунитета. Поэтому двухчасовая прогулка должна быть обязательной в этом возрасте.

Психология ребенка в восемь-девять лет

В возрасте восьми-девяти лет ребенок начинает постепенно отдаляться от родителей. Последним понадобится такт и терпение, чтобы грамотно выстроить отношения с собственным сыном или дочкой. С одной стороны, чрезмерное вмешательство в жизнь вашего ребенка чревато его полной несамостоятельностью в будущем. Мы все очень быстро привыкаем к тому, что кто-то все проконтролирует, все уладит, и все вопросы решит за нас. Не давая ребенку шага ступить без ваших комментариев, вы очень быстро привьете ему пассивное отношение к жизни. Мама погладит рубашку, папа почистит ботинки, бабушка поможет с биологией, а дедушка с алгеброй. Думать не надо. Представьте себе, к чему это приведет.

С другой стороны, ребенок в восемь-девять лет – это все еще ребенок. Да, он уже адаптировался к школьной жизни, его организм уже подстроился под сложный график, более-менее наладились отношения в коллективе, учительница перестала казаться страшной и, вроде бы, даже оказалась довольно милой. Но, несмотря на внешнее благополучие, психика еще до конца не окрепла. Ребенок нуждается в советчике, бывает, что ему отчаянно необходимо поделиться с кем-то своей, как ему кажется, бедой. И будет очень хорошо, если самого внимательного слушателя и самого мудрого советчика он найдет в ком-то из родителей. Если этого нет, ваш собственный ребенок либо примет какие-то решения самостоятельно, и нет абсолютно никакой гарантии, что они окажутся правильными, либо будет искать советчика на стороне.

Чтобы сохранить общность с собственным ребенком, и, в то же время, не подавить полностью его волю, старайтесь просто побольше с ним разговаривать – по-взрослому, без сюсюканья и не на повышенных тонах. Спрашивайте, что было в школе, какие ситуации возникали, как ведут себя одноклассники, что говорит учительница. Задавайте наводящие вопросы, и ребенок обязательно расскажет вам о том, что его беспокоит.

Советы родителям ребенка восьми-девяти лет

Внимательно присматривайтесь к своему ребенку. Чем старше он будет становиться, тем сильнее будет от вас отдаляться. В возрасте восьми-девяти лет еще можно привить уважение к семье, к старшим, и объяснить, что с мнением родителей необходимо считаться в первую очередь. Через три-четыре года наступит непростой переходный возраст, когда ваш ребенок – теперь уже подросток – будет отчаянно бунтовать против любых навязываемых норм, и воспитанное в детстве правильное отношение к родителям сослужит хорошую службу. Пользуйтесь тем, что пока еще вы обладаете определенным влиянием на своего «малыша».

Психическое развитие малыша от 1 года до 3 лет

Период от 1 года до 3 лет называется ранний возраст. Это время психологического отделения от матери, которое проходи в 3 периода.

От 1 года до полутора лет. Ребенок, начавший ходить и говорить, становится более самостоятельным, в этом возрасте он – исследователь. Он лезет всюду, набивает себе шишки, и его не удержать.

От полутора до 2 лет. Малыш совершенствуется в обретенных ранее навыках. Вы уже четко прослеживаете проявления его характера.

От 2 до 3 лет – период активного умственного развития ребенка.

Начиная с перинатального периода у ребенка активно развивается правое полушарие головного мозга. Оно отвечает за считывание эмоции, эстетическое восприятие, поэтому дети тонко чувствуют настроения родителей, любят всё яркое и имеют бурную фантазию. Подгоняя его развитие, мы как бы закрываем возможности развития левого полушария и не даем ребенку реализовать возможности развития своего эмоционального интеллекта. Ребенок, который начал читать в три года по любой из множества различных существующих ныне методик, может в будущем с трудом разбираться в своих и чужих эмоциях, не испытывать большого удовольствия от похода на концерт или в картинную галерею, не мечтать. А что такое мечта для взрослого человека? Это основа целеполагания.

Ребенок постоянно манипулирует предметами и игрушками, сосредоточиваясь на самих действиях с ними. В конце раннего возраста появляется игра с сюжетом, когда малыш придумывает истории и проигрывает их. Для развития игры важно появление символических действий.

Новообразования раннего возраста: отделение себя от окружающих, сравнение себя с другими людьми.

В это время запоминаются обобщенные образы мужчины и женщины как таковых и их различие между собой, формируется способность любить и образцы эмоциональных программ, любящих мужчины и женщины.

Уяснение ребенком принадлежности к конкретному полу происходит на 2-3 году жизни, и наличие отца при этом крайне важно. Для мальчиков потеря отца после 4 лет мало сказывается на усвоении социальных ролей. Последствия отсутствия отца у девочек начинают сказываться в подростковом возрасте, когда у многих из них возникают трудности в приспособлении к женской роли при общении с представителями другого пола.

Малыши все еще зависят от родителей, они постоянно хотят чувствовать их физическую близость. Предпочтение отдается родителю противоположного пола. Важен тактильный контакт. Ребенок осваивает язык ощущений. Если потребность не удовлетворена, человек может остаться тактильно бесчувствен.

В этот период ребенок эмоционально реагирует только на то, что непосредственно воспринимает. Желания ребенка неустойчивы и быстро меняются, он не может их контролировать и сдерживать; ограничивают их только наказания и поощрения взрослых. Все желания обладают одинаковой силой, выбрать ребенок еще не может.

Малыш, общаясь с детьми, всегда исходит из своих собственных желаний, совершенно не учитывая желания другого. Эгоцентризм в этом возрасте – это  норма. Он еще не умеет сопереживать, ребенку характерны яркие эмоциональные реакции, связанные с его желаниями. Ребенка раннего возраста легко отвлечь. Если он действительно расстроен, взрослому достаточно предложить заняться с ним чем-то интересным, и ребенок  мгновенно переключается и с удовольствием занимается новым делом. Развитие эмоциональной сферы малыша тесно связано с зарождающимся в это время самосознанием. Узнавание себя в зеркале – простейшая, первичная форма самосознания появляется к 2 годам. Сознание «я», «я хороший», «я сам» и появление личных действий продвигают ребенка на новый уровень развития.

В голове у вашего ребенка уже присутствует некая модель мира. И совершенствовать ее ему предстоит всю жизнь; в соответствии с этой моделью строится поведение ребенка, а впоследствии и весь образ жизни. Закладывая в ребенка знания, воспитывая его, вы обогащаете его представления о мире и тем самым очень облегчаете малышу жизнь. Его время дорого; взрослый человек не способен обретать столько знаний за единицу времени, сколько может ребенок. Поэтому поменьше ограничивайте малыша, дайте ему возможность исследовать мир.

В нашем Центре работает сектор ранней помощи, его специалисты окажут психологическую и медицинскую поддержку на каждом этапе взросления https://www.instagram.com/detskiicentr27/

Материал подготовили специалисты отдела профилактики социальных рисков

КГБУ ХЦППМСП Тюляева О. А., Поздеева К.А.

Половое созревание девочек и мальчиков. Что нужно знать? Ответы эндокринолога

Начало полового созревания

На то, когда именно начнет взрослеть мальчик или девочка, влияет множество факторов. Немалую роль играет генетика. Если у родителей половое созревание начиналось рано, то скорее всего и у ребенка это произойдет раньше, чем у других детей. И наоборот. Что интересно, такая закономерность чаще прослеживается у пап и сыновей.

— Также на процесс полового созревания влияет то, как протекала беременность и проходили роды, были ли какие-то осложнения, какие препараты принимала мама во время беременности и кормления грудью, как рос и развивался ребенок после рождения, чем болел, какие у него были физические нагрузки, подвергался ли он стрессу.

В целом половое созревание у современных детей происходит на год-полтора раньше, чем в предыдущих поколениях. Врач связывает это с вредными факторами, с которыми столкнулось наше общество, в частности «псевдогормонами».

— Это химические вещества антропогенного происхождения: пестициды, бисфенол А, фталаты, которые содержатся в пищевых продуктах; используются для производства пластмассовых изделий, потребительских товаров, синтетических моющих средств. Они «встраиваются» в организм человека и могут приводить к различным заболеваниям, в том числе нарушать процесс полового созревания.

Врач также обращает внимание на проблему ожирения среди современных детей. Перебор веса негативно сказывается на половом созревании: оно может начинаться слишком рано или, наоборот, поздно. Есть и еще один негативный момент:

— При избыточном весе возникает дисбаланс между женскими и мужскими гормонами — эстрогенами и андрогенами, а это чревато последствиями. Перевес в сторону мужских гормонов у девочек может вызвать

Встревожить родителей должна и обратная ситуация, когда подростки садятся на жесткие диеты.

— Дефицит или резкая потеря веса могут приводить к нарушению полового созревания. А ведь это влияет на фертильную функцию, то есть возможность стать родителями в будущем, — объясняет доктор.

Признаки полового созревания у мальчиков

— Часто на приеме у врача взволнованные родители спрашивают, все ли там в порядке у мальчишки «в штанах», нормального ли размера половой орган. Нужно понимать, что он увеличивается в размере не в начале полового созревания, а в середине процесса. И основное значение для мальчика, как мужчины в будущем, имеет не размер полового члена, а размер яичек. Именно в них вырабатывается «главный» мужской гормон — тестостерон. Вот на что нужно обратить внимание родителям.

Стандартная

— Отдельно стоит сказать про первые поллюции — непроизвольное семяизвержение, которое чаще всего происходит по ночам в возрасте 13−15 лет. Это норма и одно из проявлений полового созревания. Родителям не стоит беспокоиться на этот счет. Но нужно подготовить ребенка к таким изменениям в его теле, чтобы он заранее имел об этом представление.

В 13−15 лет у мальчиков появляются зачатки усов и бороды. Это единичные мелкие волосы, больше похожие на пушок. Лишь к 16−20 годам они становятся жестче и превращаются в мужскую щетину.

Кроме активного роста волос и изменения половых органов у подростков в 13−15 лет происходит скачок роста: мальчики начинают расти на 8−12 см в год. Через 3−4 года скорость роста снижается.

Появляются и вторичные половые признаки: изменение хрящей гортани и «ломка» голоса, увеличение ширины плеч. На это влияет главный мужской гормон — тестостерон, который вырабатывается у мальчиков в яичках.

Признаки полового созревания у девочек

Примерно с 11 до 13 лет у девочек обычно начинается менструация. Как правило, перед этим появляются светлые, некровянистые выделения, а также могут быть боли внизу живота.

— Длительность первых менструаций может варьироваться от 3 до 7 дней, а наступают они через 21-40 дней. Важно понимать, что менструальный цикл у девочек устанавливается не сразу. В течение 2-3 лет после начала первой менструации могут происходить сбои. Это нормально. Но если после первой менструации прошло уже более 3 месяцев, а следующая так и не наступила, нужно обратиться к гинекологу или эндокринологу.

Обильность и болезненность менструации зависит от разных факторов: питания, болезней, наследственности. Эти вопросы нужно обсуждать индивидуально с врачом.

Параллельно у девочек появляются вторичные половые признаки: увеличение размеров таза и перераспределение подкожно-жировой клетчатки по женскому типу (отложение жира на ягодицах и бедрах). Об этом важно рассказать девочке, чтобы она не испугалась того, как меняется ее фигура.

—  Но важно следить за питанием, потому что в этот период у подростков повышается аппетит, — предупреждает медик. — Если девочка начинает активно есть углеводную пищу, может происходить чрезмерный набор веса, что чревато комплексами и проблемами со здоровьем. 

Половое развитие не по возрасту может быть признаком серьезного заболевания

 — У таких детей может нарушиться фертильная функция, есть риск, что они столкнутся с репродуктивными трудностями в будущем. Кроме того, это может привести к психологическому дискомфорту, поскольку ребенок будет считать себя не таким, как все. А еще при преждевременном половом созревании у детей закрываются «зоны роста», и они могут остаться низкорослыми. Если проблема будет выявлена вовремя, то ребенка можно вылечить без последствий для будущего.

Что может быть причиной преждевременного полового созревания или его задержки? На самом деле факторов много: опухоли головного мозга, яичников, надпочечников, патология щитовидной железы (гипотиреоз), генетические заболевания.

— Когда я работала в сельской поликлинике под Минском, на дом меня вызвала семья из Таджикистана. По телефону медрегистратор сказал, что приема ждет мальчик 4 лет, но я увидела подростка на вид лет 14−15 лет, с усиками и хрипотцой в голосе, правда, небольшого роста. Уточнив возраст у матери, я поняла, что мальчику действительно 4 года. Я спросила, почему родители не обратились к врачу. Папа с гордостью сообщил, что это у них «семейное»: южные мужчины рано созревают. Но все оказалось печально: у мальчика обнаружили опухоль гипофиза, одним из симптомов которой как раз является преждевременное половое созревание.

Обращая внимание на признаки полового созревания у детей, родители могут проследить, все ли в порядке у ребенка со здоровьем. Кроме того, важно владеть темой, чтобы вовремя обсудить ее с ребенком. Именно родители должны рассказывать детям, как меняется их тело в период взросления, убеждена доктор.

— В противном случае дети получат информацию из интернета или от друзей во дворе, но такие «знания» абсолютно бесполезны. Более того, они даже могут навредить. Лучше, чтобы дети шли со своими вопросами к родителям. А те, в свою очередь, не стеснялись, а отвечали на вопросы максимально развернуто. 

Психологи объяснили, как правильно рассказать ребенку о сексе

1–5 лет: «Ванькина штучка»

По наблюдениям детских психологов, в возрасте до 5 лет большинство детей замечают различия в физиологии мальчиков и девочек и задают соответствующий вопрос дома.

— Отдали четырехлетнюю дочку в садик, — рассказывает мама Инна. — И вскоре получили вопрос: «А что это у Вани в трусах за штучка?» Вроде законный вопрос, но мы все растерялись. Я ринулась к мужу, а он мне: сама отвечай, ты же мать! Смотрю, Даша-то наша прекрасно видит, как старших смутил вопрос про «Ванину штучку», и начинает еще больше интересоваться. Вот так и пробуждают в детях нездоровое любопытство! Пришлось срочно фантазировать, что девочек один аист приносит, а мальчиков другой, аисты берут их из разных мест, поэтому они разные. Даша пока этим удовлетворилась, но главные вопросы у нас еще впереди, есть время подумать, как отвечать…

Сегодняшние мамы и папы пытаются вспомнить, как сами узнавали «про это».

— Меня подруга в возрасте 4 лет просветила, что нас лепят из теста в специальных формочках, как куличики, — делится Ирина, которой сегодня под 30, — и на продажу в магазины. Для мальчиков одна формочка, для девочек другая. Мне этого объяснения лет до 12 хватило, такая была инфантильная!

— Мой папа был акушером-гинекологом, — вспоминает Евгения, у которой тоже подрастают два сына. — В нашей домашней библиотеке было много всего на деликатные темы. Лично я черпала информацию из этой литературы, как только научилась читать, а научилась очень рано. А до этого мама говорила, что меня нашли в капусте. Как человек с завышенной самооценкой, я не любила эту версию — меня, и вдруг в капусте!

— Мне в 3 года купили энциклопедию по половому воспитанию для детей, где все в картинках было объяснено, — вспоминает ныне 30-летняя Мария. — До сих пор перед глазами стоит одна из картинок в разрезе: мужчина, почему-то он был синий, на белой женщине, и его синий «прибор» протыкает почти насквозь. «А он ее не убьет?» — спросила я у мамы. На что мама объяснила, что в женском теле есть специальная дырочка. А книжку мою все ровесники рассматривали, как порножурнал, — ни у кого такой не было!

Многие родители, в том числе и звездные, активно обсуждают эту щекотливую тему в соцсетях. Некоторые мамы выступают за полную откровенность с детьми.

Например, Джессика Бил, жена Джастина Тимберлейка, уверяет, что начала просвещать их сына Сайласа с 2 лет: «Мы с Сайласом используем научные термины. Когда вместе моемся, я рассказываю ему, как устроено тело. Я понимаю, что, наверное, еще рано, но уверена, что стыдного в этом тоже ничего нет. Я просто объясняю ему, что он устроен так, а я иначе. Я уверена в том, что уважение к другим и к себе должно начинаться с самого раннего возраста».

Телеведущая Алена Водонаева считает, что надо объяснять как есть: «Быть ханжой, краснеющей от вопросов про секс и падающей в обморок от слова «писька», — верх тугоумия! Странно строить возвышенное лицо, когда дети хотят знать про секс. А уж если это ваши дети, то, простите, не от секса ли они появились? Не молчите, объясняйте, не осуждайте и всегда стучите, прежде чем войти!»

5–10 лет: «Петькины гадости»

— Наш сын Саша пошел в школу в 6 лет, — рассказывает 35-летний Анатолий. — Через неделю, когда мы с мамой расспрашивали его о школе, он вдруг сказал, что ему все нравится, кроме одноклассника Пети, который говорит гадости про его родителей. Оказалось, Петя решил объяснить ему, что делали родители, чтобы он, Саша, родился. И объяснил довольно-таки натурально и правдиво. Сашка обиделся и заявил, что его родители ничего такого не делают. А Петя сказал, что «все взрослые так делают детей». Пересказывая нам это, Сашка называл Петькины слова «гадостями», но сам смотрел на нас вопросительно. Мы с женой поняли, что сын ждет от нас опровержения или подтверждения, а промолчать сейчас — значит оставить вопрос открытым. И мы с женой на пару исполнили что-то вроде того, что, когда все в доме засыпают, мама с папой тоже ложатся в постель, крепко обнимаются и загадывают ребеночка. К сожалению, мы не были готовы, поэтому наше объяснение получилось невнятным, да еще мама некстати покраснела.

Многие родители ищут друг у друга советов в тематических чатах, заодно делясь полезным опытом и забавными историями.

«То, что дети берутся из магазина, срабатывает только до четырех лет, — пишет мать двоих, сегодня уже взрослых дочерей Елена. — А когда в детсадовской группе за одним мальчиком мама беременная стала приходить, пришлось срочно перестраиваться и говорить, что ребеночек берется из животика мамы».

— Старший сын спрашивал, откуда дети берутся, лет с трех, — рассказывает мама двух сыновей Евгения. — Я объясняла, что, мол, каждый человек состоит из клеточек. Мамина и папина клеточки соединяются, делятся пополам, в мамином животике растет новый организм. Сначала человечек как рыбка — с хвостиком. А постепенно становится все больше похож на человека. К счастью, вопрос, каким образом папина клеточка попадает в животик к маме, пока не возник. А когда вопрос в лоб задаст, дам умную книгу. Младший сын в три года думал, что малыш выходит из земли, прорастает, как росток. Сейчас, когда старшему 8, а младшему 5, я информацию частями выдаю, по требованию. Сегодня оба знают, что в яичках у них семечки, из которых потом получатся детки.

— Когда сыну было лет 8–9, — вспоминает Вероника, — я спросила, знает ли он, откуда берутся дети. Он ответил: «Да знаю, мам, и мне это очень гадко!»

Даже известные мамочки не гнушаются консультироваться по деликатным вопросам в соцсетях.

Например, актриса Екатерина Волкова, столкнувшись с вопросом дочери Лизы, откуда берутся дети, попросила совета у своих подписчиков в Инстаграме, а потом поделилась результатом: «Я сказала, что когда мама и папа друг друга сильно любят, наступает наивысший момент счастья, когда Вселенная останавливается, вы долго смотрите друг другу в глаза, и Боженька видит вашу большую и сильную Любовь! И посылает ребеночка. Еще совсем только крохотного — в виде эмбриончика. И если чувства большие и проверяются не одним этим счастливым мигом, но и в горе и радости, эмбрион начинает расти, и через 9 месяцев он вырастает в младенца, который маякует — все, я созрел! Меня можно доставать! И сучит там внутри ножками и ручками. И начинаются роды». Лизу объяснение устроило.

Своим подходом к обсуждению с детьми щекотливых тем телеведущая Тутта Ларсен делится в своем Инстаграме: «Вывести тему секса из контекста стыда и непристойности на уровень нормы и снять нездоровый ажиотаж мне помогали «официальные» термины… Все эти научные слова хороши для рассказа ребенку о сексе, потому что не вызывают непристойных ассоциаций. Легализуют тему. Плюс правила. Как и с едой: мыть руки, обрабатывать продукты термически, есть не на полу и не руками и т.п. В сексе есть свои правила, в том числе и гигиенические. Какие именно — это правила вашей семьи».

Певица Ирина Салтыкова вспоминает, как «объяснилась» со своей дочерью Алисой при помощи книги: «Однажды увидела в магазине книжку о сексуальности, о том, что родители должны все объяснять детям, с надписью «Для детей с 7 лет». Я купила и в семь лет Алисе эту книгу дала».

10–14 лет: «Что это со мной?»

— Как-то я заметила, что сын ходит как в воду опущенный, — делится мама 14-летнего Игоря. — На вопросы не отвечал несколько дней и выглядел все более подавленным. А потом не выдержал и говорит: «Мама, я, кажется, болен!» Оказывается, муж не предупреждал его о ночных поллюциях (непроизвольное семяизвержение. — Авт.)! А я, признаться, понадеялась, что отец и сын обсудили это без меня, в мужском кругу. Пришлось объяснять как умела. Игорь сказал, что сам посмотрел бы в Интернете, но он даже самого слова «поллюция» никогда не слышал. Странно, конечно, что друзья не просветили. Хотя он довольно закрытый мальчик, скорее всего, такие темы он с товарищами не обсуждает.

Девочки-подростки чаще обсуждают друг с другом особенности своего взросления, но и их мамы порой попадают впросак.

— Я, конечно, рассказывала дочке о том, что скоро у нее начнет увеличиваться грудь и придут месячные, — рассказывает мама 13-летней Оли. — Но как-то упустила тему волос, появляющихся в этот период подмышками и на ногах. И в результате однажды дочь пришла ко мне в слезах. Оказывается, она рассмотрела меня, ничего подобного не обнаружила и решила, что такое «уродство» только у нее. Удивительно, ведь по ТВ столько рекламы про эпиляцию! Пришлось наверстывать упущенное. Жаль, что дочка уже успела пережить стресс на эту тему, а все из-за моей недальновидности.

Родители на форумах единодушны в том, что предупреждать подростков о физиологических изменениях их тела и организма необходимо. Но часто затрудняются, как поделикатнее это сделать.

— Я до сих пор вспоминаю свое потрясение от маминой «заботы»! — признается ныне 29-летняя Алла. — Мама никогда со мной не говорила ни о месячных, ни о ПМС. О первом меня предупредила бабушка, о втором — подруги. Зато когда лет в 15 я чем-то отравилась и меня тошнило, мама пришла в мою комнату и предложила «поговорить по душам». После чего спросила, не беременна ли я! Я тогда очень на мать обиделась. Если хочешь доверительные отношения с дочерью, начинай с самого начала, предупреждай о том, что будет, поддерживай. А не тогда приходи, когда испугалась, что дочка залетела!

Главный внештатный психиатр Минздрава РФ Зураб Кекелидзе поддерживает пилотный проект «основ сексуального воспитания» и уверен в том, что детей необходимо сексуально просвещать в школе, в том числе предупреждая о том, как с возрастом станет меняться их организм: «Многие родители детям ничего не рассказывают. Особенно девочкам — о том, что у них должны появляться менструации. А девочки страшатся этого. Мальчики-подростки должны быть готовы к тому, что этим летом у них должны появиться прыщи, оттопыриться уши, начнет ломаться голос. То же самое касается и девочек, у которых меняются формы. И должен быть психолог, который скажет: это нормально, это должно быть, вы растете».

Певица Маргарита Суханкина вспоминает, как сама со всеми вопросами «про это» шла во двор: «Старшая сестра моей подруги училась в мединституте, дома у них всегда была литература о строении человека, и все свои первые знания мы черпали оттуда. К сожалению, в те времена ни у учителей, ни у родителей было не принято разговаривать с детьми на такую тему. А если взрослому даже задашь вопрос, то получишь ответ про «капустные грядки», а то еще и отругают за излишнее любопытство. Поэтому со всеми вопросами — во двор! Честно говоря, сейчас я и сама не готова рассказывать своим детям всю правду. Родителей можно понять: они могут стесняться, подбирать неправильные слова. Мне кажется, это дело следует доверить профессионалам. И классно было бы не только детям давать «уроки полового воспитания», но и их родителям объяснять, как доносить эту информацию до чад».

14–18 лет: «Мама, это любовь?»

Иногда на вид подростки кажутся очень взрослыми, но по сути еще остаются детьми. И недетские вопросы из их уст ставят родителей в тупик.

— Мы с дочерью всегда откровенно обсуждали все вопросы пола, — вспоминает мама 15-летней Светы. — Но недавно она задала мне вопрос: «Мама, а правда, что мужчину можно удержать только сексом?» У меня случился ступор! Вроде бы объяснить, что такое любовь, не сложнее, чем рассказать про физиологию интимных отношений. Столько литературы, фильмов на эту тему. Но как только начинаешь объяснять, сама слышишь, что говоришь фальшиво и напыщенно. Я сказала лишь, что удерживать мужчину, который тебя не любит, не стоит… А дальше запуталась.

В «мамском» форуме рассказывают, как 16-летний сын огорошил отца заявлением: «Парни говорят, что если с девчонкой хочется встречаться больше двух недель, значит, любовь настоящая и уже можно с ней спать. А мы с Катей уже третью неделю ходим гулять».

В обоих случаях своими вопросами подростки как бы приглашают родителей разделить ответственность по поводу отношения к половой жизни. И здесь важно не скатиться к морализаторству, а донести до чада важность, ценность и прелесть истинных чувств, проверяемых временем. Увы, по их собственному признанию, далеко не все родители достойно справляются с этой задачей.

Детский психотерапевт Евгения Дрозд — по семейному статусу мама девятиклассницы и поддерживает идею полового просвещения в школе:

— Я не вижу ничего плохого в новом предмете — по крайней мере, в том виде, в каком он пока заявлен. Я сама окончила школу в 1987 году, и последние два года (9–10-й класс) у нас был предмет «Этика и психология семейной жизни». Подозреваю, что сегодняшняя «Психология» — некий ренессанс той дисциплины конца 80-х. Мы очень любили этот предмет, потому что там с нами откровенно говорили о том, о чем умалчивали родители и шептались сверстники. Конечно, сегодня дети и подростки получают куда больше информации «про это» из Интернета, ТВ и прочих «свободных источников». Но, на мой взгляд, она сопоставима с той «улицей», откуда черпали информацию мы, и точно так же подлежит грамотному толкованию. У нас была симпатичная молодая «этичка», окончившая нашу же школу, которая рассказывала нам об особенностях полового созревания (для этого девочек и мальчиков разделяли), а на общих уроках читала вслух Бунина и другие рассказы о любви, пробуждавшие самые тонкие струны души. Столько лет прошло, а мы, встречаясь с одноклассниками, до сих пор вспоминаем те уроки с благодарностью.

— Мне кажется, что многие родители недооценивают или неверно толкуют сам смысл уроков полового просвещения, — считает психолог-практик Елена Пиховкина. — Новый предмет введен для того, чтобы обеспечить детям безопасность — в том числе и в общении со сверстниками, в обществе, в Интернете. Не случайно в дисциплину «Психология» влились и преподаваемые ранее отдельно ОБЖ — «Основы безопасности жизнедеятельности». А чтобы предостеречь ребенка, его надо вооружить знаниями, которые на специальных уроках донесут до школьников специально обученные люди. Далеко не каждый родитель может самостоятельно внятно просветить чадо по поводу анатомии человека, особенностей полового созревания, беременности и родов, заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП) и борьбы с ними, необходимости контрацепции, сексуальной ориентации и этики взаимоотношений с партнером. А это и есть то самое «половое воспитание», которое в итоге получают все дети, но только одни формальным путем (в школе, из книг, от грамотных родителей), а другие неформальным — от сверстников, во дворе, в лагере, а сегодня главным образом в Интернете. И какой именно будет эта «неформальная» информация и как она повлияет на вашего ребенка — неизвестно! Я бы доверила этот деликатный вопрос профессионалам.

Профессор сексологии Евгений Кащенко, предвидя затруднения российских родителей, собрал все взрослые ответы на детские вопросы в одну книгу, написанную им в соавторстве с коллегой А.Н.Котенёвой «Половое воспитание детей и подростков».

Согласно мировой статистике, в странах, пропагандирующих сексуальную грамотность среди несовершеннолетних, существенно ниже количество подростковых беременностей, родов, абортов и венерических заболеваний. Рассмотрим географию полового просвещения.

В Германии половое воспитание обязательно для всех школьников, знания по всем гендерным вопросам маленькие жители страны получают с самых младших классов. В начальной школе используются мультфильмы и книги с картинками, иллюстрирующие различия между мальчиками и девочками и рассказывающие, как у них во взрослом возрасте появляются дети. Затем добавляются документальные фильмы и лекции об особенностях пубертатного периода и взросления, о выстраивании первых отношений, о недопустимости насилия. В старших классах подросткам подробно и наглядно рассказывают о беременности и абортах, венерических болезнях и контрацепции, гомосексуальности и рисках, с нею связанных. По «половому воспитанию», как и по другим предметам, в немецких школах ставят оценки, проводят контрольные и экзамены.

Самым низким в мире уровнем беременностей и ЗППП у подростков могут похвастаться Нидерланды. Свои первые знания по половому вопросу юные голландцы получают в возрасте 4–7 лет, начинается просвещение с информации об особенностях тела. Дошкольникам и младшим школьникам демонстрируют обучающие мультфильмы, в старших классах сексуальное воспитание является частью курса биологии.

Более 40 лет сексуальное просвещение — часть школьной программы во Франции. С 8-го класса во французских школах отводится на этот предмет 40 часов, особое внимание уделяется контрацепции и уважению к партнеру и его чувствам.

В Великобритании в ходу несколько вариантов программы полового просвещения (для светских и религиозных школ), и везде она добровольная — каждый родитель может письменно освободить своего ребенка от посещения таких уроков. Для тех, чьи родители не против, проводятся лекции о физиологии половых отношений и беременности, курс не предусматривает контрольных и оценок. Вопросы контрацепции и безопасного секса учитель может поднять, отвечая на вопросы класса. Если верить социологическим опросам британских подростков, они сами стремятся получать в школах больше информации по вопросам пола.

В США программа полового просвещения школьников зависит от штата, типа школы и от руководства школы. В американских школах с «полным циклом полового воспитания» ученики с 3-го класса получают сведения о различиях между полами, беременности, родах и абортах, заболеваниях половой сферы, контрацепции, сексуальной ориентации, насилии и пр. Существуют в Америке и школы, где курс сексуального воспитания именуется «ограниченным воздержанием», — как правило, это связано с религиозной принадлежностью семей, чьи дети посещают данную школу. «Ограниченный» курс занимает всего два года в старших классах и сводится к «внушению воздержания» — тому, что в интимные отношения до законного брака вступать нельзя. Однако последствия такого шага учитель не уточняет и не описывает.

В школах Китая, Японии и ряде стран Юго-Восточной Азии (Таиланд, Филиппины, Сингапур, Малайзия) упор делается на изучение физиологии процесса интимных отношений. Считается, что дети должны это знать, чтобы злоумышленники не могли воспользоваться их неведением. Физиологические сведения дополняются информацией о рисках для здоровья. Что касается высоких чувств, предполагается, что о них маленькие азиаты узнают из курса литературы.

В странах Африки школьников никогда не просвещали по половым вопросам, пока не столкнулись с эпидемией ВИЧ. Тогда на помощь африканским школам пришел Красный Крест с программой снижения роста заболеваемости СПИДом и подростковых беременностей. С тех пор в течение уже 30 лет африканские школьники получают необходимые сведения по безопасности секса — правда, не от отечественных педагогов, а от добровольцев из общественных организаций.

Ровным счетом никаких знаний по вопросам пола и безопасности интимных отношений подрастающему поколению не дают в Бангладеш, Непале и Пакистане. Подобных предметов нет ни в школах, ни в вузах.

Ну а мы со своим пилотным проектом «основ сексуального воспитания» в школах сейчас решаем, к кому из них присоединиться.

Изъять нельзя. Оставить: теория привязанности — «за» нерадивых матерей | Статьи

Одним из последствий шумихи, связанной с изъятием у москвички так называемой девочки-маугли, стали массовые рейды по неблагополучным семьям с последующим изъятием детей под кодовым названием «Семья». Например, 1 апреля в «новой Москве» полиция и специалисты опеки госпитализировали 9-летнего мальчика из дома, где он находился один без должного контроля со стороны матери, страдающей алкоголизмом. А несколькими днями ранее полиция Приморья отчиталась об изъятии двух малышей 4 и 5 лет у матери в рамках глобальной проверки. Причина разлучения ребят и их матери звучит чудовищно: женщина находится в трудной жизненной ситуации и не может оставить детей дома без присмотра, чтобы оформить документы на третьего ребенка — полуторагодовалую девочку. Других подучетных родителей, квартиры которых «захламлены, имелась грязная посуда, продуктов питания в холодильнике было недостаточно», изъятием пока припугнули. Почему отнимать детей у матери можно только в случае угрозы сексуального или физического насилия, «Известиям» рассказала российский девиантолог, психоаналитический психотерапевт Гелена Иванова.

«Ничто не сотрет мать из памяти ребенка»

Вслед за серией репортажей о судьбе несчастной девочки, изъятой у матери с психическими отклонениями в столице, органы опеки совместно с полицией начали масштабные проверки, обернувшиеся многочисленными случаями изъятия детей у подучетных родителей. Складывается впечатление, что надзорные органы идут на поводу у общественного мнения, основанного на обывательском представлении о том, что нужно ребенку больше.

— Каждый ребенок любит свою мать безусловной любовью, плохая она или хорошая. В психической жизни ребенка психологическая травма потери матери при отобрании ребенка у матери и запрете общения с ней равна по силе травматизации ее физической смерти. Никто и ничто не может стереть ее из внутрипсихической жизни ребенка. Хорошая мать — эта та мать, которая чувствует и понимает переживания своего ребенка, имеет способность любить. Это человек, а не чистые колготки и полный холодильник продуктов, — говорит Гелена Иванова.

Поэтому, считает девиантолог, даже алкоголичка может быть хорошей матерью при условии, что ей удается комбинировать свое пагубное пристрастие с исполнением родительских обязанностей. Такие женщины нуждаются в помощи, например наркологической. Лишение ее права общаться с ребенком — это жестокое обращение по отношению к несовершеннолетнему.

Фото: РИА Новости/Валерий Мельников

Вина родителей в проблемных семьях безусловна — они плохо заботятся о своих чадах и даже ставят их здоровье в угрожающее положение. Но что государство может дать этим детям взаимен? Всех изъятых в соответствии со статьей 77 Семейного кодекса РФ детей ждут не самые радужные перспективы, главная из которых — разлука с матерью. Иногда расставание — временное, а иногда это навсегда.

Последствиями такой трагедии, по словам специалиста, с большой долей вероятности могут стать депрессивные, тревожные расстройства, нарушения поведения, суицидальное поведение. И это не какая-то экспериментальная теория, а хорошо изученный и подтвержденный рядом исследований факт.

Фильм, который изменил мир, но не нас

Много шума наделал документальный кинофильм «Джон», созданный в далеком 1969 году британскими психологами. Работа представляет собой наблюдение за поведением мальчика возрастом 1 год и 7 месяцев, которого родители вынуждены были поместить в дом ребенка на 9 дней. Всё это время Джон не имел эмоционального контакта с матерью. Вместо нее у мальчишки были сменные воспитательницы, которые абсолютно соответствовали профессиональным требованиям и квалификации того времени. Фильм наглядно продемонстрировал механизм разрушения привязанности.

Авторы наглядно показывают, как протекает начальная стадия процесса адаптации к потере близкого человека: протест — мальчик плачет, зовет родителей, пресекает попытки отвлечь его. Затем он уходит в себя (вторая стадия) — он скучает, выглядит безразличным, апатичным. Он уединяется, его аппетит пропадает, он мало играет. Такое поведение, как считают исследователи, впоследствии может привести к формированию поверхностной, эгоцентричной личности.

Кадр из фильма «Джон», (1969 год)

Фото: youtube.com/Слово Ободрения

На второй стадии воспитатели детдома начинают беспокоиться за Джона, его чаще берут на руки, стараются утешить. Персонал подозревает у малыша заболевание, измеряет температуру, но причина лежит в его эмоциональном расстройстве, считают авторы исследования. Воспитатели не могут уделить много внимания мальчику, так как в детдоме, помимо него, находятся еще четыре ребенка.

Оставшиеся дети (за исключением одного ребенка) изначально воспитывались в детдоме и агрессивней сражались за внимание к себе с Джоном. Постепенно малыша стало невозможно успокоить.

Итогом девятидневной разлуки стала глубокая психологическая травма для маленького Джона. Авторы фильма поддерживали связь с его семьей — родители сообщили, что долгое время после возвращения из дома ребенка семья жила в большом напряжении. Опыт разлуки стал пагубным: ребенок начал опасаться возможной разлуки, месяцы спустя он продолжал беспокоиться в случае, если не знал, где находится мать.

Кадр из фильма «Джон», (1969 год)

Фото: youtube.com/Слово Ободрения

Исследователи предположили, что эту травму ребенок может пронести через всю жизнь, что может сказаться на его поведении.

Фильм «Джон» получил множество международных наград, в том числе серебряную медаль Венецианского кинофестиваля, серебряную медаль Медицинской ассоциации Великобритании. После широкого распространения картины Великобритания начала отказываться от детских домов в том виде, в котором они продемонстрированы в ленте. Началось активное внедрение так называемых фостеровских (от англ. Foster care — приемная семья) — так в странах Британского содружества, США и Японии называют замещающие семьи, куда передаются дети под патронат.

Автор цитаты

Основоположником теории привязанности считается английский психиатр и психоаналитик Джон Боулби (1907–1990), специалист в области психологии семьи. Он, опираясь в том числе на свой богатый клинический опыт, долгие годы исследовал влияние разлуки с матерью на развитие ребенка, отсутствие эмоционального контакта детей с матерями и вытекающие из этого психические отклонения. Боулби считал, что в первые месяцы жизни устанавливается тесная эмоциональная связь между матерью и ребенком, резкий разрыв которой влечет нарушения в психическом развитии ребенка, прежде всего в структуре его личности. Причем проявляться эти последствия могут значительно позже, чаще всего в подростковом возрасте. Он подчеркивает в своих трудах, что именно тепло и ласка матери, а не правильный уход, имеют значение для развития маленького человека. Исследования ученого доказали, что дети, имевшие тесный эмоциональный контакт с матерью, оказались более познавательно активны, нежели их сверстники из «холодных» семей и дети, потерявшие мать в дошкольном возрасте. Также он установил связь подростковой депрессии и формированием изменений в структуре личности с отсутствием устойчивого эмоционального контакта с матерью. Его труды в 1950-х годах изменили подход к условиям госпитализации маленьких детей по всему миру. Сегодня госпитализация матерей вместе с малышом считается данностью, но так было не всегда. Последователи Боулби добились изменений в подходах к решению проблем девиантного материнства, подростковой преступности в Великобритании, США, Японии и других странах.

Инструменты есть

На осень прошлого года в сиротских учреждениях находились чуть меньше 50 тыс. несовершеннолетних. Воспитание в современном российском детдоме, увы, не выдерживает никакой критики. Проблематика плохо изучена, фундаментальные исследования по этой теме не проводились несколько лет. Обрывочные косвенные данные говорят о том, что лишь 10% выпускников способны эффективно социализироваться. Оставшаяся масса входит в группу риска — одни со временем попадают в колонии, другие сами становятся жертвами преступников, например черных риелторов, в первые годы самостоятельной жизни лишаются жилья, попадают в алкогольную или наркотическую зависимости.

Ряд исследователей отмечали неприспособленность выпускников отечественных детских домов к нормальной жизни, инфантилизм, а также склонность к суицидам и депрессивному поведению. Всё это, если опираться на теорию привязанности, может быть следствием разлуки с матерью в том числе.

Воспитанник одного из детских домов в Улан-Удэ

Фото: РИА Новости/Владимир Песня

В то же время в Совете по вопросам защиты прав и законных интересов детей-сирот при Минпросвещения «Известиям» рассказали, что в прошлом году в стране увеличилось число приемных родителей до 180 тыс. человек.

— Что касается института профессиональных приемных семей, его безусловно стоит развивать и дальше — это эффективная мера, чтобы уберечь детей от психической травмы. Особенно если речь идет о детях младенческого возраста. Чужая женщина способна заменить ребенку мать на этом этапе. Только с восьми месяцев ребенок начинает различать лица людей, а в три года отделяется психологически от матери, — объясняет «Известиям» Гелена Иванова.

Сложнее обстоит дело с теми семьями, которые взяли ребенка после трех лет пребывания с матерью — мать к этому возрасту становится значимой фигурой для детской психики.

Дети во время ужина в Центре содействия семейному воспитанию «Центральный»

Фото: ТАСС/Валерий Шарифулин

— Ребенок может привязаться к другой женщине, которая ухаживает и заботится о нем. Но после 5–6 лет, если он изначально жил в семье, мать, которая за ним ухаживала, навсегда внутрипсихически останется в психике ребенка. Даже если он не будет ее помнить и будет называть мамой другую женщину. Такая травматизация и нарушение последовательности психического развития ребенка может вылиться в развитие девиантного и противоправного поведения в подростковом возрасте. Есть достаточно много случаев, когда приемные родители, сталкиваясь с подобным подростковым кризисом у приемного ребенка, возвращают его в детдом, — заключает психоаналитический психотерапевт Гелена Иванова.

Коррекция такого поведения несовершеннолетних успешно осуществляется с помощью психоаналитической терапии, рассказывает специалист. Успешные социальные программы с привлечением высококвалифицированных специалистов внедрены в ряде западных государств, например в Норвегии. Там 80% подростков с асоциальным поведением охвачены психотерапией.

В России таких психотерапевтических программ для несовершеннолетних с девиантным и противоправным поведением нет.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Во Владимирской области пропал мальчик. Найти его помог Интерпол, мониторящий даркнет

20 ноября 2020

Автор фото, LIZAALERT.VLADIMIR

В конце сентября во Владимирской области пропал семилетний мальчик. Спустя почти два месяца он нашелся — оказалось, что его удерживал в своем доме житель того же района. Найти ребенка владимирским следователям помог Интерпол.

Первоклассник С. не вернулся домой из школы 28 сентября. В последний раз его видели, когда он вышел из школьного автобуса в деревне Горки Камешковского района и направился в сторону дома.

В поисках мальчика участвовали почти три тысячи человек — военные, полицейские, спасатели и волонтеры, однако результатов не было. Следственные органы возбудили уголовное дело по статье «убийство малолетнего».

Как выяснилось, все это время ребенок находился примерно в 25 километрах от дома. Вечером в четверг, 19 ноября, Следственный комитет сообщил, что С. найден живым в деревне Макариха того же Камешковского района.

Как сообщил СКР, 28 сентября ребенка насильно посадил в машину приехавший в Горки житель Макарихи и отвез его к себе домой. По данным следствия, похитителем оказался мужчина 1994 года рождения. На опубликованном СКР видео он рассказывает, что ребенок находился в подвале его частного дома, играл в ноутбук.

В четверг при силовой поддержке бойцов СОБРа похититель был задержан, а ребенок передан родителям.

По словам отца С. Александра, медики, осмотревшие мальчика, не нашли отклонений в состоянии его здоровья. «Врачи сказали, что у сына все хорошо. Здоров, вес не потерял, нормальный ребенок, бросился нам на шею, сел на папу с мамой, счастливый ребенок», — рассказал он ТАСС.

Тем не менее с семьей какое-то время будут работать психологи. «Мы подключаем, и родители сами попросили, психологов для работы с ребенком, потому что ему, конечно, большая травма была нанесена — почти два месяца ребенок непонятно где находился. И, конечно, работа в том числе и с родителями. Они, конечно, тоже остро нуждаются в психологической помощи», — заявил уполномоченный по правам ребенка во Владимирской области Геннадий Прохорычев.

При чем тут даркнет

Как сообщила в пятницу официальный представитель МВД Ирина Волк, найти пропавшего ребенка российским полицейским помогли зарубежные коллеги.

«По каналам Интерпола в МВД России поступила информация о публикациях в теневом сегменте сети Интернет. В них сообщалось о мужчине, который удерживает у себя дома маленького мальчика. В ходе проведенных мероприятий эти сведения нашли подтверждение», — рассказала она.

О возможных мотивах похитителя правоохранительные органы не сообщали. При этом в МВД отметили, что мужчина мог спланировать преступление заранее — на это указывает то, что летом этого года он купил автомобиль, а также дом с подвальным помещением, стоящий на окраине деревни.

Кроме того, все это время 26-летний мужчина вел замкнутый образ жизни, тщательно соблюдал меры конспирации и не выпускал мальчика на улицу, заявили в полиции.

По словам детского омбудсмена Прохорычева, у задержанного мужчины диагностировано психическое заболевание. Об этом же СМИ заявил отец С. Александр.

«Как рассказал сын, мужчина его затолкал в машину. <…> Человека, у которого он находился, мы не знаем. Знаем, что человек не очень хороший, говорят, что он психически нездоров», — сказал он.

Психология личности: ребенок от 8 до 11 лет

Тот самый переходный возраст, когда в период от 8 до 10-11 лет — уже не маленький ребенок, но и еще не подросток  В чем особенности этого возраста? Как родители могут помочь своему ребенку подготовиться к нему, чтобы это не стало стрессом для него и окружающих? Какие основные этапы физиологического и психологического развития?

Особенности 8 лет

Ребенок в 8 лет, его психология — довольно деликатный объект исследования. Это еще не переходной возраст, но уже следует быть особо внимательным к изменениям в поведении ребенка. Он уже не задает столько вопросов, как раньше, становится более задумчивым, но остается таким же непоседой, как и раньше.

• С каждым днем он все больше расширяет свой кругозор, заводит новых друзей, попадает в смешные ситуации. Он уже привык к школьному распорядку, к учительнице, освоился в классе. Иногда мальчик такого возраста нередко решает конфликты дракой, но не со зла. Ему просто не хватает терпения доказать свою правоту. Вспыльчивость в таком возрасте вполне естественна.
• Пока мальчики доказывают свою точку зрения, восьмилетняя девочка постепенно начинает превращаться в маленькую женщину. Она любит проходиться мимо зеркала, изучая черты своего лица. Кроме того, она интересуется маминой косметикой, нарядами, туфлями на каблуках. Девочка мечтает поскорее вырасти и стать похожей на мать.
• Дети этого возраста очень любят учиться, им хочется быть первыми в классе. Поэтому очень обижаются, когда учительница спрашивает не их. Они много читают, много рассказывают. Учеба для таких детей интересна. Они часто засиживаются над тетрадками.
• Ребенок подвижный, жизнерадостный. Его интересуют все занятия взрослых. Поэтому его часто можно заметить как с мамой на кухне, так и с папой в гараже. Немало времени он проводит и со сверстниками. Он любит самоутверждаться за счет родителей («а вот мой папа…», «а вот у моей мамы..»).
• Дети восьми лет очень чувствуют всю ответственность порученных им заданий. Даже если мама просит свою дочь просто прибрать в комнате, она со всей присущей ей деловитостью возьмется за это важное поручение. В отличие от мальчиков, внимания и терпения у девочки больше.

Психологическое развитие 9 лет

В этом возрасте уже четче проявляется различие между мальчиками и девочками как в физическом, так и в психологическом развитии.

• Мальчики заметно подрастают и иногда становятся выше девочек на 8-10 см. Увеличивается объем грудной клетки. Мускулатура динамично развивается благодаря регулярным физическим нагрузкам. У девочек начинают понемногу округляться формы.
• Психическое развитие детей мужского пола заметно ускоряется. Мальчики такого возраста много читают. Поэтому их активный лексикон вмещает много сложных слов. Но, в отличие от девочек, им трудно сконцентрироваться как на уроках, так и дома. Они достаточно рассеяны, витают в своих мечтах.
• Нежелание делать домашнее задание нередко выводит родителей из себя. Кроме того, мальчик часто получает двойки за свою невнимательность. Но оценки его мало волнуют. Ребенок то чересчур уверен в себе, то испытывает что-то вроде депрессии, потеряв веру в свою значимость.
• Огромную роль играет мнение друзей мальчика. Если кто-то вдруг надумает немного подшутить над ребенком, он может даже устроить истерику, не в силах управлять своим гневом. Перепады настроения в этом возрасте — вполне естественное явление. Ребенок то скачет от радости и воодушевления, то закрывается в себе по непонятным причинам.
• Что касается девочек, то им с учебой намного легче. Они спокойны и внимательны на уроках. Воспитание девочек на этом этапе не создает каких-либо неудобств. Они любят посещать уроки рисования, пения, танцев, тонко чувствуют прекрасное и с радостью к нему тянутся.
• Среди девочек не замечается резких скачков в росте. Их время придет с началом менструального цикла. А пока их организм бережет силы до этого часа. У кого-то «взрослая жизнь» начнется уже через год. Современные дети развиваются намного быстрее предыдущих поколений.

Возраст 10-11 лет

• Дети 11 лет уже начинают чувствовать изменения в своем теле. Начинается период полового созревания. В этом возрасте у детей присутствуют резкие перепады в настроении. Эмоции бывают самыми разными. Ребенок то смеется, то плачет.
• На любую критику или замечания очень остро реагирует. Никогда не угадать, когда он взорвется от гнева. Поэтому нужно быть очень аккуратным в высказываниях, тщательно подбирая слова. Не следует кричать на свое чадо, иначе он закроется в себе и из него уже нельзя будет вытащить и слова.
• В учебе тоже могут проблемы проблемы. Ребенок переходит в среднюю школу. Новые учителя, новые требования. Каждый преподаватель ждет повышенного внимания к своему предмету. Зачастую дети просто не успевают учить все.
• Поэтому следует отслеживать успешность детей. Не надо предъявлять им массу требований. Также к этому времени уже ясно видно, к чему у него больше способностей. Важно не упустить этот момент и подталкивать ребенка в том направлении, которое ему нравится.
• Одиннадцатилетние дети все больше времени проводят со сверстниками. У них много совместных увлечений, интересов. Не стоит ограничивать их в этом общении. Ведь коммуникация на данном этапе важна в том плане, что детям нужно одобрение со стороны им подобным. Родители уже не играют настолько важной роли, как прежде.
• Психология ребенка 11 лет мало чем отличается от ребенка 10 лет. Но разница все же есть. Она состоит в том, что у первого уже более нестабильная и более ранимая психика, чем у второго. И если родители не установили доверительную связь до 10 лет, то в 11 это практически невозможно. С наступлением подросткового возраста ребенка как будто меняют. Он все время раздражительный, злой и неуправляемый.
• Часто он и сам не знает, что с ним происходит. Внезапные вспышки гнева на окружающих сменяются ненавистью к самому себе. В такие моменты нужно просто обнять ребенка, даже если он против. Дети не любят признавать свою слабость и неравноправность со взрослыми. Поэтому нужно проявлять больше ласки и нежности такому ребенку.

Советы родителям ребенка 8-11 лет

«О детях по-взрослому»: Предподростковый возраст, 8-12 лет психолог Людмила Петрановская:

Восьмилетний возраст характеризуется и особым интересом к учебе. Поэтому родителям следует внимательно составлять рабочий распорядок дня ребенка. Ведь его нервная система еще недостаточно окрепла. Рекомендуется чередовать учебу, посещение секций с прогулками на свежем воздухе.

Ребенок должен спать не меньше 9 часов в сутки. За это время его организм успевает полностью восстановиться. Также стоит позаботиться и о питании. В его рационе должно быть много овощей, фруктов, орехов. Употребление сладкого следует ограничить, но не исключать полностью из рациона.

И мальчики, и девочки 8 лет очень активны. Чтобы хотя бы немного истратить энергию, их следует записать в спортивную секцию или на танцы. Это также хорошо влияет на их физическое развитие. Таким молодым организмам требуются нагрузка на все виды мышц.

Психолог, к.пс.н. Юлия Мужичкова о влиянии семьи в развитии ребенка и как укрепить отношения между родителями и детьми:

Активные занятия, особенно спорт, содействуют как гармоничному развитию, так и формированию стойкого характера. Ведь любой вид спорта не терпит слабых. Нужно прикладывать много усилий, чтоб быть лучшим. В дальнейшем развитии ребенку будет легче справляться с трудностями.

Нередко восьмилетние школьники капризничают. Это случается в 2 ситуациях: в семье появился еще один ребенок, и старший ревнует, требуя к себе внимания; у него какие-то неразрешенные проблемы, и он, переживая из-за них, становится раздражительным.

Нужно больше разговаривать с ним о делах в школе, в секции или даже просто так. Чем больше он будет общаться с родителями, тем больше будет им доверять. Ни в коем случае нельзя смеяться над его мыслями, даже если они по-детски наивны. Ведь пройдет еще совсем немного времени, и он станет подростком, до которого будет очень сложно достучаться.

Если ребенок становится неуправляемым, не стоит поспешно браться за ремень. Может, он с чем-то не согласен или от него слишком много требуют. Обычное бунтарство не следует наказывать. Иначе можно потерять доверительные отношения с ребенком.

Воспитание детей в возрасте 8-11 лет — нелегкое, но вполне выполнимое занятие. Детская психология в этот период довольно деликатна. Поэтому не нужно чересчур давить на детей. Следует как можно искренней и чаще разговаривать с ними. Ведь нужно обязательно поддерживать доверительные отношения с сыном или дочерью.

вех для 9-летних | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Дети обычно прогрессируют в естественной предсказуемой последовательности от одной вехи развития к другой. Но каждый ребенок растет и приобретает навыки в своем собственном темпе. Некоторые дети могут быть продвинутыми в одной области, например, в языке, но отстают в другой, например, в сенсорном и моторном развитии.

Вехи обычно сгруппированы по пяти основным направлениям: физический рост, когнитивное развитие, эмоциональное и социальное развитие, языковое развитие и сенсорное и моторное развитие.

Физический рост и развитие

Большинство детей к 9 годам:

• Вырастают примерно на 2,5 дюйма (6 см) и прибавляют примерно 7 фунтов (3 кг) за год.
• Начинает показывать закономерность роста в зависимости от пола: девочки становятся выше и весят больше, чем мальчики.
• Каждый год теряет около четырех молочных зубов. Их заменяют постоянные зубы.

Мышление и рассуждение (когнитивное развитие)

Большинство детей в возрасте 9 лет:

• Знают, что у предметов есть применение и их можно разделить на разные категории.Например, они понимают, что морковь — это что-то, что можно есть, и это один из видов овощей.
• Может читать и понимать длинные предложения до 12 слов.
• Может складывать и вычитать двузначные числа, понимать дроби и учится заимствовать и переносить значения.
• Нравится организация и планирование, например, заблаговременно строить планы с друзьями.
• Мыслить независимо. Большинство детей улучшают свои навыки принятия решений.
• Может выполнять в школе все более сложные задачи и проекты, например отчеты по книгам.

Эмоциональное и социальное развитие

Большинство детей к 9 годам:

• Признать основные социальные нормы и соответствующее поведение.
• Большую часть времени может контролировать свой гнев.
• Сохраняйте заботливые и прочные дружеские отношения.
• Обладали сильным чувством сочувствия, то есть пониманием и чувствительностью к чувствам других.
• Имейте более стабильные эмоции, чем в прошлом году. Смена настроения все еще может происходить, но не так часто, как раньше.
• Преодолели большинство страхов, которые были обычным явлением в раннем детстве. Но они часто начинают больше беспокоиться из-за обычных стрессовых ситуаций, таких как успеваемость в школе.
• Интересуются отношениями между мальчиками и девочками. Немногие признаются в этом интересе.

Развитие речи

Большинство детей к 9 годам:

• Часто читают и любят книги.
• Часто читают с целью узнать что-нибудь интересное.
• Обладаете речевыми моделями, близкими к взрослому.

Сенсорное и двигательное развитие

Большинство детей в возрасте 9 лет:

• Наслаждайтесь активными играми, такими как езда на велосипеде, плавание и беговые игры (например, «метки»).
• Все больше интересуйтесь командными видами спорта.
• Одевайтесь, причесывайте волосы, чистите зубы и готовьтесь без посторонней помощи.
• Используйте сами по себе простые инструменты, например молоток.
• Любит рисовать, раскрашивать, делать украшения, строить модели или заниматься другими делами, в которых используется их мелкая моторика.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 27 мая, 2020

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Джон Поуп, доктор медицины — Педиатрия
Кэтлин Ромито — доктор медицины — Семейная медицина
Луи Пеллегрино, доктор медицины — Педиатрия развития
Сьюзан К.Ким MD — Педиатрия

По состоянию на 27 мая 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Джон Поуп, доктор медицины — педиатрия, Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, Луи Пеллегрино, доктор медицины — педиатрия развития, Сьюзан К. Ким, доктор медицины — педиатрия

Как мы оцениваем и пересматриваем по возрасту: 8-9 лет

Какой возраст подходит для детей от 8 до 9 лет?

То, как наши дети потребляют и создают медиа, глубоко влияет на их социальное, эмоциональное и физическое развитие.Вот почему, когда мы проводим оценку соответствия возрасту, мы полагаемся на критерии развития от некоторых ведущих национальных авторитетов, чтобы определить, какое содержание и занятия лучше всего подходят для каждого возраста и этапа. Ниже вы найдете рекомендации по развитию, которые мы используем при установлении возрастных рейтингов и рекомендаций. Но даже полагаясь на экспертов, мы знаем, что все дети растут и взрослеют по-разному. Наши обзоры и рейтинги по возрасту — это ориентир, но, в конечном счете, вы по-прежнему являетесь экспертом, когда дело касается ваших детей.

Что происходит в возрасте 8–9 лет?

Когнитивное развитие: К 8 и 9 годам дети свободно говорят на языке и могут использовать его для выражения своего мнения. Они достигли «возраста разума» и будут решать проблемы самостоятельно. У них есть способность и желание делать что-то самостоятельно. Они могут следить за более сложными сюжетными линиями и начинают понимать, что вещи не всегда черно-белые, правильные или неправильные. В более старшем конце этого периода они также начинают понимать манипуляции и намерения.Дети очень хорошо запоминают.

Социальное и эмоциональное развитие: Дети этого возраста продолжают развивать свою способность принимать точки зрения других, в том числе понимать их эмоции. Их более глубокое понимание эмоций включает в себя способность маскировать свои чувства и делать вид, что им что-то или кто-то нравится, когда им это не нравится. Они также могут быть капризными и драматичными, когда все идет не по их планам. Их отношения со сверстниками начинают приобретать новое значение, поскольку действительно начинает проявляться осознание социальных иерархий и иерархий.Это возраст лучших друзей, и дети, скорее всего, будут восхищаться и даже боготворить детей постарше. В этом возрасте дети гордятся своей независимостью, но они по-прежнему могут полагаться на взрослых в эмоционально напряженных обстоятельствах.

По мере накопления опыта и знакомства с миром 8- и 9-летние дети начинают приписывать мужчинам и женщинам определенные качества — например, что женщины более эмоциональны и ласковы, а мужчины более амбициозны и агрессивны. Они также связывают определенные занятия и академические предметы с каждым полом.

Физическое развитие: Дети лучше овладевают физическими упражнениями, которые они начали в более ранние годы (легкая атлетика, танцы, гимнастика и т. Д.). У некоторых детей в этот период начинается половое созревание. Сознание тела может увеличиваться даже без наступления половой зрелости.

Технологическая / цифровая смекалка: В этом возрасте дети могут исследовать цифровые миры, но, скорее всего, они еще не понимают, как их поведение может реально повлиять на реальных людей.Напомните им, что издевательства — такая же большая проблема в Интернете, как и при личной встрече. Им нужно понять, что все, что они публикуют, можно копировать, вставлять, изменять и распространять среди огромной невидимой аудитории. Им также необходимо понимать, что не все, что они читают в Интернете, является правдой или уважительным образом (например, неуместные комментарии на YouTube). Ограничьте социальные сети и виртуальные миры сайтами, предназначенными для этой возрастной группы, чтобы обеспечить соблюдение соответствующих мер конфиденциальности и безопасности. Объясните, как основные правила безопасности — i.е., не нажимая на игры и предложения — поможет уберечь компьютеры от спама и вирусов. Обсудите концепцию приемлемого использования в вашей семье и узнайте, каковы правила школьной политики для детей. Например, в этом возрасте дети начинают понимать концепцию незаконного скачивания, которая в реальной жизни похожа на кражу. По мере того, как дети получают больше домашних заданий, подумайте о том, чтобы обсудить многозадачность и установить для этого правила. А поскольку игры все чаще становятся частью жизни детей, объясните, какие игры подходят для их возраста и почему.

Какому возрасту подходит возраст 8-9 лет?

Почему мой 8-летний ребенок такой чувствительный?

Мой 8-летний ребенок сейчас очень чувствителен. И это меня беспокоит.

Хотя это может быть стрессом для родителей, мы должны отмечать у мальчиков чувствительность. Это показывает, что они чувствуют . И чувствительность часто идет рука об руку с добротой, творчеством и сочувствием — прекрасными качествами, которыми должен обладать любой ребенок.

Но примерно к 8 годам эта чувствительность часто выходит на совершенно новый уровень.Это паника, истерики или слезы по мелочам. Это ваш прекрасный сын, который внезапно назвал себя «глупым» и «тупым» и по-настоящему избил себя, когда совершил ошибку.

Что происходит с нашими 8-летними мальчиками?

Мальчики до становятся гиперэмоциональными на 8
Гиперэмоциональная стадия, через которую проходят многие 8-летние мальчики, является одной из главных причин, по которым Стив Биддульф написал новую версию своего руководства для родителей Raising Boys . Эта стадия называется адренархе и является подготовкой к гормональному натиску, наступающему в период полового созревания.

Хотя и мальчики, и девочки проходят через адренархе, это с большей вероятностью вызовет эмоциональных потрясений мальчиков, чем девочек. Это могло привести к большему количеству слез, но также и к большему количеству взрывов и агрессии.

Итак, что вы на самом деле можете сделать, , , чтобы помочь своему сыну в этом возрасте?

1. Дайте ему плакать
   Никогда не говорите своему сыну, чтобы он перестал плакать, даже если вы думаете, что то, из-за чего он плачет, не заслуживает этого. Для маленьких мальчиков (потому что — это еще детей — факт, о котором мы иногда забываем), испытывать большие эмоции может быть страшно.Если мальчики не плачут, их эмоции могут проявляться другими способами, часто в виде гнева или насилия. Биддулф советует стоять рядом или обнимать вашего сына, когда он плачет, и подтверждать его словами: «Тебе действительно не все равно, ты отличный мальчик» или «Это действительно печально, что случилось».
2. Дайте правильный вид границ
   Если ваш сын набросится, ему нужно услышать сообщение, что , чувствуя, что — это нормально, а поведение — нет. Скажите своему сыну, что можно грустить, расстраиваться или злиться, но нельзя называть людей именами или бить их.Тщательно выбирайте момент — никогда не обсуждайте его срыв, когда он все еще в нем.
3. Позвольте ему оставаться в своей зоне комфорта
   Может показаться, что он расстраивается только из-за вашего сына, это настоящие проблемы, которые вызывают у него настоящий стресс. Сейчас не время толкать его в неудобные ситуации. Позвольте ему какое-то время оставаться в своей зоне комфорта — будь то общение с вами, времяпровождение с близким другом или времяпрепровождение в одиночестве.
4. Будь его светом
   Смейся вместе с ним.Увидьте в нем хорошее и говорите ему громко и часто. Раскройте его таланты и качества и открыто отметьте их. Уговорив его, вы убедитесь, что он знает, что вы верите, что у него есть все необходимое, чтобы справиться с трудностями, когда жизнь неизбежно подбрасывает его.
5. Убедитесь, что он высыпается
   Сон жизненно важен для того, чтобы справиться с эмоциональными потрясениями. По данным Национального фонда сна, дети школьного возраста (в возрасте от 6 до 13 лет) должны проводить от 9 до 11 часов в сутки.Если у вашего сына проблемы с засыпанием, попробуйте медитацию с инструктором и успокаивающее эфирное масло, например лавандовое, в диффузоре или на его наволочке.

Прежде всего, проявите терпение. Когда он находится в периоде полового созревания, вы можете даже скучать по своему сверхчувствительному сыну … но это уже другой пост.

Принесено вам Брайтонской гимназией

Руководство по использованию тайм-аута с детьми и подростками

Тайм-аут Тайм-аут означает тайм-аут от положительного подкрепления (полезного опыта). Это процедура, используемая для уменьшения нежелательного поведения. Главный принцип этой процедуры — убедиться, что человек, находящийся в тайм-ауте, не сможет получить какое-либо подкрепление в течение определенного периода времени.

Как эффективно использовать тайм-аут

Тайм-аут Тайм-аут должен быть легко доступен и находиться в таком месте, чтобы за ребенком можно было легко наблюдать во время тайм-аута.Например, если большая часть деятельности происходит на первом этаже дома, зона тайм-аута не должна находиться на верхнем этаже. Стул в углу столовой — отличное место. Поместите кухонный таймер на стол — это хороший способ держать ребенка в курсе того, сколько времени ему осталось прислуживать.

Количество времени, затраченного на тайм-аут Обычно считается более эффективным иметь короткие периоды тайм-аута, от 5 до 10 минут, а не длительные периоды, например от получаса до часа.Дети могут довольно быстро начать использовать свое воображение, чтобы превратить скучное занятие в интересное. Детям от 2 до 5 лет предоставляется перерыв от 2 до 5 минут. Шестилетний ребенок, вероятно, должен получить 5-минутный перерыв, а 10-летний ребенок получит 10-минутный перерыв. Общие рекомендации могут быть: возраст 6-8 лет, 5 минут; 8-10 лет — 10 минут; 10–14 лет, от 10 до 20 минут. Некоторые удваивают тайм-аут за такие правонарушения, как избиение, жестокие истерики и уничтожение имущества.(Примечание: детям с СДВГ может быть полезно более короткое время, чем указано выше).

Определение целевого поведения Очень важно, чтобы ребенок знал о поведении, которое необходимо уменьшить. Их следует определять очень конкретно: например, ударить означает ударить кого-нибудь рукой или предметом, или поздно прийти домой означает прийти домой в любое время после 17:00.

Процедуры для тайм-аута

• Когда ребенку приказывают уйти в тайм-аут, родитель должен только сказать: «Тайм-аут на….»И указать конкретное преступление. Дальнейшего обсуждения быть не должно.
• Используйте кухонный таймер со звонком. Установите таймер на продолжительность тайм-аута и скажите ребенку, что он должен оставаться в тайм-ауте, пока не прозвенит звонок.
• Во время тайм-аута ребенку нельзя разрешать говорить, а родитель не должен общаться с ребенком каким-либо образом. Ребенок также не должен издавать никаких звуков, таких как бормотание или ворчание. Ему или ей нельзя разрешать играть с какой-либо игрушкой, слушать радио или стереосистему, смотреть телевизор или стучать по мебели.Любое нарушение тайм-аута должно привести к автоматическому сбросу часов на другой тайм-аут.
• Важно, чтобы все члены семьи были ознакомлены с правилами тайм-аута, чтобы они никоим образом не мешали ребенку во время тайм-аута, например, включив радио.

Стратегии работы с отказом или сопротивлением

• Хотя тайм-аут работает хорошо, он может сработать только тогда, когда ребенок действительно отслужит тайм-аут.Есть несколько способов справиться с отказом. Ни один из них не будет работать всех детей. Возможно, вам придется поэкспериментировать, чтобы определить, какой из них подойдет вашему ребенку.
• Скажите младшим детям, что вы будете считать до трех, и если у них не будет тайм-аута, когда вы дойдете до трех, тайм-аут будет удвоен.
• Очень трудным детям, например, с синдромом дефицита внимания и гиперактивности или оппозиционно-вызывающим расстройством, может потребоваться программа краткосрочного вознаграждения. Это может быть диаграмма с 20–30 квадратами.Каждый раз, когда ребенок выполняет тайм-аут, ребенок получает звездочку или наклейку на таблице. Когда таблица заполнена, они могут получить особое удовольствие, научившись делать тайм-аут.
• Использовать стоимость ответа. Выберите занятие или предмет, которые вы можете унести. Скажите ребенку, что пока он не выполнит тайм-аут, он не сможет использовать предмет или участвовать в занятии. Например, вы можете отсоединить шнур от телевизора и сказать им, что они не могут смотреть телевизор или играть в видеоигры, пока не истечет время ожидания.

Альтернативы тайм-ауту

Дети 10 лет и старше могут решить, что они «слишком большие» для тайм-аута, потому что «это для младенцев». Вот некоторые другие негативные последствия, которые помогли уменьшить ненадлежащее поведение.

Скажите ребенку, что каждый раз, когда он демонстрирует неподобающее поведение, ему придется писать предложения, чтобы напомнить ему, как ему следует себя вести. Например, каждый раз, когда вы отвечаете, вам придется писать: «Я буду говорить красиво и проявлять уважение к своим родителям.«В первый раз, когда это происходит в определенный день, приговор пишется 5 раз. Если это не помогает им вспомнить, то в следующий раз предложение будет написано 10 раз. Число увеличивается на 5 или удваивается (в зависимости от возраста ребенка) каждый раз, когда поведение происходит в этот день. На следующий день первый случай получает 5 предложений.

Удалите привилегии или объекты, которыми вы можете управлять. Составьте список привилегий или объектов (телевизор, катание на велосипеде, ложиться спать допоздна, выйти на улицу и поиграть и т. Д.). Скажите ребенку, что каждый раз, когда происходит нежелательное поведение, из списка на этот день будет перечеркнут один пункт.Каждый день процедура начинается заново.

Преимущества тайм-аута

• Это менее неприятно, чем другие процедуры, такие как физическое наказание.
• Устраняет крики и крики со стороны родителей.
• Это увеличивает вероятность того, что родители будут последовательны в том, что, когда и как будет наказано.
• Ребенок учится брать на себя ответственность за нежелательное поведение. Родители не наказывают ребенка; скорее ребенок наказывает себя.Ребенку следует неоднократно говорить, что родители не ставили его или ее в тайм-аут, но что ребенок поставил себе тайм-аут.
• Ребенок легче учится различать, какое поведение приемлемо, а какое — неприемлемо.
• Ребенок начинает учиться самоконтролю.
• Ведя письменный учет тайм-аутов, родители могут видеть, снижает ли процедура целевое поведение. Кроме того, награда может быть связана только с получением определенного количества тайм-аутов в день или меньший период времени.

Правила родительской дисциплины

• Никогда не спорьте о дисциплине перед детьми.
• Никогда не отдавайте приказы, просьбы или команды, не имея возможности принудительно выполнить их в данный момент.
• Будьте последовательны, то есть поощряйте или наказывайте одно и то же поведение одинаковым образом, насколько это возможно.
• Согласитесь, какое поведение желательно, а какое нежелательно.
• Согласитесь, как реагировать на нежелательное поведение.
• Как можно более четко объясните, чего следует ожидать ребенку, если он или она совершит нежелательное поведение.
• Четко проясните, в чем заключается нежелательное поведение. Недостаточно сказать: «У вас беспорядок». Беспорядок следует указывать с точки зрения того, что имеется в виду: «Вы оставили грязную одежду на полу, грязные тарелки на столе, а ваша кровать не застелена».
• После того, как вы заявили о своей позиции, и ребенок атакует эту позицию, не продолжайте защищаться. Просто повторите позицию еще раз, а затем перестаньте отвечать на атаки.
• Помните, что ваше поведение служит образцом для поведения ваших детей.
• Если один из вас дисциплинирует ребенка, а другой входит в комнату, этот другой человек не должен вмешиваться в происходящий спор.
• Поощряйте желаемое поведение как можно больше словесной похвалой, прикосновением или чем-то осязаемым, например игрушкой, едой или деньгами.
• Вы оба должны в равной степени нести ответственность за соблюдение дисциплины в максимально возможной степени.

«3 Е» позитивного воспитания

Дисциплина должна быть:

Фирма: Последствия должны быть четко обозначены, а затем соблюдаться в случае ненадлежащего поведения.

Справедливо : Наказание должно соответствовать преступлению. Также в случае повторяющегося поведения следует заранее сообщить о последствиях, чтобы ребенок знал, чего ожидать. Сурового наказания не нужно. Использование простого тайм-аута может быть эффективным, если оно используется последовательно каждый раз, когда происходит какое-то поведение. Кроме того, использование вознаграждения в течение определенного периода времени, например, части дня или целого дня, когда не было получено ни одного тайм-аута или, возможно, только один тайм-аут.

Дружелюбно: Используйте дружелюбный, но твердый стиль общения, сообщая ребенку, что он вел себя ненадлежащим образом, и дайте ему понять, что он получит «согласованные» последствия.Поощряйте их вспоминать, что им следует делать, чтобы избежать последствий в будущем. Старайтесь «ловить их на хороших» и хвалите их за соответствующее поведение.

Нормальный интервал внимания Ожидаемый возраст

«Обратите внимание!» «Фокус!» «Еще две страницы, тогда можешь сделать перерыв». Практически все родители пытались умолять своих детей заставить их пристегнуться и сосредоточиться. В конце концов, у детей непродолжительное внимание. Но когда вы узнаете, является ли невнимательность вашего ребенка проблемой, которую необходимо решить? Соответствующие возрасту ожидания относительно продолжительности концентрации внимания — хорошее начало.

Охват внимания по возрасту

Эксперты по развитию детей обычно говорят, что разумная продолжительность концентрации внимания, которую следует ожидать от ребенка, составляет две-три минуты в год в соответствии с его возрастом. Это период времени, в течение которого обычный ребенок может сосредоточиться на заданной задаче.

Средняя продолжительность концентрации внимания определяется следующим образом: ¹

• 2 года: от четырех до шести минут
• 4 года: от восьми до 12 минут
• 6 лет: от 12 до 18 минут
• 8 лет: от 16 до 24 минут
• 10 лет: от 20 до 30 минут
• 12 лет: от 24 до 36 минут
• 14 лет: от 28 до 42 минут
• 16 лет: от 32 до 48 минут

Стоит отметить, что некоторые исследователи развития устанавливают верхний предел в пять минут в год для возраста ребенка, что означает, что двухлетний ребенок может сосредоточиться на задаче до 10 минут за раз.Конечно, это только обобщения. И то, как долго ребенок действительно может сосредотачиваться, во многом определяется такими факторами, как количество отвлекающих факторов поблизости, насколько ребенок голоден или устал и насколько он заинтересован в этом занятии. Но если продолжительность концентрации внимания вашего ребенка ниже среднего, об этом стоит подумать.

Расширение диапазона внимания ребенка

Несколько простых стратегий могут помочь вашему ребенку сосредоточиться.

Используйте творческий подход к задачам, которые вашему ребенку не нравятся.
Ребенок, который не любит математику, не сможет хорошо сосредоточиться на домашнем задании по математике, поэтому позвольте ему сначала решить задачи рисованием пальцами на мольберте, а потом скопировать работу на лист домашнего задания.

Попробуйте непоседы.
Непоседы — это широкая категория товаров, которыми дети могут манипулировать, сосредотачиваясь на других задачах.

Чаще проверяйте ребенка, когда он работает над тяжелыми задачами.
Ребенок, который чувствует себя ошеломленным или сбитым с толку проектом, над которым он работает, быстро выпишется и отвлечется.В начале задания помогите им определить потенциальные препятствия. Например, если вопрос 5 кажется особенно сложным, начните с него и помогите ребенку понять, как к нему подойти.

Встроенные короткие перерывы для сложных задач.
12-летний ребенок может сосредоточить 40 минут на проекте, если он разбит на два 20-минутных блока с пятиминутным перерывом между ними. Кроме того, попробуйте выполнить быстрое упражнение, чтобы сердце билось чаще между этими двумя частями работы.Упражнения — отличный способ активировать мозг и способность ребенка понимать и запоминать.

После этого года домашнего обучения и стресса многим детям и подросткам стало трудно сосредоточиться и не отвлекаться от задачи. Программа Brain Balance разработана, чтобы помочь детям, подросткам и молодым людям сконцентрироваться, развить поведение и социально-эмоциональные навыки, чтобы успевать в школе. Гарвардское исследование «Программа баланса мозга» является эффективной альтернативой стимулирующим препаратам для детей с СДВГ.

Мы приглашаем вас заполнить форму выше или пройти нашу онлайн-оценку ниже и посмотреть, как мы можем помочь вам и вашему ребенку.

1 https://blog.lingobus.com/chinese-learning-resources/how-long-can-your-child-stay-focused-and-how-can-you-help/

19 Методики консультирования и рабочие листы для Дети [+ PDF]

Родителям не всегда легко обсуждать детскую терапию.

Из-за стигмы психического здоровья никто не хочет, чтобы их ребенок «нуждался в терапии», что прискорбно, потому что терапия может изменить жизнь.

Вне зависимости от того, есть ли у детей проблемы с травмами или они борются с храбрым и простым поступком человека, квалифицированные специалисты могут помочь детям справиться с действительно сложными предметами.

Совершенно очевидно, что родителям и опекунам нужна профессиональная проницательность, особенно в том, что касается тендерных вопросов или связанных с развитием вопросов взросления. Многие люди рассматривают детскую терапию по таким серьезным темам, как жестокое обращение, пренебрежение и травмы, но она может иметь не менее взвешенный акцент на положительном росте и сильных сторонах.

Терапевтические сеансы могут быть сосредоточены на работе в направлении оптимистичного будущего, развитии позитивных методов преодоления трудностей, а также повышении самооценки, уверенности в себе и других положительных состояний и черт у детей.

Независимо от того, участвует ли ребенок в игровой терапии, поведенческой терапии или экспрессивной терапии, это может дать ему возможность выжить после травмы и, в конечном итоге, преуспеть.

Прежде чем вы начнете читать дальше, мы подумали, что вы могли бы бесплатно загрузить наши 3 упражнения по позитивной психологии . Эти научно обоснованные упражнения исследуют фундаментальные аспекты позитивной психологии, включая сильные стороны, ценности и сострадание к себе, и дадут вам инструменты, которые помогут улучшить благополучие ваших детей, студентов или молодых клиентов.

Вы можете бесплатно скачать PDF здесь.

Что такое детская терапия?

Детская терапия (также называемая детским консультированием) похожа на терапию и консультирование для взрослых: она предлагает безопасное пространство и чуткий слух, а также предоставляет инструменты для изменения мыслей, чувств и поведения.

Как и взрослые клиенты, детские клиенты получают эмоциональную и целевую поддержку во время сеансов. Они могут сосредоточиться на разрешении конфликтов, понимании собственных мыслей и чувств и на поиске новых решений своих повседневных проблем.

Единственное большое различие между терапией взрослых и детской терапией — это акцент на том, чтобы дети понимали, что происходит, и что они не одиноки.

Детскую терапию можно проводить с одним ребенком, ребенком и одним из родителей или даже с несколькими семьями.Его часто проводит консультант или терапевт, который специализируется на работе с детьми и может предложить родителям и / или опекунам идеи, которые могут быть не сразу очевидны.

Терапевт и клиент (ы) могут решить широкий круг вопросов, включая:

• Развод или раздельное проживание;
• Смерть любимого человека;
• Травма;
• Издевательства;
• Сексуальное насилие;
• Эмоциональное насилие;
• Физическое насилие;
• Переезд семьи или ребенка;
• Злоупотребление психоактивными веществами или зависимость в семье;
• Психические заболевания, такие как депрессия, тревога и обсессивно-компульсивное расстройство (TherapyTribe, 2018).

Хорошая терапия будет присутствовать и ориентирована на будущее (то есть будет мало оглядываться назад или копаться в прошлом) и, вероятно, будет использовать невербальные методы, такие как игра, игры, искусство и т. Д.

Кроме того, терапевтические сеансы могут быть сосредоточены на пяти важных целях в дополнение к любым целям, связанным с конкретной ситуацией:

1. Повышение самооценки ребенка.
2. Помогает улучшить коммуникативные навыки ребенка.
3. Стимулирование здорового, нормального развития.
4. Создание соответствующего эмоционального репертуара.
5. Улучшение эмоционального словарного запаса ребенка (Уокер, 2014).

Подводя итог, детская терапия очень похожа на терапию для взрослых с точки зрения цели, задач и проблем, которые она может решить, но отличается от того, насколько важно объяснять эти темы маленьким детям.

Техники и упражнения предлагают способы, соответствующие возрасту ребенка, чтобы понять себя в мире.

См. Нашу статью о КПТ для детей для получения дополнительной информации.

Когда эффективна детская терапия?

Если родитель или опекун не уверен, нуждается ли ребенок в консультировании или нет, приведенный ниже список симптомов может быть хорошим индикатором. Если ребенок испытывает один или несколько из этих симптомов в сочетании с беспокойством родителей, неплохо было бы провести его или ее для оценки.

Следующие симптомы могут указывать на проблему, которую терапия может исправить или помочь в решении:

• Необоснованная агрессия;
• Недержание мочи;
• Трудности приспосабливаться к социальным ситуациям;
• Частые кошмары и нарушения сна;
• Внезапное падение оценок в школе;
• Постоянное беспокойство и беспокойство;
• Отказ от занятий, которые им обычно нравятся;
• Потеря аппетита или резкое похудание / увеличение веса;
• Выполнение навязчивых процедур, таких как мытье рук;
• Выражение мыслей о самоубийстве;
• Говоря о голосах, которые они слышат в своей голове;
• Социальная изоляция и желание побыть одному;
• Употребление алкоголя или наркотиков;
• Повышенное количество жалоб на физическое состояние, несмотря на заключение нормального, здорового врача;
• Самоповреждение, например порезы (TherapyTribe, 2018).

Помимо этих проблем, ребенок может иметь дело с:

• Постоянное чувство печали или безнадежности;
• Постоянный гнев и склонность остро реагировать на ситуации;
• Озабоченность физическим заболеванием или собственной внешностью;
• Неспособность концентрироваться, ясно мыслить или принимать решения;
• Неспособность сидеть на месте;
• Диеты или переедание;
• Насильственные действия, такие как поджоги или убийство животных (Thompson Jr., 2010).

Если родители решают привести своего ребенка на терапию, они должны оставаться вовлеченными на протяжении всего терапевтического процесса.

Американская академия детской и подростковой психиатрии предлагает задать терапевту или консультанту следующие вопросы:

• Почему рекомендуется психотерапия?
• Какие результаты я могу ожидать?
• Как долго мой ребенок будет проходить терапию?
• Как часто терапевт будет видеть моего ребенка?
• Будет ли терапевт встречаться только с моим ребенком или со всей семьей?
• Сколько стоят сеансы психотерапии?
• Как мы (родители) узнаем об успеваемости нашего ребенка и как мы можем помочь?
• Как скоро мы можем ожидать некоторых изменений?

Точно так же есть несколько советов о том, как поговорить с ребенком о посещении психолога.И родителям, и ребенку может быть неудобно говорить о лечении психического здоровья, но следование этим советам может помочь сделать это доступным:

• Найдите подходящее время для разговора и заверьте их, что они не в беде. Слушайте активно.
• Отнеситесь серьезно к заботам, переживаниям и эмоциям вашего ребенка.
• Постарайтесь быть открытым, искренним и расслабленным.
• Обсудите, насколько часто могут быть проблемы, с которыми они сталкиваются.
• Объясните: роль терапевта — оказывать помощь и поддержку.
• Объясните, что можно договориться о соглашении о конфиденциальности, чтобы у детей, особенно подростков, было безопасное пространство, чтобы поделиться подробностями в частном порядке, признавая, что вы будете предупреждены, если возникнут какие-либо угрозы их безопасности (Wells, Sueskind, & Alcamo, 2017).

Существует множество эффективных форм детской терапии с доказательствами, подтверждающими их, включая прикладной анализ поведения, поведенческую терапию, когнитивную поведенческую терапию, когнитивную терапию, семейную терапию, межличностную психотерапию и организационное обучение (Общество клинической детской и подростковой психологии, 2017).

Детям младшего возраста также может быть полезна игровая терапия, а подросткам старшего возраста — диалектическая поведенческая терапия, групповая терапия или психодинамическая психотерапия (Американская академия детской и подростковой психиатрии, 2017).

Эти методы лечения могут применяться сами по себе, в сочетании с другими методами лечения или как смесь техник и упражнений из нескольких различных типов терапии. Кроме того, это может сопровождаться или не сопровождаться лекарствами, в зависимости от ситуации.

Один из этих методов лечения может работать для ребенка намного лучше, чем другие, и выбранный тип будет зависеть от проблемы (проблем), с которыми сталкиваются ребенок и семья. Как и в случае с любой другой формой терапии, она наиболее эффективна, когда все участвующие в ней участвуют, поддерживают и вносят свой вклад в ее успех.

Как эмоциональный ребенок может получить пользу от терапии

Чрезмерно эмоциональный ребенок (или ребенок, который борется с неуместным эмоциональным выражением или эмоциональной дисрегуляцией) может страдать от одной или нескольких из множества проблем, включая СДВГ, психическое заболевание, тревогу или даже расстройство аутистического спектра.

С какой бы проблемой они ни столкнулись, детская терапия может помочь им справиться с ней.

Когнитивная терапия — хороший выбор для эмоциональных детей, поскольку она включает снижение тревожности и изучение новых идей и новых способов направить чувства и энергию ребенка. Это также поможет ему или ей определить свои внутренние мысли и попытаться заменить негативные мысли более позитивными и полезными.

Прикладной анализ поведения может помочь ребенку научиться лучше и эффективнее реагировать на ситуации, а также научит его вознаграждению и наказанию за его поведение.Игровая терапия — хороший выбор для детей младшего возраста с эмоциональными проблемами, поскольку они могут разыграть их с помощью игрушек или кукол (KidsMentalHealth, 2009).

Тип терапии и методы, которые лучше всего подойдут для ребенка, также могут зависеть от того, на какой стадии развития он находится; Новаторская теория Эрика Эриксона о восьми стадиях психосоциального развития является общепризнанной и принятой теорией, которая помогает различать нормальные, соответствующие возрасту проблемы и более тревожные симптомы.

Первые пять этапов разработки:

1. Младенчество : Доверие против недоверия. На этой стадии младенцы требуют от родителей много внимания и утешения, что ведет к развитию у них первого чувства доверия (или, в некоторых случаях, недоверия).
2. Раннее детство : Автономия против стыда и сомнения. Малыши и очень маленькие дети начинают утверждать свою независимость и развивать свою уникальную личность, что делает истерики и неповиновение обычным явлением.
3. Дошкольные годы : Инициатива против вины. Дети на этом этапе начинают узнавать о социальных ролях и нормах, их воображение взлетает на этом этапе, и вызовы и истерики на предыдущем этапе, вероятно, продолжатся. То, как доверяемые взрослые взаимодействуют с ребенком, побуждает его или ее действовать независимо или развивать чувство вины за любые неадекватные действия.
4. Школьный возраст : Промышленность (компетентность) против неполноценности.На этом этапе ребенок выстраивает важные отношения со сверстниками и, вероятно, начинает ощущать давление академической успеваемости; На этом этапе могут начаться проблемы с психическим здоровьем, включая депрессию, беспокойство, СДВГ и другие проблемы.
5. Подростковый возраст: Путаница между идентичностью и ролями. Подросток достигает новых высот независимости и начинает экспериментировать и развивать свою личность. На этом этапе часто возникают проблемы с общением и внезапные эмоциональные и физические изменения (Wells, Sueskind, & Alcamo, 2017).

Последние три этапа не имеют отношения к обсуждению детской терапии, но они перечислены здесь, если вам интересно:

1. Юность: Любовь — близость против изоляции
2. Средний возраст: Забота — генеративность против застоя
3. Поздняя зрелость: Целостность эго против отчаяния

Исходя из этих жизненных этапов, мы знаем, что дети в раннем детстве часто устраивают истерики, когда они не добиваются своего; Одних истерик не достаточно для обращения к терапевту.Однако, если кто-то школьного возраста все еще устраивает истерики, возможно, пришло время изучить варианты терапии и консультирования.

Методы детской терапии: поведенческая терапия и многое другое

Точные методы, которые может использовать детская терапия, будут зависеть от типа применяемой терапии. Ниже описаны некоторые из наиболее распространенных и подтвержденных доказательствами методик, а также тип терапии, в которой они обычно используются.

Игра в слова «Чувства»

Существует множество техник игровой терапии, которые доказали свою эффективность, увлекательность и увлекательность для детей.Игра в слова «Чувства» — одна из таких техник.

Она начинается с того, что терапевт просит ребенка перечислить чувства, которые испытывают дети его возраста. Терапевт запишет каждое слово на карточке или листе бумаги или нарисует лицо, представляющее эмоцию, если ребенок слишком мал, чтобы читать. Когда у ребенка заканчиваются чувства, которые можно было бы предложить, терапевт выстраивает карточки чувств перед ребенком.

Затем терапевт достает контейнер с маленькими жетонами, такими как фишки для покера, и объясняет, что это «чувства.Он или она расскажет личную историю (реальную или вымышленную), которая продемонстрирует как положительные, так и отрицательные эмоции, которые может испытывать человек. Затем терапевт поместит жетоны на карточки чувств, которые соответствуют эмоциям, упомянутым в рассказе.

На следующем этапе терапевт расскажет ребенку аналогичную историю о ребенке его возраста. История не будет угрожающей, но будет включать в себя возможность возникновения нескольких положительных и отрицательных эмоций. Терапевт передаст контейнер ребенку и попросит его или ее положить жетоны на карточки чувств, которые представляют, как бы они себя чувствовали, если бы они были ребенком в рассказе.

Наконец, терапевт побуждает ребенка рассказать собственную историю, желательно о своей жизни. Для каждой истории, которую рассказывает ребенок, он или она будет продолжать определять чувства, которые вызывает каждый случай.

Терапевт будет продолжать рассказывать истории до тех пор, пока ребенок не поднимет основные проблемы, с которыми он или она имеет дело. Это отличный способ побудить ребенка раскрыться в терапии и сдвинуть с мертвой точки, а также выявить существующие проблемы.

Подробнее об этой технике можно прочитать в статье Холла, Кадусона и Шефера «Пятнадцать эффективных методов игровой терапии» 2002 года.

Безумная игра

«Безумная игра», разработанная Патрисией Дэвидсон и описанная Холлом, Кадусоном и Шефер (2002), может использоваться, чтобы показать детям, что гнев — это нормально, и побудить их выражать его здоровым образом. Его также можно настроить для работы с другими эмоциями, такими как грусть или беспокойство.

Сначала терапевт возьмет набор блоков (картонных, деревянных или пластиковых) и равномерно разделит их между собой и ребенком.Затем терапевт объяснит правила: каждый во время своего хода помещает блок поверх блока другого человека. Они будут чередовать ходы, и на каждом шагу они будут делиться чем-то несправедливым или чем-то, что их злит.

Терапевт может начать с глупых или беззаботных вещей, например, «Меня бесит, когда я хочу поиграть на улице, но идет дождь» или «Это несправедливо, что я не могу есть конфеты за каждый прием пищи!» В конце концов, они перейдут к более конкретным вопросам, связанным с проблемами ребенка.

После того, как все блоки сложены, терапевт инструктирует ребенка подумать об одной вещи, которая вызывает у него наибольшую злость, сделать лицо, которое отражает то, что он чувствует («безумное лицо»), и сбить все блоки.

Этот метод позволяет ребенку обсудить свой гнев, упражнение, которое может быть незнакомым, если ребенок не привык чувствовать, что можно выражать такие эмоции. Это также даст ребенку возможность отыграть этот гнев безопасным и здоровым способом.

Замедленная игра

Этот метод можно применить, чтобы помочь ребенку научиться самоконтролю.

Она начинается с того, что терапевт объясняет, что такое самоконтроль, и описывает, как иногда трудно поддерживать самоконтроль, если мы движемся очень быстро.

Они просят ребенка показать, как это быстро движется. Это отличная возможность для ребенка сдвинуться с места и сжечь лишнюю энергию!

Затем они вводят стопку карточек, в которых ребенок может разыграть действие, например, играть в футбол, карабкаться по каменной стене или писать письмо.

Ребенок будет выбирать по одной карточке и разыгрывать все, что на ней, но с поворотом — они должны делать это в замедленном темпе! Они будут заниматься этим медленным занятием в течение одной полной минуты, и для измерения времени можно использовать секундомер. Если детей несколько, они могут по очереди разыгрывать друг друга и рассчитывать время.

Эта игра — забавный способ для детей узнать о концепции самоконтроля и возможность для них развить его в процессе игры (Hall, Kaduson, & Schaefer, 2002).

Пузырьковое дыхание

В этой игровой терапевтической технике терапевт будет использовать пузыри, чтобы объяснить ребенку важную концепцию.

Терапевт начинает с надувания пузырей вместе с ребенком. Пока они веселятся, они объяснят ребенку, что они могут сделать пузыри больше, делая глубокие вдохи и медленно дуя в обруч.

Это «Пузырьковые Дыхания», и они также обладают силой отгонять беспокойство и беспокойство.

Затем ребенок может практиковать «Пузырьковое дыхание» и делать пузыри как можно больше, делая глубокие медленные вдохи.

Эта техника — отличный способ познакомить с осознанным дыханием, а также хороший механизм для борьбы с сильными эмоциями, такими как гнев или тревога (Килпатрик, нет данных).

Техника второго рассказа

Этот метод нарративной терапии может помочь ребенку раскрыть и поделиться подробностями своей травмы с терапевтом (а также с родителями и / или другими доверенными взрослыми, если это необходимо).

Во время сеанса терапии терапевт мягко побуждает ребенка пройти через травмирующее событие, рассказывая подробности о том, что с ним произошло. Когда событие подробно описано и терапевт хорошо понимает, он побуждает ребенка рассказать «вторую историю».

Вторая история — это та же история о травмирующем событии, но фокусируется на реакции ребенка на событие, а не на деталях того, что произошло. Ребенку может быть трудно описать последствия травмы, но сосредоточение внимания на себе и своей роли в истории может дать ребенку чувство свободы воли и независимости, которого у него, возможно, не было раньше.

Терапевт будет побуждать их думать о событии и их реакции с точки зрения их сильных сторон — насколько они были храбрыми, чтобы говорить об этом, насколько они суровы, чтобы пережить событие, и как они выросли с тех пор. событие.

Этот метод — отличный способ заставить ребенка сосредоточиться на своих сильных сторонах, а не останавливаться на деталях перенесенной травмы (Килпатрик, нет данных).

положительных сообщений

Этот метод разговорной терапии от Жаклин Мелиссы Суонк поможет терапевту оценить и улучшить чувство собственного достоинства ребенка и поощрить позитивный разговор с самим собой.

Для этого упражнения требуются плотная бумага, цветные карандаши или маркеры и стикеры.

Терапевт начинает с обсуждения с ребенком самооценки, а затем просит его нарисовать контур своего тела на цветной бумаге. Затем терапевт инструктирует ребенка использовать цветные карандаши или фломастеры и стикеры, чтобы записать несколько своих положительных качеств или черт (например, «Я добр к своим одноклассникам» или «Я хорошо умею играть в бирки»).

Когда у ребенка готово несколько плакатов положительного качества, терапевт просит их наклеить заметки на их план.Это поможет ребенку укрепить связь между собой и этими положительными качествами.

Когда они закончат, терапевт может продвинуться в позитивном разговоре с самим собой на один шаг вперед, попросив ребенка подумать о том времени, когда он чувствовал себя очень злым, разочарованным или разочарованным в себе, и побудив его подумать о том, как их «позитивный» публикации »могут помочь им, когда они так думают.

Эта техника также может быть адаптирована для использования в сеансах групповой и семейной терапии.Вы можете узнать больше об этой технике в электронной книге Лианы Ловенштейн (2011) Любимые терапевтические занятия для детей, подростков и семей: практикующие делятся своими наиболее эффективными вмешательствами , которую вы можете найти здесь.

13 рабочих листов детской терапии

В дополнение к методам, описанным выше, существует множество рабочих листов, раздаточных материалов и других ресурсов, которые можно использовать в детской терапии или в качестве дополнения к детской терапии. Ниже перечислены и описаны некоторые из самых популярных и полезных ресурсов.

Раздаточные карточки для семейных дискуссий в светской беседе

Этот ресурс представляет собой PDF-файл с тремя листами для печати, содержащими «карточки для обсуждения», которые можно использовать, чтобы зажечь разговор между членами семьи.

На первой странице находятся карточки для обсуждения с пометкой «Семья», в которых основное внимание уделяется тому, чтобы лучше узнать семью в целом и отдельных членов семьи. Все они включают один вопрос, который семья может обсудить вместе, и вариант «Копай глубже», если ребенок хочет продолжить обсуждение этой темы.

Включает такие вопросы для обсуждения, как:

• Вопрос: Кто в вашей семье?
  o Копай глубже: что делает кого-то семьей?
• Вопрос: Как узнать, что кто-то в вашей семье злится?
  o Копай глубже: посмотри в зеркало и сделай безумное лицо. Что делает твое лицо?
• Вопрос: Есть ли у вас близкие друзья, которые чувствуют себя семьей? Кто они?
  o Копай глубже: напишите письмо другу или члену семьи, который живет далеко.

На второй странице находятся карточки для обсуждения с надписью «Чувства.«Эти карты сосредоточены на эмоциях, как положительных, так и отрицательных. Они также включают один более широкий вопрос и один вопрос «Копай глубже» на каждой карточке.

Эти карты включают:

• Вопрос: Какие три вещи делают вас счастливыми?
  o Копай глубже: расскажите историю о времени, когда вы были очень счастливы.
• Вопрос: Что чувствует ваше тело, когда вы беспокоитесь?
  o Копайте глубже: поделитесь тем, что вас беспокоит прямо сейчас.
• Вопрос: Как ваше тело чувствует себя по-другому, когда вы измотаны или устали?
  o Dig Deeper: каков ваш распорядок сна?

Наконец, третья страница включает карточки для обсуждения с надписью «Мой мир», которые включают более широкие темы, которые помогают семье лучше узнать друг друга.Он включает «Что, если…?» типовые вопросы, «любимые» вопросы и вопросы для наблюдения. Как и в двух других категориях, каждая карточка предлагает один вопрос для общего обсуждения и один вопрос «Копай глубже».

Некоторые из этих карт включают:

• Вопрос: Какое ваше любимое время года? Почему?
  o Dig Deeper: Как мир меняется в течение вашего любимого сезона?
• Вопрос: Какие дикие животные вы видели возле своего дома?
  o Dig Deeper: каких животных вы трогали? Что они чувствовали?
• Вопрос: Если бы волшебный джин исполнил одно желание, чего бы вы пожелали?
  o Dig Deeper: Как вы думаете, чего бы пожелал ваш лучший друг?

Эти вопросы для обсуждения могут помочь семье улучшить свое общение и лучше узнать друг друга.Нажмите здесь , если хотите попробовать со своими детьми или клиентами.

Рабочий лист знаков остановки гнева

Этот рабочий лист — отличный ресурс для родителей, чей ребенок пытается контролировать свой гнев. Дети могут заполнить этот лист вместе с родителями или другим взрослым или самостоятельно, если они достаточно взрослые.

Это начинается с небольшого урока о том, как гнев может начаться очень маленьким, например, чувством «раздражения» или просто легкого гнева.Затем он предлагает детям нарисовать, как они выглядят, когда их гнев невелик.

Далее описывается, как гнев может почти бесконтрольно расти, пока не станет казаться, что с ним невозможно справиться. Может показаться, что управлять им сложно, как если бы автомобиль не ломался. Он отмечает, что кто-то, кто очень зол, может кричать, бить, плакать или ломать вещи. Затем детям предлагается нарисовать, как они выглядят, когда они очень зол.

На следующей странице большой красный знак остановки. Текст побуждает ребенка искать знаки остановки гнева или подсказки, которые начинают появляться, когда его гнев невелик, но могут дать ему понять, что он нарастает.Заметив эти признаки, они могут нажать на тормоз и взять под контроль свой гнев.

Подсказка над знаком остановки гласит: «У каждого свои знаки остановки гнева. Важно узнать, какие у вас есть, чтобы вы могли обнаружить их в будущем. Напишите знаки «Стоп для гнева» в свободном месте ниже ».

Он также включает некоторые общие знаки остановки гнева, которые ребенок может распознать как свои собственные, например:

• Лицо горячее.
• Я начинаю трястись.
• Повышаю голос.
• Я молчу.
• У меня слезятся глаза.
• Я стараюсь людей беспокоить.
• Я не могу думать прямо.
• Я раздражен.
• Я хочу что-нибудь ударить.

Этот рабочий лист может быть большим подспорьем для ребенка, который справляется с проблемами гнева. Это поможет им определить признаки нарастания гнева и узнать, как положить ему конец, прежде чем он достигнет предела и начнёт переполняться.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть или загрузить рабочий лист «Знаки остановки гнева».

Рабочий лист «Моя изменяющаяся семья»

Если ребенок изо всех сил пытается справиться с изменением семейной ситуации, например, разлукой или разводом, повторным браком или смертью члена семьи, этот рабочий лист может стать для него отличным способом выразить свои чувства на бумаге и помочь им объяснить, как они чувствуют к терапевту, родителю или другому взрослому, которому доверяют.

Это рабочий лист завершения предложения, в котором ребенку предлагается несколько подсказок для заполнения.

Эти запросы включают:

• Моя семья теперь другая, потому что…
• Когда я думаю о своей семье, я чувствую…
• Что мне не нравится в изменениях в моей семье, так это…
• Что мне нравится в изменениях в моей семье, так это…
• Больше всего меня беспокоит моя семья…
• Моя надежда на семью…

Используйте этот рабочий лист, чтобы помочь ребенку принять изменения в структуре семьи, например, появление новой мачехи или отчима, новых сводных братьев и сестер или реже встречаться с родителями, чем раньше.Щелкните здесь, чтобы просмотреть рабочий лист.

Справочник по борьбе с издевательствами

Это печальный факт жизни, что каждый ребенок в какой-то момент станет свидетелем издевательств и может даже стать жертвой или хулиганом. К счастью, большинство детей вырастают из-за издевательств и с возрастом преодолевают их; однако, если ребенок действительно борется с издевательствами, этот рабочий лист может помочь ему понять, что происходит, и выяснить, как на это реагировать.

Это начинается с объяснения того, что такое издевательства:

«Запугивание — это когда человек намеренно причиняет боль другим словами или действиями.Хулиганы будут нападать на свою цель снова и снова, и их бывает трудно заставить остановиться ».

Затем в нем перечислены различные типы издевательств и несколько примеров каждого из них, а также предлагается ребенку обвести примеры, которые произошли с ним, и подчеркнуть примеры, которые, как они видели, происходили с кем-то еще.

Примеры включают:

• Физическое издевательство
  o Удары ногами
  o Толкание
  o Спотыкание
• Словесное издевательство
  o Озвучивание / поддразнивание
  o Делать оскорбительные комментарии
  o Угрозы
• Социальное издевательство
  o Распространение слухов
  o Вызывание смущения
  o Поощрение других исключить кого-либо из группы
• Кибер-издевательства
  o Обмен смущающими фотографиями или видео
  o Отправка оскорбительных комментариев или сообщений
  o Выдача себя за другое лицо в сети

Далее в таблице перечислены пять различных способов борьбы с хулиганами:

1. Расскажите взрослому
   a.Он объясняет разницу между рассказом и болтовней и предлагает ребенку записать трех взрослых, которых они могут узнать, когда станут свидетелями издевательств.
2. Не показывай свои чувства
   a. Когда вы скрываете свою печаль или гнев до тех пор, пока хулиган не уйдет, они часто перестают вас беспокоить.
3. Избегайте хулиганов
   a. Иногда лучший выбор — просто избежать обидчика, уйти или притвориться, что вы даже не видите и не слышите обидчика.
4. Act Confident
   a.Эта техника не требует от вас уверенности, только уверенность в себе; если вы кажетесь уверенным в себе, хулиган может решить, что вы не стоите усилий.
5. Отвечайте нейтрально
   a. Многие хулиганы говорят только гадости, чтобы вызвать реакцию, поэтому, если вы притворитесь, что вам все равно, что они говорят, они могут остановиться. Вы можете попробовать такие вещи, как:
   i. «Эх, может быть».
   ii. «Возможно.»
   iii. «Хм, не знаю».
   iv. «Какая разница?»

Эти пять способов борьбы с хулиганами, вероятно, будут включать в себя по крайней мере один или два метода борьбы с издевательствами, о которых ребенок даже не догадывался и не пробовал раньше.Поощряйте ребенка попробовать новый, если он обнаружит, что один из них не работает.

Щелкните здесь, чтобы загрузить таблицу о издевательствах.

Раздаточный материал для лиц эмоций

В этом раздаточном материале представлены милые и простые для понимания примеры того, как разные эмоции могут выглядеть на чьем-либо лице. Это может быть особенно полезно для детей с аутизмом или эмоциональным расстройством.

Включает две страницы лиц, по 20 эмоций на каждой странице.К этим эмоциям относятся:

• Счастливый
• Грустный
• Глупый
• Встревоженный
• Стыдно
• Путать
• Одинокий
• Завалено
• Апатичный
• Упругий
• Сфокусированный

Используйте его вместе с другими упражнениями или техниками, связанными с эмоциями, или просто используйте его, чтобы повысить способность ребенка распознавать различные эмоции. Вы можете убедиться в этом сами, нажав здесь.

Обо мне Рабочий лист завершения приговора

Рабочий лист «Обо мне» может помочь ребенку сосредоточиться на позитиве и повысить его уверенность в себе и повысить самооценку.Это хорошо для очень маленьких детей (которым может потребоваться ваша помощь в написании ответов), вплоть до дошкольного или раннего подросткового возраста.

Ребенку предлагается выполнить шесть подсказок:

1. Я был очень счастлив, когда…
2. Что-то во мне нравится моим друзьям…
3. Я горжусь…
4. Моя семья была счастлива, когда я…
5. В школе у ​​меня хорошо получается…
6. Что-то, что делает меня уникальным, это…

Поработайте с этим листом вместе со своим маленьким ребенком или просмотрите ответы вместе со своим старшим ребенком, когда они закончат.Напомните им обо всем, в чем они хороши, чем они должны гордиться, и о причинах, по которым они должны любить себя.

Щелкните здесь, чтобы загрузить этот рабочий лист и начать работать над самооценкой вашего ребенка.

Рабочий лист «Почему я благодарен»

Этот рабочий лист может помочь вашему ребенку или клиенту осознать все, за что они должны быть благодарны. Это может быть отличный инструмент для использования в позитивной детской терапии, в качестве дополнения к детской терапии или просто для того, чтобы помочь детям узнать о благодарности.

Как и предыдущий рабочий лист, он включает шесть подсказок завершения предложения, которые заполняет ребенок.

Эти запросы включают:

1. Я благодарен своей семье, потому что…
2. Что-то хорошее произошло на этой неделе…
3. Я благодарен за дружбу с… потому что…
4. Я благодарен за то, кто я есть, потому что…
5. Что-то глупое, за что я благодарен…
6. Еще кое-что, за что я благодарен…

Если вы хотите загрузить эту таблицу и использовать ее со своим ребенком или клиентом, щелкните здесь.

Использование наград и наказаний Раздаточный материал

Если вы или родители вашего клиента ищете способы эффективно применять поощрения и наказания, этот раздаточный материал станет для вас отличным ресурсом. В нем описываются лучшие практики для поощрений и наказаний, а также некоторые другие полезные советы по решению проблем поведения.

Для вознаграждений он включает такие подсказки, как:

• Награды следует выдавать регулярно и последовательно. Вместо того, чтобы предлагать одну большую награду за долгосрочное достижение, попробуйте предложить меньшее вознаграждение, когда ваш ребенок сделает шаги к большей цели.Например, предлагайте вознаграждение за выполнение домашнего задания, а не хороший табель успеваемости. Дети не могут планировать будущее так же, как взрослые, и табель успеваемости, до которого осталось три месяца, кажется, что до него еще сто лет.
• Не забирайте уже заработанные награды. Если ваш ребенок зарабатывает поездку в кино, а затем попадает в беду из-за чего-то не связанного с этим, не забирайте награду. Вы все еще можете применить наказание, но оно должно быть отдельным. Отнятие награды может привести к постоянному чувству поражения, когда ребенок много работает, но никогда не видит положительных результатов.

Для наказаний предлагаются следующие варианты:

• Не переусердствуйте. У многих родителей есть привычка выносить суровые наказания, когда они расстроены. Заземление вашего ребенка на месяц — такое же наказание для вас, как и для вашего ребенка. Через несколько дней большинство родителей остывают и устали от скуки по дому, поэтому рано прекращают наказание. Это говорит вашему ребенку, что вы на самом деле не имеете в виду, когда угрожаете наказанием.
• Никогда не применяйте телесные наказания (даже шлепки).Удар по ребенку может дать вам то, что вы хотите сейчас, но вызовет проблемы позже. Дети, которые подвергаются телесным наказаниям, узнают, что удары и насилие являются подходящим ответом на их проблемы, они, как правило, более агрессивны по отношению к другим детям, и переносят это во взрослую жизнь.

Наконец, он заканчивается хорошим общим советом, например:

• Выбери свои сражения. Итак, ваш ребенок поднял одежду с пола и положил ее в комод, но она не сложена аккуратно.Отпусти ситуацию! Спросите себя: «Неужели эта проблема так важна сейчас?»
• В некоторых случаях плохое поведение лучше игнорировать, чем наказывать. Отрицательное внимание может быть лучше, чем отсутствие внимания, и дети, которые ищут внимания, будут интерпретировать родителей, которые потратили время на то, чтобы поговорить, и наказать их как награду. Если поведение вашего ребенка не является опасным или деструктивным, и вы думаете, что он просто пытается привлечь ваше внимание, игнорируйте его, пока он не остановится.

Чтобы прочитать другие мудрые сведения об использовании наград и наказаний, щелкните здесь.

Распечатка купонов на вознаграждение

Если вам нравится идея использовать награды и наказания, эта распечатка может быть полезным руководством для придумывания и раздачи желаемых наград.

Он включает в себя 12 «купонов» вознаграждения или маленьких прямоугольников бумаги, на которых указано вознаграждение, которое вы вручаете. В их числе:

• _____ лишние минуты ТВ.
• Перейти к __________.
• Посетить парк.
• Веселая ночь с семьей.
• Мой выбор ужина.
• Получите новую игрушку!
• Не ложитесь спать _____ лишних минут.
• Ночевка с друзьями.
• Сладости!
• Посмотреть фильм.

В дополнение к этим 10 купонам есть два пустых купона, которые можно заполнить любым вознаграждением, которое вы пожелаете, или любым вознаграждением, о котором вы договорились со своим ребенком.

Щелкните здесь, чтобы загрузить эти купоны и распечатать их для своего ребенка или клиента.

Рабочий лист

Если вы поклонник постановки целей, вам понравится этот простой и понятный рабочий лист, который поможет маленьким детям придерживаться своих целей.

Вверху есть место, где можно написать имя ребенка и пометить его как лист его целей.

Под их именем вам или ребенку предлагается заполнить:
«На этой неделе моя цель -…»

Поработайте с ребенком, чтобы определить подходящую цель и запишите ее здесь.

Затем следите за стремлением к цели за неделю. Есть небольшое расписание с квадратом для каждого дня недели, с понедельника по воскресенье, где вы можете поставить галочку, если они добились успеха, «X», если они не достигли своей цели, или отметьте, насколько хорошо они справились.

Лучше всего заполнить этот рабочий лист вместе с ребенком, чтобы убедиться, что он или она связывает свою цель со своим поведением и видит последствия работы для достижения (или игнорирования) своих целей.

Вы можете скачать этот рабочий лист здесь.

Что такое беспокойство? Рабочий лист

Этот рабочий лист — отличный ресурс для родителей или терапевтов детей с тревожными проблемами. Он объяснит ребенку, что такое беспокойство, что такое нормальное беспокойство и что он может с этим поделать.

Во-первых, дается определение беспокойства:

«Беспокойство — это неприятные мысли, которые невозможно выбросить из головы. Они похожи на надоедливых жуков, которые продолжают гудеть и не оставят вас в покое ».

Далее перечислено множество разных вещей, которые беспокоят людей, в том числе:

• Семья
  o Споры или ссоры
  o Расстройство семьи
  o Безопасность семьи
  o Попадание в беду
  o Больной член семьи
• Школа
  o Соблюдение правил
  o Классы
  o Презентации
  o Домашнее задание
  o Тесты
• Друзья
  o Подходит для
  o Заводить друзей
  o Когда тебя дразнят
  o О чем говорить
  o Хулиганы
• Другое
  o Получение травмы
  o Смущение
  o Внешний вид
  o Деньги
  o _______________ (пустое место для записи в другом сообщении)

На рабочем листе ребенку предлагается обвести из этого списка не менее трех вещей, которые его беспокоят.

Под списками тревог рабочий лист описывает изменения, которые может испытать тело ребенка, когда он или она беспокоятся. Ребенка просят обвести каждый из симптомов беспокойства, которые он или она испытали, из следующих:

• Быстрое сердцебиение
• Потение
• Чувствую себя больным
• Трясется
• Чувствуя себя горячим

Наконец, он заканчивается позитивным сообщением о том, что беспокоиться не всегда весело, но небольшое беспокойство никому не повредит.Он побуждает ребенка выяснить, как они могут контролировать свое беспокойство, и инструктирует его заполнить подсказку предложения тем, что они уже делают: «Чтобы контролировать свое беспокойство, я…»

Чтобы загрузить этот рабочий лист для вашего маленького беспокойного человека, щелкните здесь.

Рабочий лист «Мои страхи»

Этот рабочий лист может помочь детям узнать о том, что страх является нормальной реакцией на мир, на что он похож и что их пугает. Чтобы ребенок смог противостоять и преодолеть свои страхи, он должен сначала признать их!

Сначала их спрашивают: «Что вас волнует или пугает?»

После того, как они ответят на этот первоначальный вопрос, задается другой: «О чем вы думаете, когда нервничаете или напуганы?»

Следующая задача позволяет проявить немного творчества.Есть набросок тела ребенка и инструкции, в которых говорится следующее:
«Как ваше тело чувствует себя, когда вы нервничаете или напуганы? Раскрасьте те области, где вы можете почувствовать эти чувства ».

Наконец, рабочий лист завершается последним вопросом: «Что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше в следующий раз, когда вам станет страшно?»

Если вы хотите попробовать этот рабочий лист со своим клиентом или ребенком, вы можете найти его по этой ссылке.

Расписание семейной внимательности

Этот раздаточный материал — отличный ресурс для семей, которые хотят включить внимательность в свой распорядок дня.Он дает краткое описание того, что такое внимательность и почему она важна, а затем сразу же переходит к множеству способов быть внимательными в течение обычного дня.

Включает техники внимательности для шести видов деятельности или времени дня:

1. Пробуждение
2. Питание
3. Путешествие
4. Школа
5. Свободное время
6. Перед сном

Для каждого занятия или времени дня есть одна или две техники, которые вы можете практиковать со своим ребенком (или поощрять ребенка практиковать самостоятельно, например, школьные методы).

Например, раздел «Пробуждение» включает в себя технику «Пять чувств»:

«Пять чувств. Выделите вместе с ребенком несколько минут, чтобы исследовать утро с помощью органов чувств. По очереди называйте вещи, которые вы видите, слышите, чувствуете, ощущаете на вкус и запах. Постарайтесь замечать то, на что вы обычно не обращаете внимания, например, отдаленное жужжание соседской газонокосилки или мягкость подушки ».

Раздел «Питание» включает методику осознанного питания:

«Вместо того, чтобы торопиться с едой, ешьте медленно и осознанно.Обратите внимание на то, как выглядит еда и как она пахнет. Каково это на вкус? Как еда ощущается на языке? По очереди рассказывайте о разных вещах, которые вы заметили о еде, какими бы незначительными они ни казались ».

Оно заканчивается упражнением на прогрессивное расслабление мышц, с которым вы, вероятно, знакомы, если пробовали осознанность. Вы можете объяснить это своему ребенку, медленно прочитав следующий сценарий:

«Закройте глаза и представьте, что держите два сочных апельсина — по одному в каждой руке.Начните сжимать апельсины в кулаки. Сильно отожмите, чтобы вытечь весь сок. Обратите внимание на то, как ощущаются ваши кулаки, когда вы сильно сжимаете их. Теперь отпустите апельсины и дайте рукам отдохнуть. Обратите внимание, как приятно расслаблять руки.

А теперь представьте, будто вы сидите на пляже. Сожмите пальцы ног, как будто пытаетесь собрать между ними песок. Удерживайте песок, сжимая его еще сильнее. Теперь отпустите песок и расслабьте ноги. Обратите внимание на то, как изменится самочувствие ваших ног, когда вы позволите им отдохнуть.

Наконец, представьте, будто муха приземлилась вам на нос. Вы хотите снять его, не касаясь руками. Морщишься, шевелишь носом, сойди с ума! Продолжайте двигать лицом, чтобы жук улетел. Теперь остановитесь и позвольте всему лицу расслабиться. Обратите внимание на то, каково это ».

Если вы хотите увидеть остальные методы или загрузить их для собственного использования, нажмите здесь.

Если этих 13 листов по-прежнему недостаточно, вам повезло! За 15 дополнительных ресурсов от ParentCoachPlan.com, который вы можете использовать со своим ребенком или клиентом, щелкните здесь.

Хвала детям: 136 утверждений для детей

Существует множество источников о том, что нельзя говорить ребенку, чтобы способствовать здоровому развитию. Например, в этом материале с сайта Parenting.com перечислены 10 вещей, которые вы не должны говорить своему ребенку:

• «Отличная работа».
• «Практика ведет к совершенству».
• «Ты в порядке».
• «Торопитесь!»
• «Я на диете.”
• «Мы не можем себе этого позволить».
• «Не разговаривай с незнакомцами».
• «Будьте осторожны».
• «Нет десерта, пока не закончишь ужин».
• «Позвольте мне помочь». (Крауч, 2014)

В другом материале с сайта Fatherly.com перечислены еще восемь вещей, которые вам не следует говорить:

• «Уберите это из своей системы».
• «Ты плохой ребенок».
• «… или иначе…»
• «Перестань стесняться».
• «Иди в свою комнату».
• «Почему ты не можешь быть больше похожей на свою сестру.”
• «Если бы ты действительно любил меня…»
• «Вы просите об этом». (Коулман, 2017)

Некоторые из них очевидны, некоторые могут показаться сомнительными, а некоторые могут даже сбить с толку!

Конечно, можно обсудить достоинства каждого пункта, но давайте сосредоточимся на некоторых положительных моментах, которые, по вашему мнению, способствуют здоровому развитию ребенка. Кроме того, существует множество ресурсов по аффирмациям, которые дети могут использовать сами (хотя вы должны помочь им начать и побудить их продолжать).

Например, в этом ресурсе перечислены 66 положительных вещей, которые вы можете сказать своему ребенку, например:

• Я вам благодарен.
• Чтобы быть великим, необязательно быть совершенным.
• Эта семья не была бы такой же без тебя.
• Я рада провести с вами время.
• Видеть тебя счастливым делает меня счастливым.
• Я узнаю от вас что-то новое каждый день.
• Лучше всего смотреть, как ты растешь.
• Не всем вы понравитесь, и это нормально.
• Вы красивы внутри и снаружи.

Щелкните здесь, чтобы увидеть остальные положительные утверждения, которые вы можете сделать.

Если вы хотите помочь своему ребенку научиться говорить себе позитивные вещи, а также слышать позитивные вещи от вас, есть несколько отличных списков утверждений, которыми вы можете поделиться с ним.

Этот список из 50 положительных мыслей и утверждений включает:

• Нет никого лучше, чем я.
• Достаточно.
• Я поправляюсь с каждым днем.
• У меня есть люди, которые меня любят и уважают.
• Я могу делать все, что захочу.
• Я волен делать свой собственный выбор.
• Я в силах осуществить свои мечты.
• Верю в себя и свои способности.
• Моя уверенность растет, когда я выхожу за пределы своей зоны комфорта.
• Мои положительные мысли вызывают положительные эмоции.
• Сегодня будет отличный день.

Для маленьких детей этот список из 20 простых и понятных аффирмаций поможет запомнить их ежедневные аффирмации:

• Я умен.
• Я отличный слушатель.
• Я уникален.
• Я проявляю сочувствие к другим.
• У меня крепкое тело.
• Я креативный.
• Я забочусь о других.
• Я полезен.
• Отношусь положительно.
• Я люблю свою жизнь!
• Я хороший друг.
• Меня любят.
• Я сострадательный.
• Я храбрый.
• Я люблю себя таким, какой я есть.
• Я стойкий.
• Нет никого похожего на меня!
• Я смешной.
• Я изо всех сил стараюсь.
• Я красивая внутри и снаружи.

Вы можете просмотреть или загрузить этот список подтверждений с сайта DearCrissy.com по этой ссылке.

Если вы все еще не можете получить достаточно аффирмаций для детей, по этой ссылке вы найдете ошеломляющие 147! Вы обязательно найдете хотя бы несколько из них, которые найдут отклик у вашего ребенка или клиента.

Книги по детской терапии

Если ребенок плохо знаком с терапией или ему нужна небольшая подсказка для обсуждения некоторых трудных вопросов, есть несколько замечательных книг, которые вы можете показать ему или прочитать вместе с ним, чтобы подбодрить его.

6 детских терапевтических книг

1.

Книга Произошло ужасное событие — отличный выбор, чтобы помочь ребенку понять, что открываться — это нормально и что разговор с детским терапевтом может быть действительно полезным.

В нем рассказывается история Шермана Смита, енота, который увидел, что произошло что-то ужасное, и не знает, что с этим делать.

Он охватывает некоторые из наиболее распространенных симптомов травмы и изображает дружелюбного консультанта, который может помочь жертвам травмы преодолеть эти симптомы.

Найдите книгу на Amazon.

2.

В этой книге Сэм увидел нечто травмирующее и встречает дружелюбного терапевта, который помогает ему почувствовать себя лучше.

Чтение этой книги поможет детям определить трудные чувства, с которыми они сталкиваются, и решить их.

Найдите книгу на Amazon.

3.

Книга Первая книга ребенка об игровой терапии — еще одно прекрасное введение в терапию для маленьких детей.

Он проведет ребенка через общие симптомы проблем, которые может решить терапия, начало лечения, обстановку в кабинете терапевта и оборудование, а также процесс игровой терапии.

Он предназначен для детей в возрасте от четырех до семи лет и может стать отличным предшественником для первого прохождения терапии.

Найдите книгу на Amazon.

У вас есть секрет? (Давайте поговорим об этом!) — еще один отличный ресурс, который поможет детям узнать о секретах и ​​определить, какие секреты приемлемы (вечеринка-сюрприз или подарок на день рождения), а какие нет (секреты, которые заставляют их чувствовать себя плохо, например, издевательства или тронули неуместно).

Веселые иллюстрации помогут детям в возрасте от шести до девяти лет разобраться в различиях между этими секретами и в том, что делать со вторым типом.

Найдите книгу на Amazon.

5.

Книга День мой испорчен! Рассказы для обучения гибкому мышлению не сосредоточены исключительно на терапии или проблемах, требующих терапии, но могут быть полезным и юмористическим уроком для детей, которые борются с регуляцией эмоций.

Найдите книгу на Amazon.

6.

Наконец, книга Целебные дни: Руководство для детей, переживших травму , предоставляет детям ресурс, который поможет им справиться с трудностями.

В этой прекрасно иллюстрированной книге рассказывается история четырех детей, которые учатся справляться с пережитой травмой, обучая детей инструментам, которые они могут использовать, чтобы справиться с собственной травмой.

Подходит для детей от 9 до 12 (или от 4 до 7 классов).

Найдите книгу на Amazon.

Если вас больше интересуют книги о детской терапии, которые могут помочь родителям, учителям и педагогическому персоналу, а также консультантам по обучению изучить все тонкости детской терапии, эти три книги могут быть именно тем, что вы ищете. Здесь вы можете найти больше книг по общей терапии.

3 книги о детской терапии (для взрослых)

Творческие интервенции для неблагополучных детей и молодежи Лианы Ловенштейн (того же автора книги по методам детской терапии, упомянутой ранее) — отличное введение в детскую терапию.

Он включает в себя техники и упражнения по всему, от диагностики и планирования лечения до прощания с клиентами.

Описанные в нем методы подходят для самых разных возрастов — от 4 до 16 лет.

Эта книга может быть ценным ресурсом для студентов и, в частности, новых терапевтов и консультантов.

Найдите книгу на Amazon.

Книга Игровая терапия, ориентированная на ребенка, также предлагает отличное понимание того, как проводить игровую терапию.

Эта книга — отличный ресурс для студентов и начинающих терапевтов, но она также может дать родителям детей, проходящих терапию, и другим любопытным людям исчерпывающий обзор того, что такое игровая терапия, как она работает и какие результаты можно ожидать.

Найдите книгу на Amazon.

3.

Книга Работа с детьми для лечения межличностных травм: сила игры — это глубокое погружение в детскую терапию.

Включает в себя главы и тематические исследования, проведенные опытными врачами в этой области, а также подробное описание того, как помочь вашему ребенку или клиенту пережить посттравматический стресс и помочь им повысить устойчивость.

Представлены кейсы игровой терапии, арт-терапии и экспрессивной терапии с упором на построение здоровых и доверительных терапевтических отношений.

Найдите книгу на Amazon.

Сообщение о возвращении домой

Надеюсь, вы нашли этот материал, наполненный ресурсами, полезным и информативным, независимо от того, являетесь ли вы родителем ребенка, проходящего терапию, студентом или новым детским терапевтом, или кем-то, кому интересно узнать о детской терапии.

Это может быть трудная тема для обсуждения, но, как показали многие из этих ресурсов, она не обязательно должна быть полностью негативной и сфокусированной на травмах; он также может сосредоточиться на позитиве, способствовать развитию устойчивости и здоровой адаптации, а также выявить уникальные сильные стороны ребенка и повысить его чувство идентичности и самооценку.

Что вы думаете о перечисленных здесь техниках и упражнениях? Вы пробовали что-нибудь из них со своими клиентами или детьми? Есть ли какие-нибудь другие техники, которые вам нравятся? Дайте нам знать в комментариях.

Спасибо за чтение!

Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте скачать наши 3 упражнения по позитивной психологии бесплатно.

Если вы желаете большего, наш набор материалов по позитивной психологии © содержит более 300 научно обоснованных упражнений по позитивной психологии, интервенций, анкет и оценок, которые практикующие могут использовать в своей терапии, коучинге или на рабочем месте.

• Американская академия детской и подростковой психиатрии. (2017). Психотерапия для детей и подростков: разные виды. AACAP. Получено с https://www.aacap.org/aacap/families_and_youth/facts_for_families/FFF-Guide/Psychotherapies-For-Children-And-Adolescents-086.aspx
• Коулман, П. А. (2017). 8 вещей, которые родители никогда не должны говорить своему ребенку. Отцовский. Получено с https://www.fatherly.com/parenting/bad-child-discipline-phrases-parents-should- Never-say/
• Крауч, М.(2014). 10 вещей, которые вы никогда не должны говорить своим детям. Воспитание. Получено с https://www.parents.com/parenting/better-parenting/advice/10-things-you-should- Never-say-to-your-kids/
• Холл, Т. М., Кадусон, Х. Г., и Шефер, К. Э. (2002). Пятнадцать эффективных техник игровой терапии. Профессиональная психология: исследования и практика, 33, 515-522.
• KidsMentalHealth. (2009). Поведенческая терапия для детей с эмоциональными расстройствами. Информационный портал о детском психическом здоровье .Получено с http://www.kidsmentalhealth.org/behavioral-therapy-for-children-with-emotional-disorders/
.
• Левенштейн, Л. (2011). Любимые терапевтические занятия для детей, подростков и семей: практикующие делятся своими наиболее эффективными вмешательствами. Торонто, Калифорния: Чемпион Пресс.
• Общество клинической детской и подростковой психологии. (2017). Доказательная терапия. Эффективная детская терапия. Получено с http: // effectivechildtherapy.org / therapies /
• TherapyTribe. (2018). Что такое консультирование детей? TherapyTribe. Получено с https://www.therapytribe.com/therapy/child-counseling/
• Томпсон Д. младший (2010). Когда детям нужна терапия. Здоровье на каждый день. Получено с https://www.everydayhealth.com/emotional-health/when-children-need-therapy.aspx
• Уэллс, Дж., Суэскинд, Б., и Алькамо, К. (2017). Детские и подростковые проблемы. GoodTherapy. Получено с https: // www.goodtherapy.org/learn-about-therapy/issues/child-and-adolescent-issues

Рост и развитие: 6-11 лет

Развитие

До того, как пойти в школу, ваш ребенок, вероятно, мало интересовался наступлением на весы или стоянием у рулетки. Все меняется, когда дети начинают сравнивать себя со своими школьными друзьями. В возрасте от 6 до 11 лет ваш ребенок, вероятно, будет набирать в среднем от шести до семи фунтов в год, расти чуть более чем на два дюйма каждый год и увеличивать размер головы примерно на один дюйм.Новые дюймы или фунты могут добавляться «мини» скачками роста, которые обычно длятся несколько месяцев и происходят несколько раз в год.

По-настоящему заметные изменения у вашего ребенка, вероятно, будут связаны с первыми признаками полового созревания. У девочек развитие груди может начаться уже в 8 лет, хотя в среднем 10 лет. У мальчиков увеличение яичек, истончение и покраснение мошонки (кожный мешок, удерживающий яички) знаменуют начало полового созревания.Половое созревание у мужчин может начаться уже в 9 лет, хотя в среднем 11 лет.

В эти годы дети одного возраста часто находятся на разных этапах своего роста и полового развития.

Когнитивное развитие

Первые 12 лет жизни — лучшее время для обучения. Опыт действительно меняет структуру мозга. В раннем детстве развивающийся мозг занят формированием множественных связей между нервными клетками. Эти соединения очень похожи на «проводку» компьютера.Каждый новый опыт приводит к новой связи.

К 3 годам мозг вашего ребенка должен иметь в два раза больше связей, чем мозг взрослого. Постоянно используемые связи становятся очень прочными. Соединения, которые используются нечасто, удаляются. Принцип «используй или потеряй» — это способ, которым мать-природа помогает каждому ребенку адаптироваться к его или ее собственному окружению.

Когда соединения удаляются, способность выполнять определенную функцию легко теряется.Например, в первые месяцы жизни младенец способен различать несколько сотен произносимых звуков, намного больше, чем на любом отдельном языке. По мере того, как младенец приспосабливается к своему родному языку, связи между звуками, которые не используются в этом языке, устраняются, и младенец больше не может распознавать такие звуки.

Дети школьного возраста заменили магическое мышление и дологическое мышление конкретным логическим мышлением. Для успешной учебы в школе требуется ряд других умственных процессов.Детям необходимо уметь упорядочивать или наводить порядок, а также понимать время. Детям школьного возраста необходимо уметь уделять внимание достаточно длительное время (45 минут к 9 годам) и отфильтровывать все неважные отвлекающие факторы. Им также необходимо разработать собственные приемы запоминания и воспроизведения информации по запросу.

Сон

С каждым днем ​​рождения вашему ребенку будет требоваться немного меньше сна. Некоторым детям детского сада необходимо 12 часов сна, но большинству требуется 10 часов.К 11 годам большинство детей могут спать по девять часов. Тест — дневная сонливость.

Распорядок дня перед сном, например, сказка на ночь или чтение в постели в течение получаса до «отбоя», может помочь вашему ребенку расслабиться. Хотя время отхода ко сну может быть идеальным временем для разговора по душам, избегайте стрессовых тем, чтобы не нарушить сон.

Безопасность

Рано или поздно все родители начинают задаваться вопросом: «Безопасно ли оставлять моего ребенка дома одного?» Нет такого возраста, когда каждый ребенок был бы достаточно зрелым, чтобы взять на себя ответственность за безопасность и заботу о себе.Некоторые дети готовы уже к 11 годам, другие — к 15. Используйте эти вопросы, чтобы обдумать различные соображения. Начните с вопроса: «Хочет ли мой ребенок оставаться дома один?»

• Может ли мой ребенок запирать и отпирать дверь?
• Может ли мой ребенок четко говорить по телефону, давая информацию или отвечая на вопросы?
• Может ли мой ребенок приготовить перекус?
• Соблюдает ли мой ребенок указания и запоминает ли их для использования в будущем?
• Может ли мой ребенок читать и писать заметки?
• Сохраняет ли мой ребенок интерес к продуктивной деятельности без присмотра взрослых?
• Умеет ли мой ребенок решать проблемы?
• Хорошо ли мой ребенок справляется с неожиданными ситуациями?
• Знает ли мой ребенок, когда обращаться за помощью?

В дополнение к этим вопросам обязательно рассмотрите следующие вопросы, связанные с безопасностью:

• Может ли мой ребенок связаться со мной в экстренной ситуации?
• Знает ли мой ребенок, когда и как важно звонить в местные службы экстренной помощи?
• Разрешает ли мне мой работодатель звонить и принимать личные звонки, чтобы проверить безопасность моего ребенка?
• Есть ли резервный человек, если со мной нельзя связаться?
• Знает ли мой ребенок основные навыки оказания первой помощи и спасения?
• Живем ли мы в районе, где мой ребенок в безопасности и чувствует себя комфортно?
• Знает ли мой ребенок планы эвакуации при пожаре, маршрут и назначенное место встречи на открытом воздухе?
• Может ли мой ребенок безопасно управлять такими приборами, как плита, микроволновая печь и холодильник?

Эмоциональную зрелость также следует учитывать:

• Уверен ли мой ребенок? Страшно? Легко стресс? На вас легко влияют сверстники?
• Имеет ли мой ребенок здравый смысл?
• Обладает ли мой ребенок самодисциплиной, чтобы противостоять искушению и следовать правилам без присмотра?

Если ваш ребенок хочет оставаться дома один, и если он или она кажется достаточно зрелым, то пришло время для одной или двух тренировок.Убедитесь, что ваш ребенок может делать следующее…

• Найдите номера служб экстренной помощи. Практикуйтесь в телефонных звонках в службу экстренной помощи.
• Выполнить план эвакуации при пожаре.
• Немедленно свяжитесь с вами или вашим резервным лицом.
• Найдите аптечку.
• Выполните сердечно-легочную реанимацию (СЛР) и окажите первую помощь.
• Ответьте на звонок безопасно, не раскрывая личной информации.
• Обрабатывать посыльного или незнакомца, который подходит к двери, не позволяя войти в дом.
• Соблюдайте правила безопасности на кухне, включая использование микроволновой печи и безопасное приготовление пищи.
• Устранение чрезвычайных ситуаций в быту, таких как отключение электричества или переполнение туалета.
• Заприте и отприте двери и научитесь обращаться с сигнализацией.
• Выполнять другие важные домашние дела, например, домашние животные.

Дисциплина

Важно установить правила для вашего ребенка, когда он остается дома один. Вы можете добавить к следующему:

• Поговорите с родителями сразу после того, как вернетесь домой.
• Не приглашать друзей в гости.
• Не выходить из дома без разрешения.
• Приступайте к домашнему заданию через полчаса после приезда — после звонка на заселение и перекуса.
• Соблюдайте все правила безопасности.
• Ограничьте просмотр телепередач одним часом (или любое другое указание, которое вы считаете разумным).
• Ограничьте время игры на компьютере (включая видеоигры) одним часом (или другим указанием, которое вы считаете разумным).
• Соблюдайте другие правила, применимые к вашему дому.

Следует учитывать ряд других мер предосторожности. V-чипы, блокирующие программы, не подходящие для детей, доступны в новых моделях телевизоров. Ознакомьтесь с инструкцией по эксплуатации вашего телевизора. Если в вашем телевизоре нет V-образного чипа, обратитесь в местный магазин электроники или бытовой техники за информацией о возможной установке этого типа устройства.

Если у вас есть компьютер, вы можете подумать о блокировке доступа к определенным веб-сайтам, например к тем, которые могут быть слишком зрелыми для юных глаз, или комнатам чатов и доскам объявлений, где могут скрываться опасные люди.Обратитесь к руководству по использованию вашей компьютерной программы и обратитесь за помощью к поставщику услуг Интернета.

Телефоны также можно запрограммировать на блокировку вызовов с определенными префиксами телефонных номеров, которые связаны с несоответствующими линиями вызова. За дополнительной информацией о блокировке таких вызовов обратитесь к своему оператору телефонной связи.

Убедитесь, что ваш ребенок знает, как хранить ключ от дома в безопасности и вне поля зрения, а также когда нужно найти запасной ключ в экстренных случаях.

12 главных фактов о среднем детстве, которые вы должны знать

1. Первая миссия среднего детства — поддерживать самооценку — большую часть времени чувствовать себя хорошо.Школьные годы могут быть как полоса препятствий для самооценки. За один день ученик может испытать успех, неудачу, популярность, одиночество, стресс и унижение. Друзья, семья и уважаемые взрослые могут помочь в трудные времена, равно как и история успеха в учебе или спорте. Однако наиболее важным фактором, влияющим на способность ребенка «приходить в норму» после неудачного опыта, является присутствие в жизни ребенка по крайней мере одного родителя или взрослого, с которым у ребенка сложились любящие и доверительные отношения.
2. Вторая миссия среднего детства — нравиться и приниматься сверстниками. Желание быть «инсайдером» и быть принятым в обществе очень сильно — достаточно сильно, чтобы заставить детей в среднем детстве одеваться, разговаривать и вести себя так, как будто у них нет собственной воли.
3. Третья миссия среднего детства — найти способ быть похожим на всех, но при этом отличаться. Большинство детей могут справиться с этим конфликтом, изменяя свои собственные предпочтения, чтобы «вписаться» в группу, не отказываясь полностью от своей индивидуальности.Эта миссия часто противоречит миссии номер 2.
4. Четвертая миссия среднего детства — найти приемлемые образцы для подражания на будущее. Образцы для подражания могут быть выбраны из телевидения, музыкальной индустрии, родственников или даже исторических или вымышленных личностей. Образцы для подражания обычно приходят и уходят по мере взросления ребенка. Каждый образец для подражания предлагает возможность «примерить» личность и набор поведения. Эта миссия полезна для самопознания и определения жизненных целей.
5. Пятая миссия среднего детства — начать процесс проверки верований и ценностей семьи.По мере того как дети проводят больше времени вдали от дома — в школе, в гостях у друзей, на общественных мероприятиях — они понимают, что существует много различий между ценностями и убеждениями, усвоенными в их семейном кругу, и ценностями и убеждениями других семей. Это осознание приводит к переосмыслению ранее принятых «истин» и запускает ребенка на путь развития личной философии.
6. Шестая миссия среднего детства — заслужить уважение в семье. Дети хотят произвести впечатление на своих родителей и заслужить уважение семьи.Это может привести к ожесточенному соперничеству между братьями и сестрами. Сравнение братьев и сестер поощряет конкуренцию, которая может нанести вред обоим детям. Родители должны осознавать важность признания каждого ребенка похвалой за реальные достижения. Ложная похвала тоже может навредить. Ребенок хочет не только уважения родителей и семьи, но и гордиться своей семьей. Семейная гордость важна для самооценки.
7. Седьмая миссия среднего детства — исследовать независимость и пределы проверки.В раннем школьном возрасте дети мало сопротивляются родительскому авторитету. По мере взросления ребенок становится более заинтересованным в независимости и не желает мириться с такими ограничениями, как комендантский час или ограничения в одежде. Незначительные конфликты с родителями в эти годы позволяют ребенку репетировать роль подростка и проверить свою способность справляться с независимостью.
8. Восьмая миссия среднего детства — получить знания и овладеть новыми навыками. Для легко обучающегося ребенка эта миссия — предмет награды и гордости.Для ребенка, у которого проблемы с обучением, эта миссия бросает вызов его самооценке. Поскольку у детей этого возраста мало средств защиты от неудач, ребенок, испытывающий трудности с обучением, часто сдаётся, вместо того чтобы рисковать быть униженным.
9. Девятая миссия среднего детства — принять свою внешность, телосложение и спортивные способности. Если в одной комнате находятся двое детей этой возрастной группы, они будут сравнивать себя друг с другом, уверенные в своих личных недостатках и телесных отклонениях.Беспокойство детей школьного возраста о своем теле приводит к крайней скромности, отказу от приглашений на общественные мероприятия, такие как вечеринки по плаванию, и сильному беспокойству по поводу необходимого душа после уроков физкультуры.
10. Десятая миссия среднего детства — справиться с множественными страхами.